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第一章　团体操概述 1

第一节 团体操的特点与作用 1

一、团体操的概念 1

二、团体操的特点 1

三、团体操的作用 2

第二节 团体操的构成要素 3

一、表演动作及其集体配合方法 3

二、队形与图案及其巧妙的变化 3

三、艺术装饰 3

第三节 团体操起源及中国团体操发展简史 4

一、团体操起源 4

二、中国团体操发展简史 4

第二章　团体操创编原则和程序 10

第一节 团体操创编原则 10

一、思想性与艺术性相统一 10

二、民族特色和时代精神相统一 10

三、继承与创新相统一 11

四、突出体育特点全面锻炼身体 11

第二节 团体操表演的结构与高潮的安排 11

一、团体操的结构 11

二、表演高潮的安排 12

第三节 团体操创编程序 13

一、明确创编前提条件 13

二、制定表演方案 14

三、分场设计 17

四、绘制队形图及编写文字说明 17

第三章　表演队形及图案的创编 30

第一节 队形分类 30

一、入场队形 30

二、场内表演队形 33

三、退场队形 37

第二节 队形变化的方法与手段 38

一、队形及图案变化的方法 38

二、队形及图案变化的手段 44

三、测量移动路线长度 49

四、在队形变化中基准人、基准排的作用 51

五、设计队形注意事项 52

第三节 图案的设计 53

一、图案设计与绘制方法 53

二、组成复杂图案的方式 56

三、队形和图案编排过程中对效果的预测 57

四、设计图案的注意事项 66

第四章　表演动作的创编 67

第一节 动作分类 67

一、体育类动作 67

二、文艺类动作 72

第二节 团体操动作集体配合方法 72

一、一致完成动作 73

二、对称完成动作 73

三、交替起伏完成动作 73

四、依次完成动作 73

五、波浪完成动作 77

第三节 波浪分类及原理 77

一、波浪分类 77

二、波浪配合方法原理 78

三、各种波浪配合方法介绍 84

（一）海浪 84

（二）麦浪 85

（三）旗浪 88

（四）摆龙 89

（五）卷龙 91

（六）蛇形浪 96

（七）锯形浪 97

（八）圆立转 98

（九）圆滚转 99

第四节 创编表演动作的要求 99

第五章　团体操的艺术装饰 103

第一节 团体操表演服装的设计与制作 103

一、表演服装的作用 103

二、设计表演服装的要求 103

第二节 团体操表演道具的设计与制作 105

一、道具种类 105

二、制作表演道具的要求 106

第三节 团体操表演音乐的创作与选择 108

一、团体操配乐方式 108

二、音乐配制的要求 109

第四节 团体操表演的背景 109

一、背景的作用 109

二、背景的形式 110

三、背景表演对看台的要求 110

四、背景的制作方法 111

五、低矮看台组织背景表演的方法 116

六、视觉变形问题的解决方法 116

七、背景表演的形式与指挥方法 117

八、背景表演人员的训练 121

第五节 团体操表演中的灯光色彩 124

一、灯光色彩的作用 124

二、设计灯光色彩表演的注意事项 125

第六章　团体操表演的组织与训练 126

第一节 确定表演人员并制订训练计划 126

一、确定表演单位和表演人员 126

二、制订训练计划 126

第二节　训练内容与方法 128

一、培养教练员和骨干 128

二、基本功的训练 128

三、表演动作的训练 128

四、表演队形与图案的训练 129

五、进退场的训练 129

六、音乐与口令的训练 129

七、候补队员的训练 129

八、训练中的思想教育 130

九、不同组织形式的训练 130

第三节 团体操表演的组织指挥 131

一、表演指挥系统 131

二、表演前的准备工作 132

三、表演人员集结 132

四、表演前检查工作 132

五、表演人员疏散 133

六、表演善后工作 133

第四节 表演场地的布置 133

一、布置标志点的方法 133

二、标志点坐标的标示方法 134

主要参考文献 138