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一 理想篇 1

理想--生命之树 2

编织你理想的花环 5

将军·士兵·坐标点 8

不要去追逐泡影 11

一点水怎样才能不干涸 13

理想的双脚是行动 16

理想偏爱有志者 18

连队是自己的连队 21

二 主人篇 21

还得要“老黄牛”精神 24

英雄好汉争上游 26

谁说战士只是听喝的 29

家事己事连队事，事事协调 31

不吃“河水”也要管得宽 33

干部咱也管一管 35

三 爱军篇 37

别忘了无军不安 37

爱军是军人的天职 39

爱军就要以连队为家 41

爱军就要固疆守士 42

我为军旅增光辉 45

当你唱起“血染的风采” 47

四 习武篇 49

尚武是中华民族的优良传统 49

天下虽安，忘战必危 52

当兵不练武，不算尽义务 54

武艺练不精，不算合格兵 57

宝剑锋从磨砺出 59

扣敲军事科学的大门 61

外国商贾研究《孙子兵法》的启示 63

五 守纪篇 65

没有规矩，何成方圆？ 65

军纪的性格是“铁” 67

守纪岂能讲“灵活性” 69

军人威武不能屈，斗殴不在理 71

请假销假莫乱为 73

金钱身外物，不可乱追求 75

看书也有纪律 76

肖伯纳教训的启示 79

六 尊干篇 79

尊重领导，不是怕领导 81

正确地进行“感情投资” 83

怎能“背着牛头不认帐” 86

当面“顶牛”要不得 88

闲谈莫论人非 90

干部痛痒连我心 93

七 礼貌篇 95

礼节--军人的仪表 95

学会礼貌用语 98

学会礼貌待客 102

要重视小节 104

尊重他人的风俗习惯 107

八 个性篇 110

世界上没有完全相同的两个人 111

正确认识你的气质 113

使你的个性良性发展 115

毅力是成功的基石 120

特长要为连队放光彩 123

当分工与你的特长相悖时 124

要有点大智若愚的精神 126

九 家庭篇 129

想家，人之常情 129

思子，父母的纯情 132

南北东西总是家 135

怎样孝敬父母 137

从戎为国真男子 141

用理智对待亲人的不幸 143

当家庭来电的时候 145

十 交际篇 148

社交--军营生活的纽结 149

友谊--生活中的一盏明灯 151

冲破老乡的“关系圈” 153

要什么样的“义气” 156

友情不是“等价交换物” 159

用自己的爱去温暖别人 161

不要拒绝战友的忠告 163

十 求乐篇 167

人生喜乐不喜悲 167

乐是青年心理和生理的需要 170

注意乐极生悲 172

乐中修德 174

乐中陶情 176

乐中励志 178

开玩笑取乐他人要不得 180

十一 求美篇 184

爱美之心人皆有之 184

军人应追求阳刚之美 187

当代军人切忌语言粗鲁 189

用美的行为塑造军人形象 192

形体美与心灵美 195

追求美与美的追求 197

环境美与个人美 199

女性化不是美 201

十二 求知篇 204

条条道路通成才 205

知识与成才 208

立志成才早定向 210

军人成才要以军为主 211

逆境也能成才 213

当你成才之后 215

当爱情向你扑来的时候 217

十四 爱情篇 217

军人自有军人的爱 219

怎样对待“父母之命” 223

不要在驻地谈恋爱 225

切莫过早涉足爱河 227

假如有了热恋人 230

失恋不失志 232

十五 俭朴篇 236

由俭入奢易，由奢入俭难 237

俭朴是中华民族的美德 239

花钱也大有学问 241

别摆“万元户”的阔气 244

不要以为“带薪”入伍 246

当家里寄来邮包的时候 248

自由挣的钱也要节约 249

十六 修身篇 252

虚已乃进德之基 253

自省乃修身之道 255

自觉心是进步之母 257

听得进逆耳之言 259

阿谀奉迎要不得 261

别在赞扬声中飘飘然 262

要学会冷静、理智 264

十七 爱民篇 268

不要愧对子弟兵这个称号 269

仍是当年鱼水情 271

俯首甘为孺子牛 274

就是要有“傻大兵”的劲儿 276

爱民才被民爱 277

承包后还要不要助民劳动？ 279

为民吃亏亏得其所 281

十八 诚实篇 283

诚实是立身之本 284

巧饰不如拙诚 286

切勿沽名钓誉 288

战友交谊诚为基 290

老实人吃亏辩 292

十九 时间篇 295

金钱买不到时间 295

空耗时间等于慢性自杀 297

劝君勿唱明日歌 300

浪费别人的时间无异于图财害命 302

学会挤时间 304

科学安排时间 307

提高时间效率 310

二十 自立篇 314

何必“三十而立” 314

用自己的脚走路 316

走自己的路，让别人去说吧 318

你能认识自己吗 321

提高自控力 324

开发你的青春能 326

你能在逆境中崛起吗？ 328

二十一 健身篇 331

愿你追求健康美 332

习武劳作壮筋骨 334

体育锻炼使你青春常在 336

暴食暴饮害无穷 338

讲究卫生防百病 340

行立坐卧当得体 343

独抱浓愁梦不香 345