民族体育教育读本PDF电子书下载

上篇　少数民族体育活动简介 3

第一章　全国各民族体育运动项目简介 3

一、我国各少数民族分布的特点 3

二、我国各少数民族的传统体育活动 4

第二章　少数民族体育活动在我国开展的情况 87

一、历届全国少数民族传统体育运动会简介 87

二、历届全国少数民族体育运动会主要竞赛项目简介 91

第三章　北京市少数民族体育活动开展的情况 99

一、北京市历届民族传统体育运动会简介 99

二、北京市历届民族传统体育运动会各项目的概述 103

下篇　少数民族体育运动校本课程 123

第一章　珍珠球 123

一、珍珠球的基本技术 123

二、珍珠球防守技术 129

第二章　绫球 137

一、绫球的基本技术 137

二、绫球的基本战术 140

三、绫球教学单元计划 141

第三章　陀螺 145

一、打陀螺的基本技术 145

二、掷陀螺的教学 147

第四章　毽球 148

一、毽球的基本技术 148

二、毽球意识 151

第五章　夹包 155

一、夹包的基本技术 155

二、夹包的拦挡技术 156

第六章　跳绳 158

一、跳绳的基本技术 158

二、跳绳时的注意事项 159

第七章　推铁环 160

一、推铁环的基本技术 160

二、推铁环的教学 163

附录 171

珍珠球竞赛规则 171

绫球竞赛规则 199

陀螺竞赛规则 207

毽球竞赛规则 219

夹包竞赛规则 230

跳绳竞赛规则 239

推铁环竞赛规则 240

蹴球竞赛规则 243

参考文献 269

后记 270