田径运动PDF电子书下载

基础理论篇第一章 田径运动概述 3

第一节 田径运动的概念和价值 3

第二节 田径运动的分类 6

第三节 田径运动的起源与发展 8

第四节 田径运动课程导学 12

第二章 田径运动文化与欣赏 16

第一节 田径运动文化 16

第二节 田径运动欣赏 21

第三章 田径运动员选材 28

第一节 田径运动员选材的内容与方法 28

第二节 田径运动员选材的特征与参考标准 38

第四章 田径运动业余训练 49

第一节 田径运动业余训练概述 49

第二节 田径运动业余训练原则 52

第三节 田径运动的基础训练 63

第四节 田径运动业余训练计划的制订 65

第五节　业余田径教练员与业余田径运动训练的管理 68

第五章 田径运动竞赛组织 75

第一节　大型田径运动会竞赛组织 75

第二节 大型田径运动会的竞赛编排、记录和公告工作 79

第三节 基层田径运动竞赛组织与编排记录公告 98

第六章 田径运动的裁判 106

第一节 大型田径运动竞赛裁判工作的特点 106

第二节 大型田径运动竞赛裁判工作的组织机构 108

第三节　裁判长职责 110

第四节 田径运动竞赛裁判方法 114

第五节　裁判工作应遵循的原则与执裁中应注意的问题 132

第七章 田径运动场地 136

第一节 标准半圆式田径场地设计与布局 136

第二节　径赛场地 137

第三节 田赛场地 151

第四节　小型半圆式田径场跑道的设计和计算 156

第五节 田径运动场地的基本知识 160

第八章 田径运动的科学研究 164

第一节 田径运动科学研究的程序与内容 164

第二节 田径运动常用的研究方法 174

技术技能篇第九章　竞走 183

第一节　竞走的发展 183

第二节　竞走技术 184

第三节　竞走的训练 187

第四节 竞走训练计划示例 191

第十章　短距离跑 195

第一节　短距离跑的发展 195

第二节　短距离跑技术 197

第三节　短距离跑的训练 203

第四节　短距离跑训练计划示例 211

第十一章　跨栏跑 213

第一节　跨栏跑的发展 213

第二节　跨栏跑技术 216

第三节　跨栏跑的训练 221

第四节　跨栏跑训练计划示例 229

第十二章　接力跑 232

第一节　接力跑的发展 232

第二节　接力跑技术 233

第三节 接力跑的教学与训练 238

第十三章 中长距离跑 241

第一节 中长距离跑的发展 241

第二节　中长距离跑技术 243

第三节 中长距离跑的训练 247

第四节 中长距离跑训练计划示例 254

第十四章　马拉松跑 257

第一节　马拉松跑的发展 257

第二节　马拉松跑技术 259

第三节　马拉松跑的训练 261

第四节 马拉松跑训练计划示例 264

第十五章　障碍跑 268

第一节　障碍跑的发展 268

第二节　障碍跑技术 270

第三节 障碍跑的训练 273

第四节 障碍跑训练计划示例 278

第十六章　跳高 281

第一节　跳高运动的发展 281

第二节　背越式跳高技术 282

第三节　背越式跳高的训练 287

第四节　跳高训练计划示例 293

第十七章　撑竿跳高 296

第一节　撑竿跳高的发展 296

第二节　撑竿跳高技术 299

第三节　撑竿跳高的训练 307

第四节　撑竿跳高训练计划示例 311

第十八章　跳远 314

第一节　跳远的发展 314

第二节　跳远技术 316

第三节　跳远的训练 322

第四节 跳远训练计划示例 329

第十九章　三级跳远 332

第一节　三级跳远的发展 332

第二节　三级跳远技术 333

第三节　三级跳远的训练 337

第四节 三级跳远训练计划示例 345

第二十章　推铅球 348

第一节　推铅球的发展 348

第二节　推铅球技术 352

第三节　推铅球的训练 360

第四节　推铅球训练计划示例 365

第二十一章　掷铁饼 368

第一节　掷铁饼的发展 368

第二节　掷铁饼技术 370

第三节　掷铁饼的训练 376

第四节　掷铁饼训练计划示例 381

第二十二章　掷标枪 385

第一节　掷标枪的发展 385

第二节　掷标枪技术 389

第三节　掷标枪的训练 399

第四节　掷标枪训练计划示例　 404

第二十三章　掷链球　 407

第一节　掷链球的发展　 407

第二节　掷链球技术　 410

第三节　掷链球的训练　 414

第四节　掷链球训练计划示例　 417

第二十四章　全能运动　 424

第一节　全能运动的发展　 424

第二节　全能运动项目的特点　 429

第三节　全能运动的训练　 431

第四节　全能运动训练计划示例　 436

附录 田径运动专业术语（中英文对照）　 444

主要参考文献　 450