家庭卫生问答PDF电子书下载

住宅与环境卫生 1

住宅卫生 1

小康住房标准是什么？ 1

住宅要选在什么地方？ 2

住宅为什么要坐北朝南？ 3

住宅之间为什么要有一定距离？ 4

为什么住宅要有后门、后窗？ 4

庭院怎么布局？ 5

建筑设计应符合哪些卫生要求？ 5

住宅楼设计应符合哪些卫生要求？ 7

住宅通风的卫生要求是什么？ 8

住宅采暖的卫生要求是什么？ 8

电源与电器如何安装？ 9

怎样采光与照明？ 9

怎样预防触电事故？ 10

住房如何布局？ 11

怎样布置起居室？ 12

怎样布置卧室？ 13

居室装饰的基本原则是什么？ 14

居室装饰如何巧安排？ 14

怎样布置老年人居室？ 15

怎样安排儿童居室？ 16

怎样消除居室污染及异味？ 17

厨房的卫生要求是什么？ 18

库房的卫生要求是什么？ 19

怎样修建厕所、卫生间？ 19

家畜家禽棚圈的卫生要求是什么？ 20

怎样绿化庭院？ 21

为什么提倡绿化？ 21

怎样进行家庭消毒？ 22

所谓“鬼屋”、“凶宅”是怎么回事？ 23

为什么新房要等一段时间才能进住？ 23

居室内为什么不宜养花过多？ 24

潮湿的住宅对人体健康有什么影响？ 25

住宅为什么需要粉墙抹地？ 25

为什么要经常进行家庭大扫除？ 26

为什么要经常清洗床上用品？ 27

家庭卫生标准是什么？ 27

饮水卫生 28

水是什么物质？ 28

为什么说人体离不开水？ 29

不良水环境对人体有什么危害？ 30

水可以传播哪些疾病？ 31

水是怎样被污染的？ 32

高氟饮水区为什么要改水？ 33

怎样选择饮用水水源？ 34

什么是软水和硬水？ 34

怎样科学饮水？ 35

您知道矿泉水吗？ 36

为什么饮水要饮新鲜水？ 37

饮用白开水有啥好处？ 38

长期饮用纯净水对人体有益吗？ 39

生活饮用水的水质标准是什么？ 40

生活饮用水如何消毒？ 40

为什么有些湖泊、水库成为“死湖”、“死库”？ 42

为什么说保护水源，人人有责？ 42

蒸锅水为什么不能喝？ 42

环境卫生 43

什么是环境？ 43

环境对健康有什么影响？ 44

什么是环境污染？ 45

农村有哪些常见的污染源和污染物？ 45

为什么良好的生活环境可使人长寿？ 46

大气污染可传播哪些疾病？ 47

室内空气污染的来源和危害是什么？ 48

室内燃煤污染有什么危害？ 48

汽车废气对人体有哪些危害？ 49

土壤污染对人体健康有哪些影响？ 50

农村常见噪声对人体健康有哪些危害？ 51

绿化对消除空气污染有什么作用？ 52

怎样防制大气污染？ 52

社会环境因素对人体健康有哪些影响？ 53

家庭环境对人体健康有什么影响？ 54

农村怎样保护环境？ 55

除害技术 56

家庭有哪些卫生害虫？ 56

老鼠有什么害处？ 56

老鼠能传播哪些疾病？ 57

老鼠为什么啃咬东西？ 57

老鼠活动的范围有多大？ 58

您知道老鼠的繁殖能力和寿命吗？ 59

灭鼠有哪些方法？ 60

灭鼠应讲究哪些方法？ 61

怎样投放灭鼠毒饵？ 61

怎样布放鼠笼？ 62

畜禽棚圈怎样灭鼠？ 62

为什么提倡保护老鼠的天敌？ 63

为什么不准使用急性杀鼠药？ 64

怎样防止误食鼠药中毒？ 64

苍蝇有多少种？ 65

苍蝇能传播哪些疾病？ 65

怎样防制苍蝇？ 66

怎样处理苍蝇的孳生地？ 66

蚊子能传播哪些疾病？ 67

怎样防止蚊子叮咬？ 67

如何灭蚊？ 68

蚊香是否安全无毒？ 69

怎样防制臭虫？ 70

怎样防制跳蚤？ 71

怎样防制蟑螂？ 71

怎样防制虱子？ 72

怎样灭蠓？ 73

怎样灭蚋？ 73

怎样防制白蛉？ 74

怎样防制虻？ 74

怎样灭螨？ 74

被毒蛇咬伤怎么办？ 75

被娱蚣咬伤怎么办？ 76

被蝎蜇伤怎么办？ 76

被蜂蜇伤怎么办？ 77

被毒蜘蛛咬伤怎么办？ 77

被蚂蝗叮咬怎么办？ 78

初级保健常识 79

什么是健康？ 79

生活卫生 79

什么是道德健康？ 80

为什么说只有身体健康才能奔小康？ 81

“人人享有初级卫生保健”的目标是什么？ 82

农村家庭卫生应达到哪些要求？ 83

妇女在家庭卫生保健中的作用是什么？ 84

农村“两管五改”包括哪些内容？ 85

心理卫生 85

什么是心理卫生产？ 85

心理健康的标准是什么？ 87

如何维护心理健康？ 89

如何保持最佳心境？ 89

怎样减少烦恼？ 90

为什么过度兴奋不好？ 91

怎样学会克制自己的情绪？ 92

如何正确对待失落感？ 93

精神过度紧张怎么办？ 94

怎样进行放松训练？ 95

如何与别人交往？ 95

情绪不好为什么会生病？ 97

怎样培养良好的情绪？ 98

性心理怎样才算成熟？ 99

性与健康有何关系？ 100

怎样处理夫妻关系？ 101

怎样对待夫妻间的口角？ 101

健康家庭的标志是什么？ 102

怎样和孩子沟通？ 103

得了“疑心病”怎么办？ 104

怎样防治抑郁？ 105

失眠怎么办？ 106

怎样解脱心理危机？ 107

哪些人需要心理咨询？ 108

在家庭如何开展心理治疗？ 109

行为习惯 110

什么是行为习惯？ 110

生活中常见的不卫生习惯有哪些？ 111

为什么要讲究个人卫生，标准是什么？ 112

有碍孩子健康的不良习惯有哪些？ 113

怎样改变不良习惯？ 113

儿童为什么吸吮手指、咬指甲？ 114

怎样治疗遗尿？ 115

孩子为什么说谎？ 116

口吃是怎么回事？ 116

怎样正确擤鼻涕？ 117

为啥不要随意挖耳道？ 118

挖鼻孔有什么害处？ 118

暴饮暴食有什么害处？ 119

为什么提倡吃早餐？ 119

什么是现代生活方式病？ 120

现代生活方式病有哪些？ 121

为什么提倡生活要有规律？ 122

经常开窗，有益于健康吗？ 123

为什么要有充足的睡眠？ 123

睡眠要注意什么？ 124

为什么夏季要午睡？ 125

怎样谨防睡出病来？ 126

睡什么床好？ 127

高枕“无忧”吗？ 127

为什么要勤洗手？ 128

为什么要勤洗澡？ 129

为什么要勤剪指甲？ 129

衣服为什么要勤洗勤换？ 130

为什么要勤理发？ 131

随地哇痰有什么危害？ 131

随地大小便有什么危害？ 132

乱扔垃圾有什么危害？ 132

为什么要刷牙、漱口？ 133

为什么不要对着人打喷嚏？ 134

怎样在说话时讲究文明与卫生？ 134

为什么不要剔牙？ 135

怎样使用卫生手帕？ 135

什么是首饰病？ 136

穿紧身衣服有什么不好？ 136

憋“三废”有什么不好？ 137

吸烟有什么危害？ 138

为什么说吸烟喝酒会促进人体老化？ 139

吸烟会影响哪些药物的疗效？ 140

烟瘾从何来？ 141

哪些人应立即戒烟？ 141

吸烟者有哪些借口？ 142

过滤嘴能除烟害吗？ 144

为什么大家都要来控制吸烟？ 144

迷恋打麻将有什么害处？ 145

酒为什么会醉人？ 146

嗜酒成瘾的原因和危害是什么？ 147

哪些人不宜饮酒？ 148

哪些人不宜喝啤酒？ 149

为什么农民也要参加文体活动？ 150

农民适宜哪些体育活动？ 150

毒品为什么碰不得？ 151

为什么求神拜佛治不了病？ 152

如何正确待癌症？ 152

老年人保健 153

老年人的划分标准是什么？ 153

老年人的健康标准是什么？ 154

怎样安排老年人的饮食？ 154

中老年人为什么要多喝水？ 156

老年人怎样才能吃得有味？ 157

老年人早起要注意什么？ 157

老年人夜间易醒怎么办？ 159

怎样做“年轻型老人”？ 159

老年人怎样防癌？ 160

“老来瘦”好吗？ 161

老年人有哪些保健误区？ 162

老年人常吃带馅食品有什么好处？ 163

怎样才能长寿？ 163

如何选配老花镜？ 165

怎样做明智的老人？ 165

怎样养目？ 166

中小学生卫生 167

为什么提倡德智体美劳全面发展？ 167

怎样讲究书写和绘画卫生？ 168

怎样讲究阅读卫生？ 168

脊柱侧弯怎么办？ 169

鸡胸怎么办？ 169

驼背怎么办？ 170

罗圈腿怎么矫治？ 171

背书包姿势不对影响体形怎么办？ 171

怎样预防近视眼？ 172

怎样防治龋齿？ 172

中小学生应养成哪些良好的生活习惯？ 173

为什么要防止孩子玩电子游戏机着迷？ 173

饮食卫生 175

吃的科学 175

食物在体内如何进行消化？ 175

我国的“膳食指南”包括哪些内容？ 177

粗茶淡饭保平安？ 178

各类食品怎样搭配？ 178

饮料为什么不可滥饮？ 179

吃糖过多为什么有害？ 180

为什么说食盐不可缺，用量不可多？ 181

膨听罐头为什么不能吃？ 182

哪些食物不宜多吃？ 183

哪些食物不能随意混吃？ 184

您该吃哪种鱼？ 185

哪些食物是人体的“清道夫”？ 186

家庭饮食中常见的错误有哪些？ 187

过食冷饮可导致哪些疾病？ 188

为什么吃得过饱可以加速衰老？ 189

喝生鸡蛋有什么危害？ 190

为什么说细嚼慢咽好处多？ 190

怎样科学用油？ 191

怕冷的人吃什么？ 192

什么是保健食品？ 193

哪些蔬菜有抗癌作用？ 193

瓜果鲜汁有哪些健身作用？ 194

哪些食品具有健脑作用？ 196

哪些食物能抗早衰？ 197

怎样从饮食异常看疾病？ 198

怎样饮食可防癌？ 199

动物内脏炒着吃好吗？ 200

为什么食用味精要适当？ 200

吃黑色食品有益于健康吗？ 201

吃水果能代替吃蔬菜吗？ 201

为什么吃水果要因人而异？ 202

怎样吃水果才科学卫生？ 203

为什么说大吃大喝有碍健康？ 203

为什么发芽的土豆不能吃？ 204

怎样做蔬菜才能保营养？ 204

鱼贝类能引起哪些疾病？ 205

为什么发霉的米、面不能吃？ 206

人体养分的最佳来源有哪些？ 206

使用食用香料应注意什么？ 207

怎样使食用油防溢和变清？ 207

为什么吃素油比吃动物油好？ 208

为什么要吃碘盐？ 208

怎样贮存和使用碘盐？ 209

胆固醇对健康有害吗？ 209

为什么提倡用铁锅？ 210

为什么饭后要休息一会再干活？ 210

米猪肉为什么不能吃？ 211

死的螃蟹、甲鱼、鳝鱼为什么不能吃？ 211

吃的卫生 212

为什么“不干不净，吃了没病”的说话不对？ 212

怎样保证家庭食品卫生？ 212

为什么提倡分餐制？ 213

吃凉拌菜如何做到卫生？ 214

为什么生熟食品要分开？ 215

为什么彩色食品不能吃？ 215

怎样洗菜才卫生？ 216

为什么不要用书、报纸包食品？ 217

食品添加剂有哪些卫生要求？ 217

食品为什么会腐败变质？ 218

为什么要实行工具销售食品？ 219

夏季如何防止牛奶变酸？ 219

洗衣粉能洗食品和碗筷吗？ 220

怎样防止食品霉变？ 220

哪些人不能从事个体饮食摊贩工作？ 221

豆制品保存和出售的卫生要求有哪些？ 221

发豆芽应注意哪些卫生问题？ 222

饮食个体户有哪些卫生要求？ 222

生产出售冷饮应注意哪些卫生问题？ 223

食具怎样消毒？ 224

自制出售卤菜应注意哪些卫生？ 225

茶馆有哪些卫生要求？ 225

瓜果有哪些卫生要求？ 226

挤牛奶要注意哪些卫生问题？ 227

鲜牛奶消毒有哪些方法？ 227

屠宰牲畜为什么要割除“三腺”？ 228

蝲蛄、石蟹为什么不能生吃？ 228

为什么吃芥荠、茭白、菱角易感染姜片虫病？ 229

为什么吃半生不熟的鱼可得肝吸虫病？ 230

怎样保持砧板、抹布的卫生？ 230

使用不锈钢炊具要注意什么？ 231

为什么不能在柏油路上晒粮？ 231

使用塑料食具要注意什么？ 232

使用铝制炊具要注意什么？ 232

使用镀锌器具要注意什么？ 232

铝、铁炊具为什么不宜搭配使用？ 233

为什么不要使用油漆筷子？ 233

为什么不宜用铜炊具加工蔬菜、水果？ 234

为什么不宜长期用塑料桶盛油？ 234

为什么不宜生食豆油？ 234

吃鸡蛋要注意什么？ 235

吃火锅要注意什么？ 235

食品保鲜与选购 236

食物放进冰箱就保险了吗？ 236

霉变食物为什么不能吃？ 236

食用生姜要注意什么？ 236

夏季鸡蛋保鲜的方法有哪些？ 237

夏季如何存放鲜牛奶？ 238

各种食品在冰箱中的保鲜时间是多少？ 238

食品的保质期与保存期是怎么回事？ 238

冷冻食品有哪些优点？ 239

冷冻食品解冻后为什么不宜再存放？ 240

速冻肉为什么不宜迅速解冻？ 240

为什么不宜在冰箱内久存凉拌菜？ 241

鱼为什么不能在冰箱中久放？ 241

为什么鲜牛奶不能冰冻？ 242

为什么不能直接吃冰箱中拿出的饭菜？ 242

吃猪肝为什么不能炒得太嫩？ 242

怎样保存豆腐？ 243

怎样简易保鲜蔬菜？ 243

怎样防止番茄酱变质？ 244

存放啤酒要注意哪些问题？ 244

怎样保存鲜肝？ 244

怎样收藏海味？ 244

夏季怎样保存酱油、醋？ 245

为什么竖放鸡蛋不易坏？ 245

怎样选购鲜鱼？ 245

怎样选购螃蟹？ 245

如何鉴别鸡蛋的新鲜度？ 246

夏季如何贮存大米？ 246

怎样收藏红枣？ 247

怎样存放花生油？ 247

冬季怎样存放苹果？ 247

如何鉴别大米的优劣？ 248

如何鉴别食用植物油的优劣？ 248

如何鉴别奶粉的优劣？ 249

如何鉴别味精的优劣？ 249

如何鉴别真假黑木耳？ 250

如何鉴别真假桂圆？ 250

如何鉴别真假八角茴？ 251

食物中毒 251

哪些食物中有毒？ 251

常见食物中毒的原因有哪些？ 253

常见的食品污染有哪几种？ 254

可引起中毒的蔬菜有哪些？怎样预防？ 255

腌制蔬菜要注意哪些问题？ 256

为什么不要吃禽、畜、鱼的有害器官 257

为什么儿童使用彩色瓷食具易中毒？ 258

吃苦杏仁为什么会中毒？ 259

怎样防止河豚鱼中毒？ 260

病死、毒死的禽畜肉为什么不能吃？ 260

为什么不能用农药包装箱盛食品？ 261

为什么不能用化肥袋装粮食？ 261

劳动卫生 262

田间劳动卫生 262

传统的农田劳动易发生哪些疾病？ 262

怎样预防农业机械外伤？ 263

春耕期间要注意哪些卫生问题？ 264

怎样预防长期弯腰劳动引起的慢性腰痛？ 265

怎样防治麦芒炎 266

夏秋季节要注意哪些卫生问题？ 267

夏季田间劳动为什么易中暑？ 268

发生中暑怎么办？ 268

怎样预防雷击伤？ 269

夏天歇晌露宿要注意什么？ 269

农忙季节怎样预防急性磅胱炎？ 270

怎样预防“大棚病”？ 270

大量出汗后为什么要喝盐开水？ 271

引起农药中毒的常见原因有哪些？ 271

哪些人不能施用农药？ 272

配农药时要注意什么？ 272

施用农药为什么不能随意提高浓度？ 273

喷洒农药前为什么要在暴露的皮肤上涂肥皂？ 273

用农药拌种、浸种时怎样注意安全？ 274

果树喷农药时如何防毒？ 274

什么叫施用农药后的“安全间隔期”？ 275

蔬菜、茶树、果树、中药材等禁用和可用哪些农药？ 276

施用农药过程中为什么不能吸烟、吃东西？ 276

喷洒农药的个人防护用品及拌过农药的多余种子、场地、工具如何处理？ 277

喷洒农药后为什么一定要洗澡更衣？ 277

棉田喷药用哪种方法比较安全？ 278

粮棉间作田块如何防止粮食作物受污染？ 279

施用农家肥要注意什么？ 279

化肥对人体有哪些危害，怎样防止？ 279

掏沼气池或粪坑的人为什么会突然感到不适？ 281

红薯窖为什么会闷死人？ 281

怎样防治稻田性皮炎？ 282

“闪腰”是怎么回事？ 282

怎样预防日光性皮炎？ 283

怎样预防“谷疮”？ 284

怎样预防“农民肺”？ 284

怎样注意抽水机作业的安全卫生？ 285

农机手怎样预防有害因素的危害？ 286

上河工怎样注意安全卫生？ 286

副业劳动卫生 288

畜舍选址要注意什么？ 288

禽畜类为什么要打预防针？ 288

禽畜饲养中为什么要做好消毒工作？ 289

常用的消毒方法有哪些？ 290

菜农皮炎是怎么回事？ 290

养猫能引起哪些祸患？ 291

为什么养鸽人要防鸟疫？ 292

鹌鹑房里的恶臭对人体有害吗？ 293

猪的“口蹄疫”、“水疱病”会传给人吗？ 293

屠宰牲畜和收购、加工动物毛皮人员怎样预防炭疽病？ 294

鱼池清塘时怎样注意个人防护？ 295

蚕房工作人员要注意什么？ 295

采集加工斑蝥要注意什么？ 296

收获海产时被水母、海蜇等蜇伤怎么办？ 296

蟾酥溅入眼内怎么办？ 297

蘑菇专业户人员易得什么病？ 297

绣花女怎样保护视力？ 298

为牛、羊、猪等家畜接产要有哪些预防措施？ 298

猎狗为什么要定期注射狂犬病疫苗？ 299

为什么不要用肥鸡丸喂鸡？ 299

养鸡养鸭专业户人员易得什么病？ 300

养猪专业户人员为什么易得钩端螺旋体病？ 300

养猪为什么要防沙门菌感染？ 301

挤奶时怎样避免污染？ 301

鲜牛奶怎样消毒？ 302

清理鸡舍后为什么会全身发痒？ 303

在水底处理缠结要注意什么？ 304

淡水养鱼人员要注意哪些卫生？ 304

下海捕捞中要防止哪些外伤？ 305

为什么渔民容易发生手指弯曲僵硬？ 306

为什么要防止鱼类的牙齿、鳍或尖刺刺伤？ 306

棉尘对人体有害吗？ 307

开旅馆应注意哪些卫生问题？ 307

运输户应注意哪些安全卫生？ 308

酒后为什么不能开车？ 309

理发师应注意哪些卫生？ 310

怎样防止染发过敏？ 310

怎样安全使用冷烫精？ 311

开浴室有哪些卫生要求？ 311

患哪些疾病不宜外出打工？ 312

有病者外出打工要注意什么？ 313

女性外出打工要做哪些特殊准备？ 314