田径运动练习法PDF电子书下载

绪言 1

一 什么叫做田径运动 3

二 怎样组织田径运动部 3

三 进行练习的场所 4

四 田径运动员的服装 5

六 教学和训练 6

五 掌握‘准备劳动与卫国’制，争取做个够等级的运动员吧 6

七 各项田径运动的技术 11

八 训练课业 48

九 各种比赛 59

十 专门性的体操 60

十一 田径运动员的生活制度 60

附录：各种设备与器械表 62