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第一章 美容与美学的基本概念 1

第一节 美容的基本概念 1

第二节 皮肤美容保健的基本概念 5

第三节 美学的基本概念 6

第四节 医学美学与其他相关学科的关系 8

一、医学美学与医学美容学的学科关系 8

二、医学美学与医学伦理学的关系 9

一、美学的形成 10

第五节 美学基本知识 10

三、医学美学与医学心理学的关系 10

二、美感 11

三、美的分类 12

四、形式美 12

五、多种多样的人体美学观 19

六、人体美的基本特征 20

第六节 美学疗法 22

一、音乐疗法 22

二、色彩疗法 23

四、海滨浴场疗法 24

三、花香疗法 24

五、韵律健身操疗法 25

第二章 皮肤美容与保健 27

第一节 皮肤的结构与功能 27

一、皮肤的结构特点 27

二、皮肤的八大生理功能 32

第二节 皮肤的分类 37

一、皮肤健美的标志 37

二、皮肤的类型 37

一、皮肤老化 40

第三节 皮肤的衰老与延缓衰老的对策 40

二、皮肤老化的表现 41

三、影响皮肤衰老的因素 46

四、延缓皮肤衰老的对策 50

五、针对引起皮肤衰老的原因进行对症处理 53

第四节 皮肤日常保养法 55

一、不同年龄皮肤的保养 55

二、不同季节皮肤的保养 57

三、自我控制延缓皮肤老化的因素 59

四、不同类型皮肤的保养 61

五、防止紫外线照射，延缓皮肤衰老 62

六、情爱的美容作用 65

第五节 面部皮肤保养方法 66

一、美容院服务 66

二、家庭自我美容保健 69

第六节 毛发和甲的健美与保养 72

一、头发的护理 72

二、指、趾甲 76

第一节 药物美容技术 79

一、精华素的合理选用 79

第三章 美容护肤新方法 79

二、美容保健与螺旋藻 80

三、蜂胶的保健美容作用 82

四、果酸的美容保健作用 83

五、人体表皮生长因子的保健美容作用 87

六、酵素美容 88

七、超氧化物歧化酶与抗衰美容 88

八、骨胶原 89

九、胎盘提取液 89

十、芦荟提取液 90

十四、紫草提取物 91

十三、甘草提取物 91

十一、人参提取液 91

十二、月见草籽油 91

第二节 物理美容技术 92

一、电离子导出、导入美容疗法 92

二、药物熏蒸技术 93

三、激光美容技术 95

四、冷冻美容疗法 98

五、超声波美容技术 102

六、皮肤蜡疗美容法 104

七、电离子皮肤美容疗法 105

八、药物脱色技术 106

九、高频电刀治疗机、电离子治疗机、微波治疗机 108

十、电脑美容 109

第三节 常用美容手术 110

一、抗皱美容术 110

二、眉、眼、唇美容文刺术 113

三、化学剥脱术 118

四、皮肤磨削术 119

五、植毛术 120

六、减肥术 121

七、美容手术 123

第四节 敷面美容法 125

一、皮肤面膜美容疗法 125

二、倒模面膜美容法 127

第四章 影响美容的常见皮肤病 131

第一节 色素障碍性皮肤病 131

一、黄褐斑 131

二、雀斑 141

三、黑变病 143

四、白癜风 144

第二节 皮肤附属器疾病 146

一、寻常性痤疮 146

二、酒渣鼻 160

三、男性型秃发 163

四、斑秃 164

五、白发 165

六、腋臭 166

七、指甲真菌感染 166

八、头癣 168

一、扁平疣 169

第三节 面部常见感染性皮肤病 169

二、单纯疱疹 175

三、脓皮病 176

四、蠕形螨病 176

第四节 脂溢性皮炎 178

第五节 银屑病 181

第六节 疤痕 183

第七节 常见面部皮肤良性肿瘤 184

一、色素痣 184

三、血管瘤 186

二、眼上腭部褐青色痣(太田痣) 186

四、粟丘疹 187

五、汁管瘤 187

六、皮脂腺瘤 188

七、睑黄疣 188

第八节 常见皮肤恶性肿瘤 188

一、基底细胞癌(基底细胞上皮瘤) 188

二、鳞状细胞癌 189

三、恶性黑色素瘤 189

二、日光性角化病 190

一、脂溢性角化病 190

第九节 老年常见皮肤良性病变 190

三、老年性皮脂腺增生 191

四、老年性粉刺 191

五、老年性血管瘤 191

六、老年性紫癜 191

七、静脉湖 192

八、老年性白斑 192

九、老年性雀斑样痣 192

十、软纤维瘤 192

第十一节 多毛症 193

第十节 月经疹 193

第十二节 白塞氏综合征 194

第十三节 日光性皮炎 195

第十四节 头面部接触性皮炎 196

第十五节 青春容貌早衰症 198

第十六节 黑眼圈 199

第十七节 红苹果脸 200

第十八节 慢性颜面部皮炎 201

一、饮食与美容 203

第一节 饮食美容 203

第五章 保健美容 203

二、食物的分类与美容 213

三、美容药膳 221

四、蔬菜、水果美容法 246

五、健身美容的维生素 250

六、与皮肤健美有关的微量元素 252

七、科学进餐以遏制皱纹 253

八、膳食纤维以助肌肤健美 254

二、容貌美的心理要素 256

一、心理美容概述 256

第二节 心理美容 256

三、保持良好的心理状态，延缓皮肤衰老 263

第三节 自我按摩美容 267

一、美容按摩概述 267

二、面部按摩的基本动作 267

三、健美按摩的基本手法 269

四、按摩介质 272

五、自我按摩 273

六、其他部位的按摩 277

一、水是最廉价的美容剂 284

第四节 卫生美容 284

二、美容洁肤从洗脸开始 286

三、深层洁肤是美容的前提 288

四、美容与沐浴 289

五、洗发与美发 292

第六章 化妆美容 295

第一节 化妆品及其使用 295

一、化妆品的定义及种类 295

二、营养物质的透皮吸收 301

三、化妆品常识 305

四、皮肤屏障与化妆品 321

五、水及保湿因子的功能 322

六、光老化与防晒化妆品 323

七、常用皮肤护肤剂 329

八、化妆品的选择与使用 333

九、化妆品的使用期限 345

十、化妆品的选购与保存 346

十一、化妆品的不良反应 346

十二、化妆品引起的皮肤病 348

十三、药物引起的皮肤不良反应 349

一、化妆美容概说 351

第二节 化妆美容技巧 351

二、美容术语 353

三、面部化妆的程序 353

四、面部10项化妆技巧 357

五、化妆小技巧 364

六、淡雅的化妆技巧 366

七、化妆补拙技巧 367

八、指甲的化妆 368

十、女性在不同场合如何化妆 369

九、预防化妆品眼病 369

十一、几种简单的妆扮类型 370

第七章 中医美容 373

第一节 中医美容概述 373

一、简史 373

二、中药美容基本法则 375

第二节 中医美容术 377

一、中医药物美容 377

二、经络刺激美容法 383

三、按摩美容 385

一、美容消费四大趋势 393

第八章 美容新概念 393

二、回归自然--当今美容新潮流 395

三、医学美容学--新兴的第四医学 396

四、科学美容 398

五、医学人体美 400

六、“中西互补”的中国美容医学 401

七、生态护肤 402

八、时序美容学 403

九、文化美容 403

十一、整体美容 405

十、深层化妆 405

十二、芳香疗法与植物疗法 406

十三、自我保健 409

十四、生活保健新概念 410

十五、保健新观念的主动原则 412

第九章 中老年妇女的美容与保健 415

第一节 中老年人的生理心理特点 415

一、老年人的定义 415

二、老年人生理特点 415

三、老年人的心理特点及心理需求 417

二、中老年女性与文化美容 419

第二节 中老年女性的自我保健 419

一、中老年女性的精神及物质需求 419

三、健身运动 420

四、中老年女性该如何合理摄取营养 424

第三节 中老年妇女的美容方法 424

一、中年妇女的皮肤保健与化妆方法 425

二、老年妇女的皮肤保健与化妆方法 426

第十章 肥胖与减肥 429

第一节 肥胖 429

一、肥胖的概念 432

二、测定肥胖的方法及标准 433

三、肥胖的分类 435

四、肥胖的原因 435

第二节 减肥 438

一、肥胖的危害及其后果 438

二、肥胖的预防 441

三、科学减肥 445

第十一章 运动与形体健美 473

第一节 人体美与运动 473

二、运动有益于女性健美 474

第二节 运动与健康 474

一、运动有益于身心健康 474

三、选择适宜女性的运动项目 475

四、从事运动健身应注意的问题 477

五、选择适宜的家族用健身器材 478

第三节 运动与形体健美 479

一、形体美的标准 480

二、运动塑造形体健美 481

三、健美锻炼的原则 482

四、形体健美的方法 483

六、流行的健美方法 488

五、影响形体美的药物 488

第十二章 黄褐斑的中草药治疗 491

一、青黛美容宝胶囊养颜祛黄褐斑功效观察 491

二、黄褐斑100例临床治疗分析 496

三、女性黄褐斑病因病机初探及临床研究 498

四、关于黄褐斑病因病机及辨证分型的探讨 503

五、中医辨证施治女性黄褐斑116例疗效观察 505

六、近十年来黄褐斑研究存在问题及管见 507

七、蛇胆霜治疗痤疮、脂溢性皮炎及黄褐斑800例疗效观察及其溶菌酶、免疫功能检测分析 509

八、中药面膜治疗黄褐斑150例临床小结 511

九、中药面膜配合按摩治疗黄褐斑 513

十、六味地黄丸加味治疗黄褐斑的体会 514

十一、中药贴脐治疗黄褐斑800例 516

十二、耳压配合针刺治疗面部黄褐斑58例疗效观察 517

十三、耳穴刺血治疗黄褐斑283例临床观察 521

十四、马齿苋治疗黄褐斑药学机理的探讨 525

十五、中药祛斑倒模粉治疗黄褐斑110例临床观察 528

十六、黄褐斑的中医中药治疗 530

十七、耳穴放血治疗黄褐斑125例临床观察 531

十八、中药喷雾治疗黄褐斑85例 534

十九、黄褐斑药物治疗近况 535

二十、止血环酸治疗黄褐斑54例 537

二十一、舒肝活血法治疗黄褐斑 538

二十二、秦皇祛斑茶治疗黄褐斑 539

二十三、内外合治法治疗黄褐斑40例 540

二十四、加味三豆饮治疗面部黄褐斑454例 541

二十五、活血化瘀法治疗黄褐斑49例疗效观察 542

第十三章 痤疮的中草药治疗 545

一、青黛美容宝胶囊养颜祛痤疮功效观察 545

二、中药面膜及内服治疗痤疮800例临床小结 549

三、痤疮的治疗概况 550

四、内服外用结合治疗痤疮365例 553

五、痤疮中医治疗概况 554

六、复方当归霜与面膜倒模治疗痤疮330例疗效观察 559

七、中药面膜治疗痤疮333例疗效观察 560

八、中草药治疗痤疮351例疗效观察 561

九、银杏痤疮水外用治疗痤疮疗效观察 565

十、寻常痤疮局部治疗的中西医研究近况 567

十一、中药为主治疗痤疮74例 572

十二、变通清上消郁汤治疗囊肿性痤疮 573

十三、痤疮丸治疗痤疮初步小结 574

十四、刺络拔罐疗法治疗痤疮35例 576

十五、增液承气汤加味治疗寻常痤疮110例 577

十六、平痤汤治疗药原性痤疮 579

十七、自拟消痤汤治痤疮47例 580

十八、耳穴结合穴位注射治疗痤疮32例临床观察 581

十九、“消痤玉容方”及倒模面膜治疗痤疮 583

二十、痤疮平汤治疗痤疮35例 584

二十一、水牛角地黄汤治疗面部痤疮举隅 585

二十二、硫酸锌治疗190例寻常痤疮的临床观察 587

二十三、痤疮汤治疗痤疮 590

二十四、新癀片治疗寻常痤疮78例临床观察 591

二十五、神效粉刺霜治疗青年痤疮443例疗效观察 592

二十六、中药面膜治疗痤疮126例临床观察 594

二十七、克螨护肤灵治疗痤疮146例疗效观察 597

二十八、埋线配合中药外涂治疗痤疮100例 598

二十九、中药面膜治疗面部痤疮100例疗效观察 600

三十、倒模面膜治疗寻常痤疮 601

三十一、开颜露为主治疗痤疮608例 602

三十二、粉刺灵治疗痤疮100例临床观察 603

三十三、普济消毒饮治疗青年痤疮36例 604

三十四、痤疮皮疹分布辨证治疗120例临床观察 605

第十四章 扁平疣药物治疗集锦 607

主要参考文献 622

附录 美容知识问答 625

一、生活美容知识问答 625

二、医学美容知识问答 637

三、黄褐斑、痤疮、扁平疣知识问答 650

四、化妆品小常识 666