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男子健美训练图册

男子健美训练图册

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文化科学教育体育

电子书积分：6 积分如何计算积分？
作者：顾德明等著
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：1991
ISBN：7500907184
页数：31 页

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《男子健美训练图册》目录

标签：图册健美男子训练

男子健美比赛规定动作 1

人体骨骼与关节 2

人体肌肉 4

胸大肌 6

腹直肌 8

斜方肌 10

背阔肌 12

三角肌 14

肱二头肌 16

肱三头股 18

前臂肌 20

股四头肌 22

小腿三头肌 24

健美锻炼的方法 26

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