全才生存 如何发挥多元才能PDF电子书下载

第一章 总论：智商之外 1

1. 凯斯顿的经历说明了什么 1

2. 迷信智商的恶果 4

3. 高智商并不保证你未来有高收入高成就 7

4. 多元才能的提出和风行 11

5. 多元才能的组成和特点 12

第二章 规划你要追求的目标 17

1. 散漫地说我要很多钱是没有用的 17

2. 小盖洛普就目标问题对成功人士的调查 20

3. 目标的特质 23

4. 制定目标的原则 27

5. 设定具有挑战性的目标 37

6. 目标的明确度 40

7. 目标造成的矛盾 41

第三章 行动力与行动计划 44

1. 目标一经确定，就要立即行动 44

2. 坚定的信念是行动成功的保障 48

3. 左右世界金融市场的年轻富翁 50

4. 多元才能使他创造奇迹 52

5. 实施计划的模式和特点 55

6. 实施计划是你成功的助手 57

7. 怎样设定实施计划 61

1. 靠意志力取胜的年轻人 69

第四章 善用意志力，可造就天时、地利与人和 69

2. 他的意志使世界震惊 71

3. 领袖身上的多元才能 73

4. 抗拒诱惑与意志力 76

5. 高成就者大都有善用意志力的能力 80

6. 怎样培养自己的意志力 82

7. 延迟享乐法则 87

8. 专注才能成功 90

第五章 向目标推进 97

1. 激励--自我推动的能力 97

2. 马丁·强生，自我激励的典范 100

3. 他们因激励而获救 105

4. 自我激励的黄金步骤 108

5. 内化动机--激励他人的良策 114

6. 不要削弱自发动机 117

第六章 审时度势 123

1. 灵活应变，应付自如 123

2. 观天下大势，知动静时机，三思而后行 126

3. 灵活应变的能力对处理人际关系最为重要 129

4. 智者知错言退 131

5. 别太钟爱自己的构想 132

6. 提高思维灵活性的方法 134

7. 永远保持弹性 136

8. 不利环境中的应变技巧 138

9. 汇聚经验，增长见识 141

第七章 准确地判断与沟通 146

1. 学会了解，搭起沟通的桥梁 146

2. 了解之后方能改善问题 149

3. 鸡同鸭讲 155

4. 了解创造的奇迹 159

5. 同理心式的倾听 165

6. 尊重他人的相异特质 168

7. 准确预测他人感受 171

8. 易地而处 173

9. 幼儿园老师的策略 176

10. 卡耐基先生怎样与人沟通 178

第八章 创造能力训练 184

1. 创造潜力是你与生俱来的存在 184

2. 成为创造性人才是有识之士的理想 186

3. 创造地属于人生金字塔的顶端 188

4. 创造力测验 190

5. 奥斯本与头脑风暴 195

6. 分项检查法 205

7. 类比创造发明法 212

1. 澄清概念 224

第九章 情绪智能 224

2. 家庭是学习EQ的第一所学校 228

3. 与EQ有关的七种能力 232

4. 五岁前的情感经验对一生有恒久的影响 234

5. 负面情绪是健康的大敌 236

6. 致命的愤怒 240

7. 压力与脆弱之躯 243

8. 沮丧，摧残生命的元凶 246

9. 一剂无形的良药 248

10. 控制情绪 250

11. 消除不良情绪八法 253

12. 驾驭情绪还要建立多元才能 254

13. 自我概念与情绪智能 255

第十章 逆境智能 259

1. 人生中挫败、挫折无处不在 259

2. 她眼睁睁看着三百万资产变得一无所有 263

3. AQ决定了你的奋斗能否成功 268

4. 威勒斯靠什么活下来 272

5. 知道如何对付逆境远比知道如何对付顺境更重要 274

6. AQ的三种形式 275

7. AQ的作用 277

8. 提高逆商，遇挫不折 278

9. 增长论可帮你提高逆商 280

10. 怎样称赞才能提升你孩子的逆商 284