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中国的呼吸习静养生法气功防治法
中国的呼吸习静养生法气功防治法

中国的呼吸习静养生法气功防治法PDF电子书下载

医药卫生

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  • 作 者:蒋维乔著
  • 出 版 社:上海:上海卫生出版社
  • 出版年份:1956
  • ISBN:T14120·115
  • 页数:26 页
图书介绍:
《中国的呼吸习静养生法气功防治法》目录

生命与呼吸 1

附录 1

疾病的来源 2

疾病的预防 2

静坐的方法 3

(甲)身体的姿势 3

(乙)精神的集中 6

呼吸的练习 7

治病与防病的功效 8

结尾语 9

动与静应兼修 9

修习静坐法三年实验记(朱中起) 11

一年又半的静坐经验(卢怀道) 14

我静坐的经过和成效(蒋君毅) 18

我学静坐的初步成效 18

进一步的功夫 19

我的优缺点及今后努力的方向 23

附注一 (介绍深入研究时的参阅书籍) 24

附注二 (几个最典型的实例和几句应注意的要言) 24

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