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人体生理 1

一、生命的本质 1

(一)生命的物质基础 1

(二)细胞的繁殖与人体组织 3

(三)人体生命活动的基本特征 3

(四)机体机能的调节 5

二、人体概述 6

循环系统 9

一、心脏 9

二、血管 12

三、血液循环 14

四、组织液和淋巴液 17

五、体育锻炼与心脏功能的关系 18

六、预防冠心病 19

附 各种食物中胆固醇含量表 21

血液 29

一、血液的组成与功能 29

二、出血和止血 32

三、造血机能 33

四、血型和输血 35

呼吸系统 37

一、呼吸器官的构造和机能 37

二、呼吸的生理 40

三、呼吸的卫生 50

四、预防煤气中毒 51

五、吸烟与肺部疾病 52

消化系统 55

一、消化和吸收的意义 55

二、口腔内的消化 56

三、胃的功能 58

四、小肠的消化和吸收 61

五、大肠的功能 64

六、食物残渣与排便 65

七、肝脏的功能 67

八、胰腺的功能 69

九、预防胃肠疾病 70

十、口腔卫生 73

十一、饮食卫生 75

(一)预防肠道传染病 75

(二)饮水卫生 76

(三)食物中毒的原因与预防 76

(四)注意食物致癌因素，预防消化道肿瘤 77

人体的新陈代谢 78

一、物质代谢 79

(一)糖类代谢 79

(二)脂类代谢 80

(三)蛋白质代谢 82

(四)肝脏的代谢功能 82

二、能量代谢 85

(一)体内能量的转变 85

(二)食物的热价 85

(三)基础代谢 86

体温 89

一、人体的正常温度 89

二、产热和散热过程 90

三、体温的调节 93

内分泌腺 95

一、甲状腺 96

二、甲状旁腺 97

三、胰岛 98

四、肾上腺 99

五、脑垂体 100

七、松果体 101

六、性腺 101

八、胸腺 102

泌尿系统 106

一、泌尿器官 106

二、尿的生成 108

三、肾脏功能 109

四、预防肾小球肾炎 111

生殖系统 113

一、男性生殖系的生理 113

二、男青年的性卫生问题 115

三、女性生殖系的生理 116

四、女性生理现象的特点 117

五、计划生育 121

一、神经系统的基本结构及其生理 123

神经系统 123

二、神经系统的主要活动方式--反射 126

三、中枢神经系统和周围神经系统 128

(一)中枢神经系统 128

(二)周围神经系统 133

(三)植物性神经系统 134

四、中枢神经系统的传导通路 136

五、脑膜和脑脊髓液 137

六、神经系统的功能 138

(一)非条件反射 138

(二)条件反射 139

(三)人类高级神经活动的特征 140

七、神经系统的卫生 141

(一)吸烟对神经系统的危害 141

(二)酒对神经系统的影响 141

(三)神经衰弱 142

机体的防御功能 145

一、细胞免疫 146

二、体液免疫 147

三、免疫器官 148

四、免疫与人体 151

感觉器官 153

一、眼 153

(一)眼球的结构与功能 153

(二)眼的附属结构和生理 159

(三)保护眼睛 160

(四)预防近视眼 161

二、耳 162

(一)耳的结构与功能 162

(二)耳的卫生 164

(一)鼻的结构与生理 166

三、鼻 166

(二)鼻的卫生 168

四、咽部 169

(一)咽部的解剖生理 169

(二)咽的卫生 171

五、舌 172

六、皮肤 172

(一)皮肤的构造 172

(二)皮肤的生理功能 174

(三)皮肤的卫生 176

(四)皮肤的锻炼 178

运动系统 181

一、骨骼、肌肉的构造与功能 181

二、肌肉和骨骼的锻炼 186

三、为什么体力劳动不能代替体育活动？ 187

四、运动系统的卫生 188