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目录 1

第1章 社交病症的诊断 1

社交恐惧，虽是常情也须抛 1

紧张畏惧，让它们远离你 7

情绪失控，必须跨越的暗礁 10

偏见误解，先入为主的苦果 15

第2章 左右逢源的社交战术 19

创业成功，从形象开始 19

修炼品质，赢得他人信赖 23

积极形象，造就积极人生 34

展现才能，无往而不胜 42

增加亲密，攻“心”为上 57

第3章 稳操胜券的人际交往术 70

社交之道皆在因人而异 70

做个令上司赏识的人 75

同事交往“和”为贵 87

情趣横生的男女交往 103

第4章 魅力四射的社交口才 126

谈笑自若，八面玲珑 126

巧妙机智，胜人一筹 138

打动人心，决胜交际 159

第5章 轻轻松松突破社交困境 179

该说“不”时请说“不” 179

遭到拒绝，从容对待 183

得体地指正别人 185

谦虚地接受批评 187

第6章 多多益善的社交礼仪 191

服饰礼仪 191

商务礼仪 207

举止礼仪 221

第7章 塑造成功的气质 234

像雾像雨又像风 234

培养气质，内外并行 237

良好气质，成功的前奏 242

第8章 人靠衣妆：穿出来的品味 248

人可貌相的时代 248

从“头”开始革命 251

云想衣裳花想容 257

从“宏观”到“微观”：佩饰的革命 263

第9章 行动着的谦谦君子 270

在行动中创造你的流动美 270

建立良好的体态语言体系 274

言谈，人体行为的音乐美 289

第10章 从内到外的魅力： 307

个体人格的升华 307

良好的意志力 307

幽它一默 316

腹有诗书气自华 318

后记 323