0-3岁育儿同步指导PDF电子书下载

0～3岁宝宝成长 16

疫苗预防接种 20

第一章 吃喝睡觉0～1个月 26

第一节 新生儿的生理性现象 26

第二节 新生儿发育概况 28

新生儿的发育指标 28

新生儿的发育特点 29

新生儿的饮食起居要点 29

第三节 育儿要点提醒 30

医生要对新生儿做阿普加评分 30

评分的项目 30

评分的结果 30

详细了解新生儿的状况 31

出生时的情况 31

出生后的情况 31

新生儿重点部位护理 32

护理新生儿脐部 32

护理新生儿眼部 33

护理新生儿耳鼻 34

宝宝出现黄疸了 35

生理性黄疸 36

病理性黄疸 36

抱宝宝的正确姿势 37

轻轻抱起 37

横抱 37

放下 37

第四节 新生儿的喂养方法 38

母乳是宝宝最好的食物 38

母乳最优 38

宝宝出生多久可以喂母乳 38

母乳喂养的好处 39

喂奶姿势 40

侧躺抱法 40

摇篮支撑抱法 40

橄榄球抱法 40

怎样判断宝宝是否吃饱 41

怎样判断母乳是否充足 41

观察宝宝状态 41

给宝宝称体重 41

由哺乳时间长短判断 41

防止宝宝吐奶 42

吐奶的原因 42

减少吐奶的方法 42

母乳不足需要添加配方奶 43

怎样进行混合喂养 43

用奶瓶哺喂的方法 45

第五节 新生儿日常护理 46

怎样给新生儿洗澡 46

怎样给新生儿换纸尿裤 48

怎样给新生儿换尿布 49

自制尿布片 49

洗尿布 49

垫尿布的方法 49

给新生儿穿衣的技巧 50

如何给新生儿做抚触 51

第六节 育儿问题全解答 52

宝宝起痱子怎么办 52

预防宝宝起痱子 52

起痱子后的注意事项 52

什么样的粪便才算正常 53

新生儿的排泄知识 53

防止新生儿大便异常 53

宝宝患鹅口疮怎么办 54

鹅口疮的防治方法 54

哪些情况可引起鹅口疮 54

第二章 会熟练地吸奶1～2个月 56

第一节 宝宝生长发育概况 56

宝宝的发育指标 56

宝宝的发育特点 57

宝宝的养育要点 57

第二节 宝宝护理要点提醒 58

给宝宝剪指甲要有耐心 58

选用合适的指甲剪 58

剪指甲的操作方法 58

误伤后的处理 58

预防尿布疹 59

选择好纸尿裤 59

做好卫生护理 60

必要时去医院治疗 60

一个人怎么带宝宝 60

给宝宝测量体温 61

肛门内测量法 61

腋窝测量法 61

第三节 宝宝的喂养方法 62

坚持母乳喂养 62

夜间喂奶应注意姿势 62

妈妈奶水不够怎么办 63

保持良好的情绪 63

补充营养 63

让宝宝轮流吃两侧乳房 63

多吃催乳食物 63

加强宝宝的吮吸 63

第四节 宝宝的日常护理 64

宝宝的满月头 64

剃满月头的危害 64

宝宝洗头的频率 64

正确处理满月头 64

宝宝洗护用品的选择 65

正确使用洗护用品 65

正确使用护臀霜 65

正确使用爽身粉 65

怎样给女宝宝护理私处 66

冬季给宝宝洗澡需要注意什么 67

第五节 育儿问题全解答 68

宝宝夜啼是怎么回事 68

宝宝鼻子不通气怎么处理 68

第三章 会微笑2～3个月 70

第一节 宝宝生长发育概况 70

宝宝的发育指标 70

宝宝的发育特点 71

宝宝的养育要点 71

第二节 育儿要点提醒 72

宝宝可能会拒绝母乳 72

宝宝拒吃母乳的表现 72

宝宝拒吃母乳的原因 72

宝宝可以出去玩了 73

满月后就可以外出了 73

满3～12个月就可以有规律地外出了 73

12～24个月宝宝可以坐婴儿车外出了 74

第三节 宝宝的喂养方法 75

仍要坚持母乳喂养 75

乳腺堵塞如何哺乳 75

第四节 宝宝的日常护理 76

宝宝便秘了 76

判断宝宝是否便秘及便秘的护理方法 76

护理要点 76

就诊指南 77

给宝宝喂水 77

给宝宝用花露水应注意的事项 78

花露水一定要先稀释 78

使用花露水要小心过敏 78

花露水的妙用 78

宝宝流口水的处理 79

第五节 育儿问题全解答 80

妈妈病了怎样喂养宝宝 80

妈妈可以吃药吗 81

什么时候恢复哺乳 81

宝宝吃了配方奶还会吃母乳吗 81

宝宝咳嗽怎么办 82

咳嗽的种类 82

护理要点 83

宝宝脐疝的治疗与护理 84

宝宝的病症表现 84

处理方法 84

第四章 会翻身3～4个月 86

第一节 宝宝生长发育概况 86

宝宝的发育指标 86

宝宝的发育特点 87

宝宝的养育要点 87

第二节 育儿要点提醒 88

宝宝到底用不用把尿 88

走出宝宝补水的误区 89

为宝宝自制健康“功效水” 89

根据宝宝的状况自制“功效水” 90

安抚奶嘴可不可以用 91

安抚奶嘴的更换与消毒 92

更换 92

消毒 92

第三节 宝宝的喂养方法 93

妈妈要上班了怎么办 93

让宝宝适应奶瓶 93

合理安排好挤奶时间 93

宝宝每次吃奶的时间 94

第四节 宝宝的日常护理 95

宝宝腹泻的护理 95

非感染性因素造成的腹泻 95

感染性因素造成的腹泻 95

给腹泻宝宝喂奶的方法 96

腹泻宝宝的其他护理方法 96

宝宝入睡困难怎么办 96

与宝宝面对面 97

与宝宝到黑暗的房间里 97

有节奏地轻拍背部 97

枕妈妈的手腕 97

给宝宝拍照时不要用闪光灯 97

第五节 育儿问题全解答 98

给女宝宝用爽身粉要注意 98

宝宝的衣物如何清洗 99

得了急性中耳炎怎么办 100

第五章 喜欢趴着4～5个月 102

第一节 宝宝生长发育概况 102

宝宝的发育指标 102

宝宝的发育特点 103

宝宝的养育要点 103

第二节 育儿要点提醒 104

宝宝的安全护理 104

警惕旧物品带来的危害 104

警惕床上用品的危害 105

为宝宝选购合适的玩具 105

触摸和抓握玩具 105

选择的玩具要安全 105

一定要给宝宝使用安全座椅 106

第三节 宝宝的喂养方法 107

首选母乳喂养 107

人工喂养时 107

母乳喂养时 107

为添加辅食做准备 108

偶尔可以添加蔬菜汁 108

菜汁的制作方法 108

菜汁的吃法 108

第四节 宝宝的日常护理 109

宝宝感冒了怎么办 109

按摩 109

缓解鼻塞 109

怎样给宝宝喂药 109

宝宝肺炎的护理 110

病症 110

处理方法 110

第五节 育儿问题全解答 111

宝宝盗汗怎么办 111

宝宝盗汗的原因 111

宝宝盗汗的处置方法 111

宝宝吸吮手指怎么办 112

宝宝吸吮手指的原因 112

宝宝吸吮手指的处理方法 112

宝宝吸吮手指的持续时间 112

第六章 对食物感兴趣5～6个月 114

第一节 宝宝生长发育概况 114

宝宝的发育指标 114

宝宝的发育特点 115

宝宝的养育要点 115

第二节 育儿要点提醒 116

这些情况要推迟添加辅食 116

早产儿 116

有家族性过敏史 116

需要推迟添加的辅食 116

免疫力开始变弱 117

宝宝鞋子的选择 117

第三节 宝宝的喂养方法 118

母乳或配方奶+辅食 118

辅食的添加过程 119

辅食的食材选择 121

辅食添加的顺序 121

宝宝各阶段辅食的添加 122

制作辅食需要注意的问题 125

1岁以内不宜给宝宝吃盐 125

及时更换辅食种类 125

制作辅食所需要的工具 125

餐具 125

菜刀和菜板 126

水杯 126

榨汁器 126

过滤网 126

研磨钵+研磨棒 126

辅食机或料理棒 126

勺子 126

营养美味辅食餐 127

婴儿米粉 127

配方奶米粉 127

苹果泥 127

蛋黄糊 128

香蕉泥 128

梨汁 128

第四节 宝宝的日常护理 129

宝宝的睡眠 129

如何护理宝宝多汗 130

宝宝外出的护理 130

第五节 育儿问题全解答 131

香烟烟雾对宝宝有影响吗 131

可以给宝宝喝酸奶吗 131

可以给宝宝喝豆奶吗 132

怎么判断宝宝的穿衣量 132

第七章 长牙了6～7个月 134

第一节 宝宝生长发育概况 134

宝宝的发育指标 134

宝宝的发育特点 135

宝宝的养育要点 135

第二节 育儿要点提醒 136

需要给宝宝吃维生素D 136

维生素D的重要性 136

维生素D的补充 137

出牙引起宝宝哭闹 137

宝宝添加辅食的误区 138

只给宝宝吃米粉 138

认为营养都在汤里 138

勉强宝宝进食 139

给宝宝准备儿童餐椅 139

怎样挑选儿童餐椅 139

使用儿童餐椅的注意事项 139

第三节 宝宝的喂养方法 140

仍要坚持喂母乳 140

不同食材的摄取量 141

营养美味辅食餐 143

草莓汁 143

胡萝卜汁 143

黄瓜汁 143

苹果泥 144

南瓜泥 144

马铃薯泥 145

西蓝花角瓜粥 145

第四节 宝宝的日常护理 146

宝宝发热的护理 146

温水擦浴 146

服用退烧药 146

通风散热 147

保证水分 147

脱掉多余的衣服 147

保证睡眠 147

热水泡脚 147

宝宝的四季穿衣原则 148

春季 148

夏季 148

秋季 148

冬季 149

为宝宝选购合适的玩具 149

给宝宝选择的玩具要安全 149

触摸和抓握玩具最适合宝宝玩 149

第五节 育儿问题全解答 150

带宝宝外出晒太阳 150

补充维生素D 150

夏、冬季节晒太阳 150

充分准备 150

安全护理 151

别让孩子伤了自己 151

防止会翻身的宝宝出现意外 151

慎防宝宝吞食异物 152

反复呼吸道感染的预防和护理 152

第八章 认生了7～8个月 154

第一节 宝宝生长发育概况 154

宝宝的发育指标 154

宝宝的发育特点 155

宝宝的养育要点 155

第二节 育儿要点提醒 156

当心宝宝贫血 156

宝宝缺铁的原因 156

铁元素的主要来源 156

过度清洁不利于宝宝的健康 156

无菌环境不利于宝宝成长 157

家居环境不可过度使用消毒液 157

不要给宝宝穿开裆裤 158

第三节 宝宝的喂养方法 159

辅食添加的原则 159

比例 159

辅食添加的量 159

辅食添加的注意事项 159

营养美味辅食餐 160

地瓜泥 160

栗子蔬菜粥 160

苹果胡萝卜汁 161

蛋花鸡汤烂面 161

面糊糊汤 161

豆腐脑 162

鸡肉末儿碎菜粥 162

南瓜红薯玉米粥 162

第四节 宝宝的日常护理 163

幼儿急诊的护理 163

幼儿急疹的症状 163

幼儿急疹的护理方法 164

宝宝睡不踏实是怎么回事 165

宝宝自身的原因 165

宝宝睡眠的环境或人为原因 165

第五节 育儿问题全解答 166

可以给宝宝掏耳朵吗 166

什么鱼适合给宝宝吃 166

三文鱼 166

鲈鱼 166

鳕鱼 166

第九章 会爬了8～9个月 168

第一节 宝宝生长发育概况 168

宝宝的发育指标 168

宝宝的发育特点 169

宝宝的养育要点 169

第二节 宝宝护理要点提醒 170

给宝宝买食物要看细节 170

看食品袋上的条形码 170

注意食品的生产厂家 170

净含量也须注意 171

注意生产日期和保质期 171

注意该食品的热量和营养素 171

第三节 宝宝的喂养方法 172

辅食添加的原则 172

比例 172

辅食添加的量 172

辅食添加的注意事项 172

宝宝吃粗粮好处多 173

宝宝吃粗粮的好处 173

最适合宝宝吃的粗粮 174

营养美味辅食餐 175

牛肉菜花粥 175

番茄碎面条 175

鱼肉松粥 176

鸡肉蔬菜粥 176

胡萝卜豆腐粥 177

冬菇蛋黄粥 177

双花稀粥 178

水果豆腐 178

第四节 宝宝的日常护理 179

排便的护理 179

睡眠的护理 179

急性上呼吸道感染的护理 180

上呼吸道感染的临床表现 180

上呼吸道感染的护理方法 180

第五节 育儿问题全解答 181

怎么预防宝宝晒伤 181

长牙的顺序 182

第十章 扶着站9～10个月 184

第一节 宝宝生长发育概况 184

宝宝的发育指标 184

宝宝的发育特点 185

宝宝的养育要点 185

第二节 宝宝的喂养方法 186

母乳及辅食的喂法 186

营养美味辅食餐 187

花生粥 187

鸡肉烂面条 187

马铃薯胡萝卜粥 188

地瓜冬菇粥 188

第三节 宝宝的日常护理 189

当心宝宝过敏 189

食物过敏 189

皮肤过敏 189

流鼻涕 190

如何能让宝宝的鼻子通畅 190

护理要点 190

就诊指南 191

第四节 育儿问题全解答 192

可以给宝宝吃油炸食品吗 192

孩子感冒一定要去医院打针吗 192

第十一章 模仿能力强10～11个月 194

第一节 宝宝生长发育概况 194

宝宝的发育指标 194

宝宝的发育特点 195

宝宝的养育要点 195

第二节 宝宝的喂养方法 196

宝宝的喂养 196

营养美味辅食餐 197

鸡肉碎 197

菠菜蛋黄粥 197

鸭肉碎 198

胡萝卜甜粥 198

猪肉碎 198

虾肉泥 199

鳕鱼冬菇粥 199

第三节 宝宝的日常护理 200

如何防止宝宝被蚊虫叮咬 200

宝宝被蚊虫叮咬的危害 200

防治对策 200

需送医院处理的情况 201

防治宝宝患荨麻疹 201

荨麻疹的病症 201

预防方法 201

处理方法 202

护理方法 202

五种情况不宜给宝宝洗澡 202

打预防针后 202

遇有频繁呕吐、腹泻时 203

低体重儿 203

当宝宝皮肤受到伤害时 203

喂奶后 203

第四节 育儿问题全解答 204

鸡蛋怎么吃才有营养 204

宝宝过胖怎么办 204

第十二章 扶着走11～12个月 206

第一节 宝宝生长发育概况 206

宝宝的发育指标 206

宝宝的发育特点 207

宝宝的养育要点 207

第二节 宝宝的喂养方法 208

宝宝喂养 208

改变“全肉”宝宝的饮食 208

均衡营养长得好 209

改造肉食宝宝 209

营养美味辅食餐 210

蛋黄米粉糊 210

芋头粥 210

蔬菜面线 210

什锦烩饭 211

肉馅儿饼 211

第三节 宝宝的日常护理 212

宝宝患支气管炎的护理 212

宝宝支气管炎的病症 212

护理措施 213

从睡眠看宝宝疾病的症状 213

六招应对宝宝厌食 214

腹部按摩 214

补充益生菌 214

少吃多餐 214

准备清火营养粥 214

餐前两小时不吃零食 214

食物补锌 214

训练宝宝养成良好的排便习惯 215

准备一个可爱的便器 215

培养快乐的如厕情绪 215

选择合适的裤子 215

第四节 育儿问题全解答 216

宝宝破伤风怎么处理 216

病症 216

处理方法 216

粗粮细做 216

第十三章 模仿能力超强1～1.5岁 218

第一节 宝宝生长发育概况 218

宝宝的发育指标 218

宝宝的发育特点 219

宝宝的养育要点 219

第二节 宝宝的喂养方法 220

辅食添加的原则 220

营养美味辅食餐 221

梨粥 221

苦瓜炒蛋 221

素花炒饭 222

蒜烧带鱼 222

美味茄子 223

冬菇挂面 223

第三节 宝宝的日常护理 224

带宝宝远行要做好计划 224

选择好出行的时间、地点及环境 224

宝宝外出衣着 224

带上宝宝的食物 224

如何应对宝宝磨牙 225

宝宝磨牙的原因 225

宝宝磨牙的防治措施 226

怎样给宝宝刷牙 226

刷牙套的使用 226

牙刷的使用 227

第四节 育儿问题全解答 228

可以给宝宝剪睫毛吗 228

可以给宝宝吃零食吗 228

第十四章 人生第一个叛逆期1.5～2岁 230

第一节 宝宝生长发育概况 230

宝宝的发育指标 230

宝宝的发育特点 231

宝宝的养育要点 231

第二节 宝宝的喂养方法 232

宝宝喂养 232

断奶后宝宝的喂养 232

断奶后如何搭配食物 233

断奶后的进食次数 233

均衡搭配辅食 233

给宝宝营养搭配 234

平衡膳食 234

食物种类和烹调的多样性 234

注意肉食的用量 234

补充各种营养素 235

钙的补充 235

维生素A的补充 235

维生素E的补充 236

锌的补充 236

营养美味辅食餐 237

牛肉南瓜粥 237

八宝蛋 237

核桃鸡花 238

花生骨汤饭 238

胡萝卜热汤面 239

笋尖猪肝粥 239

第三节 宝宝的日常护理 240

宝宝睡眠护理 240

宝宝穿衣护理 241

衣服 241

鞋子 241

穿衣能力和习惯的培养 241

第三节 育儿问题全解答 242

怎样预防宝宝急性结膜炎 242

怎样爱护宝宝的牙齿 242

第十五章 自我意识变强2～3岁 244

第一节 宝宝生长发育概况 244

宝宝的发育指标 244

宝宝的发育特点 245

宝宝的养育要点 245

第二节 宝宝的喂养方法 246

宝宝的喂养 246

让宝宝越吃越聪明的食物 246

小米 246

鸡蛋 246

大豆 247

鱼类 247

虾皮 247

葱、蒜 247

动物内脏 248

核桃 248

大枣 248

黄花菜 248

营养美味辅食餐 249

蔬菜肉卷 249

银鱼白菜羹 249

油香煎饼 250

桂圆红枣鸡汤 250

第三节 宝宝的日常护理 251

宝宝意外受伤的处理 251

宝宝被割伤的应急处理 251

宝宝触电的应急处理 252

宝宝日常生活中的安全隐患 252

婴儿车 252

桌子 252

阳台 253

门、窗 253

玄关 253

插座 253

床铺、沙发椅 253

是否让宝宝单独睡 254

宝宝独睡的利与弊 254

宝宝是否分房睡要酌情而定 254

第四节 育儿问题全解答 255

可以给宝宝吃巧克力吗 255

怎么让宝宝不偏食 255