1-2岁宝宝 同步养育全书PDF电子书下载

第一章 健康喂养指导 17

13～14个月宝宝这样吃 18

1周岁宝宝的膳食特点 18

合理的膳食构成 18

合理烹调 18

宝宝营养全接触 19

科学营养食谱 20

健脑食谱 20

香菇鸡肉羹 20

鹌鹑粥 20

榛子杞子粥 21

香菇肉粥 21

红枣小米粥 21

补铁食谱 22

菠菜马铃薯肉末粥 22

鸡肉软饭 22

鸡肝软饭 22

蛋黄香蕉羹 23

番茄碎面条 23

蛋黄奶酪粥 23

15～16个月宝宝这样吃 24

肉食宝宝备忘录 24

宝宝偏好吃肉的危害 24

蛋白质的主要来源 24

偏食肉类影响健康 25

均衡营养长得好 25

矫正只爱吃肉的习惯方法 25

科学营养食谱 26

补钙食谱 26

菠菜洋葱牛奶羹 26

芝麻粥 26

黑芝麻糙米粥 27

鲜奶鱼丁 27

牛奶菜花泥 27

补维生素食谱 28

南瓜糕 28

肉末番茄汤 28

苹果麦片粥 28

地瓜苹果羹 29

莲藕粥 29

山药红米粥 29

萝卜泥杂烩粥 30

牛肉蔬菜粥 30

蛋皮寿司卷 30

17～18个月宝宝这样吃 31

营养素缺乏警示 31

这些营养素你关注了吗 31

常见食物对疾病的调理作用 33

常见水果的食疗作用和食疗方制作方法 34

全方位促进宝宝食欲 36

食欲不振的定义 36

食欲不振的病因 36

厌食的原因 36

如何刺激食欲 37

科学营养食谱 38

健脑食谱 38

…鸡肉马铃薯丸 38

…金针菇面 38

甜椒鱼丝 39

…红枣莲子百合粥 39

绿豆薏米粥 39

补铁食谱 40

豌豆稀饭 40

菠菜小银鱼面 40

肉末软饭 40

黄花菜瘦肉粥 41

馄饨 41

红烧马铃薯 41

19～20个月宝宝这样吃 42

宝宝四季补充营养早知道 42

宝宝春补的五大对策 42

宝宝夏季饮食九注意 43

秋季宝宝最该吃的九种食物 44

宝宝冬季饮食原则 47

科学营养食谱 49

补钙食谱 49

文思豆腐 49

虾片粥 49

虾酱炒豆腐 50

清蒸大虾 50

虾仁豆腐豌豆泥粥 50

明目食谱 51

麻酱素包 51

琵琶豆腐 51

咸鱼寿司 51

鱼肉松粥 52

火腿狮子头 52

鳕鱼粥 52

补维生素食谱 53

…核桃小米粥 53

小米糊 53

…姜汁苋菜 53

…山药萝卜粥 54

…胡萝卜玉米碴粥 54

青菜肉饼 54

碎菜粥 55

甜藕粥 55

…草莓番茄泥 55

21～22个月宝宝这样吃 56

宝宝安全吃水果 56

食用水果时要与体质相宜 56

在不同的情况下巧吃苹果 56

吃水果要注意食用时间 57

宝宝吃饭细嚼慢咽助消化 57

科学营养食谱 59

健脑食谱 59

荷兰豆炒虾仁 59

营养牛骨汤 59

花生核桃大米粥 60

木耳海参汤 60

鲫鱼汤 60

凉拌猪皮冻 61

木瓜排骨汤 61

鲤鱼粥 61

补铁食谱 62

…软煎鸡肝 62

…海参冬菇汤 62

…三色肝末 62

…牛肉碎菜 63

…芝麻猪肝 63

…五彩粥 63

23～24个月宝宝这样吃 64

宝宝要多吃豆制品 64

宝宝不要多吃糖 64

影响宝宝正常食欲 65

吃糖过多会诱发近视 65

糖摄取过多易发宝宝肥胖 65

易引起宝宝精神烦躁 65

科学营养食谱 66

补钙食谱 66

白菜豆腐牛肉汤 66

鱼肉水饺 66

…葱油虾米面 67

虾皮冬瓜 67

…煮鱼丸 67

补维生素食谱 68

生姜红枣粥 68

…蒜蓉油麦菜 68

桂皮鲫鱼 68

第二章 日常护理指南 69

13～14个月宝宝这样照顾 70

训练宝宝大小便提示 70

从宝宝尿液判断健康 70

从宝宝尿液可判断健康情况 70

宝宝正常尿液的性状 71

从尿中发现的异常信号 71

男宝宝私处护理 72

清洁方法 72

清洗的注意事项 72

护理的注意事项 73

有关“小鸡鸡”的疑问 73

女宝宝私处护理 75

护理的注意事项 75

女宝宝外阴常见症状 75

有关女宝宝的私密问题 76

15～16个月宝宝这样照顾 77

宝宝不用学步车学走路 77

尽量让宝宝自己学走路 77

别拿学步车当“临时保姆” 77

如何应对摔倒的宝宝 78

宝宝不需要过度呵护 78

对爸爸妈妈的一场考验 79

克服头脑中的懒惰和私心 79

如何帮助学步期的宝宝 79

宝宝裸睡更健康 80

宝宝裸睡三步曲 80

宝宝裸睡的注意要点 81

裸睡增强宝宝抵抗力 81

促进宝宝的智力发育 81

密切亲子关系 81

17～18个月宝宝这样照顾 82

宝宝的居家环境有讲究 82

居室与厨房的安全 82

要给宝宝提供一个安全的环境 83

宝宝意外如何急救 84

窒息 84

触电是一场噩梦 84

鼻子进入异物 85

毒药让人害怕 85

受伤与宝宝相伴 85

教宝宝洗脸 85

宝宝不宜热水泡脚 86

19～20个月宝宝这样照顾 87

如何保护宝宝乳牙 87

养成有规律进食的习惯 87

纠正喂养中的不良习惯 87

宝宝常见外伤处理办法 88

刺伤 88

裂伤 88

淤血 88

砸伤或挤伤 89

烧烫伤 89

咬伤或抓伤 90

宝宝眼睛受伤如何处理 90

皮肤擦伤 90

挤压伤 91

皮肤割伤 91

21～22个月宝宝这样照顾 92

让宝宝爱上刷牙 92

刷牙的方法 92

六招让你的宝宝爱上刷牙 92

如何选择适合宝宝的牙具 94

牙刷的选择 94

牙膏的选择 94

牙刷的保护 94

23～24个月宝宝这样照顾 95

训练宝宝规律的生活作息 95

让宝宝安眠，饮食要注意 95

注重睡眠环境的创设 95

宝宝夜啼怎么办 95

提防宝宝啃咬物品中毒 96

第三章 早教可以很快乐 97

13～14个月宝宝这样教 98

智能开发 98

自我表白能力发育 98

运动能力发育 98

语言能力发育 99

认知能力发育 99

情感和社交能力发育 99

快乐的亲子游戏 100

有颜色的日子 100

自给自足 100

辨认小专家 101

配合穿衣 101

宝宝爱洗手 102

晚上的小故事 102

投掷玩具考眼力 103

小手和小脚丫 103

15～16个月宝宝这样教 104

智能开发 104

自我表白能力发育 104

运动能力发育 105

语言能力发育 105

视觉能力发育 105

情感和社交能力发育 105

快乐的亲子游戏 106

…攀越小山峰 106

飞吧！彩色小飞机 106

…大和小 107

快乐手电筒 107

17～18个月宝宝这样教 108

智能开发 108

自我表白能力发育 108

语言能力发育 109

运动能力发育 109

认知能力发育 109

情感和社交能力发育 109

快乐的亲子游戏 110

娃娃在哪里 110

铃声叮当 110

听声寻物 111

箱子探奇声音篇 111

巧手剥棒棒糖 112

数小羊 112

会讲故事的报纸 113

…摸摸头，拍拍手 113

19～20个月宝宝这样教 114

智能开发 114

运动能力发育 114

身体技能发育 114

语言能力发育 115

认知能力发育 115

社交能力发育 116

情感能力发育 116

快乐的亲子游戏 116

宝宝会洗澡了 116

蹦蹦跳 117

锻炼身体好幸福 117

箱子探奇实践篇 118

小胳膊的力量 118

穿一串“项链” 119

金鸡独立 119

宝宝作家 120

滚小球 120

宝宝的麦克风 121

唐老鸭大搬家 121

21～22个月宝宝这样教 122

智能开发 122

运动能力发育 122

身体技能发育 122

语言能力发育 123

认知能力发育 123

社交能力发育 124

情感能力发育 124

快乐的亲子游戏 125

小小的演奏家 125

百宝篮 125

给爸爸给妈妈 126

迷你拔河 126

吹吹小船 127

宝宝懂事了 127

23～24个月宝宝这样教 128

智能开发 128

自我表白能力发育 128

运动能力发育 129

语言能力发育 129

认知能力发育 129

情感和社交能力发育 129

快乐的亲子游戏 130

学会生活 130

…我们来做健身体操 130

过关斩将 131

…绚烂的毛线团 131

寻找心爱的小玩具 132

…给气球系上线 133

…红灯笼 133

…拍拍手 134

小骆驼 135

…小小指头数起来 135

未来的小明星 136

快乐拼图 136

投球接球 137

跳高投篮 137

小小蜘蛛侠 138

超级小前锋 138

和豆豆做游戏 139

镶嵌图案游戏 139

颜料扩散的游戏 140

用水瓶演奏乐曲 140

第四章 照顾患病宝宝 141

发热 142

发热是身体表现出来的一种防御性反应 142

给宝宝一个更舒适的环境 142

护理要点 143

就诊指南 144

呕吐 145

婴幼儿原本就比较容易呕吐 145

要防止婴幼儿出现脱水症状 145

护理要点 145

就诊指南 147

腹泻 148

粪便松软和腹泻是不同的 148

预防脱水和臀部长斑疹 148

护理要点 149

就诊指南 150

咳嗽 151

咳嗽是为了把痰咳出来 151

给宝宝创造一个舒适的环境 151

护理要点 151

就诊指南 153

发疹症状 154

宝宝生病常常伴随有发疹症状 154

皮肤疾病的预防和护理 154

护理要点 154

就诊指南 156

痉挛 157

什么情况下无需担心 157

护理要点 157

就诊指南 158

流鼻涕、鼻塞 159

如何能让宝宝的鼻子通畅 159

护理要点 159

就诊指南 160

耳痛、耳漏 161

不能忽略宝宝碰触耳朵 161

护理要点 161

就诊指南 162

口腔问题 163

宝宝如果食欲下降，应该先检查一下口腔 163

护理要点 163

就诊指南 164

眼部分泌物增多 165

出现异常症状要及时就诊 165

护理要点 165

就诊指南 166

脸色变化 167

脸色反映宝宝身体变化 167

护理要点 167

就诊指南 168

便秘 169

不仅要看排便次数，还要注意排便时宝宝的状态 169

护理要点 169

就诊指南 170

尿量异常 171

要多关注宝宝的尿量和颜色的变化 171

护理要点 171

就诊指南 172

生殖器问题 173

接受专业医生的检查 173

护理要点 173

就诊指南 174

第五章 紧急救护方法 175

擦伤 176

紧急救护措施 176

需送医院处理的情况 176

预防常识 177

刺伤、割伤 178

紧急救护措施 178

需送医院处理的情况 178

预防常识 179

撞到头部 180

紧急救护措施 180

立即叫救护车的情况 181

预防常识 181

跌伤 182

紧急救护措施 182

需送医院处理的情况 183

脱臼及扭伤 184

紧急救护措施 184

需送医院处理的情况 185

预防常识 185

骨折 186

紧急救护措施 186

需送医院处理的情况 186

流鼻血 188

紧急救护措施 188

正确做法及对策 188

需送医院处理的情况 189

预防常识 189

眼睛进入了异物 190

紧急救护措施 190

需送医院处理的情况 191

预防常识 191

鼻子或耳朵进入了异物 192

紧急救护措施 192

错误做法 193

需送医院处理的情况 193

预防常识 193

误食 194

紧急救护措施 194

需送医院处理的情况 195

被咬 196

紧急救护措施 196

需送医院处理的情况 196

预防常识 197

被叮 198

紧急救护措施 198

需送医院处理的情况 199

预防常识 199

植物过敏 200

紧急救护措施 200

需送医院处理的情况 201

预防常识 201

烫伤 202

紧急救护措施 202

错误做法 203

需送医院处理的情况 203

预防常识 203

溺水 204

紧急救护措施 204

需送医院处理的情况 204

预防常识 204

中暑 205

紧急救护措施 205

需送医院处理的情况 206

预防常识 206

指甲或手指受伤 207

紧急救护措施 207

需送医院处理的情况 207

预防常识 208

第六章 每月育儿问与答 209

13个月宝宝常见问题 210

14个月宝宝常见问题 212

15个月宝宝常见问题 214

16个月宝宝常见问题 216

17个月宝宝常见问题 218

18个月宝宝常见问题 220

19个月宝宝常见问题 222

20个月宝宝常见问题 224

21个月宝宝常见问题 226

22个月宝宝常见问题 228

23个月宝宝常见问题 230

24个月宝宝常见问题 232

附录 234