健康军营行丛书 军事训练伤病防治PDF电子书下载

一、总论 1

（一）军事训练伤的概念 1

（二）军事训练伤的诊断和分类 1

（三）军事训练伤发生的特点 2

（四）各兵种训练伤的发生频率 3

（五）各兵种训练伤发生的类型 4

（六）训练伤好发的部位 5

（七）训练伤发生的时间 5

（八）训练伤造成的影响 6

（九）不同训练课目致伤特点 7

（十）训练伤发生的因素 7

（十一）军事训练伤的心理表现及预防 12

二、软组织损伤 14

（一）擦伤 14

（二）挫伤 15

（三）肌肉肌腱损伤 16

（四）韧带损伤 18

（五）撕脱伤 18

（六）软组织损伤 20

（七）脊柱软组织伤 22

（八）投弹训练伤 28

（九）急性腰肌筋膜损伤 28

（十）半月板损伤 29

（十一）膝关节损伤 30

（十二）腓肠肌损伤 31

（十三）踝部损伤 32

（十四）跟痛症 33

（十五）5km越野训练伤 35

（十六）滑囊炎与肌腱腱鞘炎 41

（十七）急性损伤处理原则 41

（十八）热疗的机制及方法 43

（十九）冷敷的机制及方法 44

三、骨关节损伤 46

（一）骨骼的应力作用 46

（二）疲劳性骨折 46

（三）颈部损伤 52

（四）脊柱损伤 54

（五）股骨骨折 55

（六）军事训练中骨折处理方法 58

（七）关节损伤 59

（八）半月板损伤 62

（九）踝关节损伤 64

（十）骨折后进行康复训练的原则 68

四、器官损伤 70

（一）军事训练伤中器官损伤治疗原则 70

（二）爆震伤 70

（三）肾损伤 74

（四）尿道骑跨伤的临床表现 76

五、新兵军事训练伤 77

（一）科学实施训练的原则 77

（二）新兵训练伤发生的相关因素 78

（三）新兵训练伤发生的特点 80

（四）减少新兵训练伤的建议 80

（五）新兵训练伤的组织维护 81

（六）新兵训练伤的心理预防 83

（七）新兵训练伤的防护知识教育 84

（八）新兵训练伤预防的安全教育 85

（九）新兵训练伤预防的措施 86

（十）新学员军事训练伤 89

（十一）海军新兵特殊训练与小腿损伤 91

（十二）武警新兵军事训练伤 92

（十三）英军新兵军事训练伤及对我军的启示 94

六、特殊环境训练伤 97

（一）渡海登岛训练伤 97

（二）特种兵训练伤 98

（三）热带和亚热带海域水面舰艇人员训练伤特点 102

（四）驻岛和陆航特殊部队训练伤特点 102

（五）夏日濒海驻训期间训练伤 103

（六）空降兵训练伤 107

（七）舟桥部队训练伤 108

（八）电磁辐射 109

（九）减压病 110

（十）戈壁沙漠军事训练伤 110

（十一）高原部队军事训练伤 112

七、军事训练伤中急症的现场急救 123

（一）急救的概念及原则 123

（二）发生军事训练伤时现场救护策略 124

（三）骨折的急救原则 125

（四）颈部损伤的现场急救 125

（五）海训中实施海上特殊救治的基本原则 126

（六）训练伤中出现大出血的处理 127

（七）损伤的急救包扎 131

（八）运动性晕厥 135

（九）军事训练中中暑的救治 137

（十）热力烧伤的现场急救 139

（十一）军事训练伤中脊柱骨折的现场救护 140

（十二）野外训练时被毒蛇咬伤后院前急救 141

（十三）野外训练时被狗咬伤后的救治与处理 142

（十四）军事训练中发生溺水的急救措施 143

八、军事训练伤健康教育与防护 144

（一）健康教育的必要性 144

（二）骨干队伍健康教育素质培养 145

（三）提高参训人员的理论水平 145

（四）强化军事训练伤健康教育的原则 146

（五）强化军事训练伤健康教育的途径 147

（六）健康教育的形式 147

（七）食品与水源的管理教育 148

（八）军事训练伤的防护原则 150

（九）预防训练伤准备工作 154

（十）颈部训练伤的防护 156

（十一）装甲步兵的训练伤及防护 158

（十二）武警部队体能训练伤的防护 159

（十三）驻沙漠部队训练伤的防护 161

（十四）高原军事训练伤的防护 167

（十五）400m障碍训练伤的防护 167

（十六）空降兵训练伤的预防 168

参考文献 171