极简人际关系心理学PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:左岸著
- 出 版 社:北京:中国商业出版社
- 出版年份:2017
- ISBN:9787504498021
- 页数:210 页
第一章 内外兼修:为高品质人际关系打下基础 1
形象改变人际关系的走向 2
任何时候都不要忘记微笑 4
用声音“迷”住对方 7
眼睛能帮你说话 10
让适当的手势,为人际关系锦上添花 13
别让小动作毁了自己 16
有气场,何愁没有人际关系 18
彬彬有礼让你的魅力更添一层 22
第二章 言为心声:用舌尖搭建人际关系的舞台 25
人人都想被赞美 26
投其所好赢得对方的好感 30
听出对方的言外之意 33
忠言更要顺耳 36
关心的话,最能温暖人心 39
把话说到对方心坎里 42
一分安慰,赢得十分信任 45
话多不如话少,话少不如话好 48
第三章 从“心”出发:心理素质决定人际关系 53
超越自卑,用自信去吸引和打动他人 54
告别悲观情绪,做真正的自己 57
猜疑没了,人际关系就顺畅了 61
唯有行动起来,才能战胜害羞心理 65
变身强者,浇灭心头的嫉妒之火 68
不狂妄自大,自然拥有好人缘 71
永远别让报复的念头出现 74
不冲动,理性能帮助我们赢得人际关际 76
第四章 俘获人心:令人际关系进一步加深 81
得人心者,善于“共情” 82
有点小缺点比完美更可爱 86
“小事”往往能感人 89
关键时刻伸出手,更能征服人心 91
通过细节赢得人心 95
凡事让人三分,有理也要饶人 98
永远不要争论,谁都赢不了这场“战争” 101
第五章 自我完善:建立更加和谐的人际关系 105
尊重他人是交际的前提 106
宽容能使人和睦相处 109
吃亏是福,斤斤计较伤人伤己 113
热情的人,到处受欢迎 115
用乐观维护人际,人生才有快意 118
亲和力能帮助我们广结人缘 121
谦逊低调更容易让人接受 124
有涵养,人际关系就能达到一个高度 128
和为贵,巧妙化解与他人的矛盾 131
第六章 赢得支持:牢牢拴住对方的“心” 135
信任是获取支持的基础 136
逃避解决不了问题,修补关系要及时 139
只有真心才能换来真心 142
感情投资,必有回报 144
被人喜欢,其实很简单 148
别被玩笑毁掉关系 150
想得到朋友,就让对方超过我们 153
主角不是好当的,配角更能彰显内在美 156
第七章 交际有道:超级人际必备的心理学规律 161
第一印象很重要 162
把握对方心目中的那杆秤 165
用好心情感染身边人 167
不做“囚徒困境”中的“囚徒” 170
把对方变成“自己人” 172
有事没事多走动 175
人与人之间保持适当的距离 178
任何时候都不要以己度人 181
互利互惠,使其回报人情 185
第八章 扩展人际:短时间内征服陌生人 189
放下心理负担,从陌生人开始 190
克服恐惧心理,和陌生人聊得来 192
初次见面时,使双方关系瞬间升温的技巧 196
这样与陌生人沟通最有效 198
与陌生人寻找共同点 201
“催眠”潜意识,迅速打开他的心扉 203
让陌生人感觉到被认同 206
会搭讪,与陌生人就没有距离 208
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