斯波克育儿经 世界育儿之父教你养育孩子 白金版PDF电子书下载

第一章 迎接新生命的到来 10

宝宝刚一出生对于初为人母者来说，可能会感到信心不足，具体表现为说不清楚哪里出现问题了，总是动不动就想哭；还可能觉得某些事情不对劲；还很可能会怀念以往同事们的陪伴。这种感觉可能会出现在孩子出生之后的几天或是几个星期之内，最常见的就是产妇刚从医院回到家里的这段时间。并不是繁重的家务压力大，根源在于那种感觉。这是很正常的，因为此后，她将胜任“母亲”这一伟大职业，也就是照顾眼前这个新生命。另外，产后的生理变化和激素变化，在某种程度上也会影响新妈妈的情绪。 10

婴儿期的头三个月 10

婴儿的哭闹和安抚 12

宝宝的各种皮疹 14

放松心情，愉快的照顾婴儿 15

身体接触促使感情的建立 17

宝宝的出生会影响父母的感情吗 19

对宝宝的照料 21

温度、阳光和新鲜的空气 23

需要注意的一般事项 25

第二章 家庭新生活的开始 28

当宝宝急匆匆地来到这个世界，就意味着家庭新生活的开始。此时，父母通常是带着一种强烈而又复杂的心情，看着自己的宝宝发育成长。既为他感到骄傲，又为自己生育了他而感到自豪。但是，如果有迹象表明宝宝的发育速度不是那样的快，或是不如自己认识的某个宝宝看起来那样健壮，自己便可能不知不觉地着急起来，或是担心或是感到内疚，似乎总是会觉得是不是由于自己做得不周到所导致。甚至会怀疑是自己给宝宝的遗传因子不够好，或者怀疑自己过去做过的某件亏心事而对宝宝造成了不良影响等等焦虑的心情，这些初期的种种焦虑应当如何避免呢？ 28

父母对宝宝的感情 28

面对压力将如何协调工作与照看宝宝 30

监护人应如何当 32

生养宝宝不要有目的 34

夫妻和睦的必要性 36

相信自己的直觉 38

孩子不能宠 40

优质的时间与特定的时间 42

在变化的环境里如何抚育宝宝 43

关于鞋子和学步车的问题 45

1岁以内常见的疾病 50

第三章 读懂孩子内心的需要 50

对于不会说话的宝宝来说，他们能通过各种方式表达他们的感受和需要。你如果想恰当地回应他们的需求，就要学会读懂他们。他们是啼哭着来到这个世界的。出生后的最初的几周里，他们饿了就会哭，再大一些时，尿布湿了，或是哪里不舒服都会哭闹起来。宝宝可能没到喂奶的时间就饿也是可能的，这时喂宝宝并没有什么不妥，并不会惯坏他。宝宝吃奶的时间可能有规律，也可能无规律可循。父母要仔细观察他的一举一动，宝宝自己会告诉你多久该给他喂一次奶。 50

都不要苛求自己 50

爱是成长的动力 52

自我保护和行动的意义 54

不必因内疚而有求必应 56

他明白了责任也就是你对他负起了责任 58

宝宝和父母早期的交流方式 61

尿布湿疹等引起的哭闹 62

懂得对宝宝的肯定 64

宝宝的发声练习 66

突然的高声尖叫及情绪反应 68

第四章 童年时期几个阶段的主要问题 71

宝宝的童年时期可以分为几个主要阶段，各个阶段又有各自的主要问题，那么这些问题都需要父母对他们加以详细的了解和认识，比如宝宝身体动作的发育和成长，感官功能的状况，断奶与慰藉物等，因为父母如何对待这些问题，将对宝宝潜意识的性格有一定的影响，将决定宝宝以后在各个方面的成功和发展。 71

身体动作的发育成长 71

宝宝感官功能的状况 73

咿呀学语阶段 75

如何选择玩具 77

1岁宝宝热衷于探索 79

宝宝的断奶与慰藉物 82

解读宝宝对母亲的依恋 84

第五章 孩子的睡眠问题 87

针对宝宝的睡眠问题，我想让你感到烦恼的一个最普遍的情况是，当你告诉宝宝该去上床睡觉时，他总是反抗和认为时间还没到，或是宝宝昨天曾被允许晚点睡，或是他的同伴都不用这么早去睡觉等等。宝宝们可能还会举出很多不睡的理由—对此你一定像我一样清楚。这个问题的部分原因在于，所有的宝宝都有律师的天赋。如果他们认为有一丝一毫的可能性，就会毫不犹豫地为自己去争辩，以获得想要的东西或某种特权，而不管你所定的规矩是什么。 87

新生儿不分白天和黑夜 87

因与父母竞争而不睡觉 90

对黑暗中“怪物”的恐惧心理 92

睡眠与分离焦虑 94

3岁后的睡眠问题 96

不要期望新生宝宝一觉到天亮 98

睡眠需求的不断变化 100

不同阶段的睡眠情况 102

从小养成良好的睡眠习惯 104

宝宝打呼噜不可大意 106

宝宝睡前程序的建立 108

关于宝宝的睡眠障碍 110

从睡眠中认识宝宝的健康与疾病 112

浅睡眠可促进宝宝大脑发育 113

第六章 关于孩子的认生 116

关于宝宝的认生问题，心理学家们将3岁以前的幼儿期称为“图谱时代”，也就是说3岁以前宝宝在认识外界事物时，他不是对事物的某些特征进行分析和辨认，而是将事物当作是一个综合的整体图谱来看的。并且不同年龄的宝宝对陌生人的反应是不同的。父母可以通过观察这种宝宝们的这种反应，来了解宝宝们从一个阶段到另一个阶段的认生情况。将有助于父母了解认识和学习宝宝的认生心理。比如2个月大的宝宝还不会注意到医生是做什么的，他的视线会越过医生的肩膀看着自己的母亲。而当宝宝6个月的时候，就知道很讨厌医生了，就知道医生是“坏人”了。 116

0～ 1岁宝宝的认生现象 116

1岁～1岁半宝宝的认生 118

宝宝怕生的心理变化 120

斯波克博士给父母的信 122

2岁左右宝宝的认生现象 125

鼓励宝宝与他人交往 127

第七章 性格与态度的培养 130

1～3岁是开发和培养宝宝们交往能力的重要时期。日前有一部分家庭中的第一个宝宝比一般孩子缺乏社交能力。我对他们有着特殊的同情，因为一个孩子的交往能力直接影响着他的诸多其他方面的能力，如获得社会知识的能力、裁决事物正确与错误的能力等。在家里如果一个宝宝没有哥哥和姐姐的话，他模仿的对象就是自己的父母。正因为如此，与家里的第二个和第三个宝宝相比，第一个宝宝会显得更加严肃、更加敏感、更加成熟。他们会比一般宝宝更加努力，不大喜欢玩耍，因此也不大擅长社交，独生宝宝则更是如此。那么，作为父母应当如何来正确的引导呢？ 130

从小培养社交能力 130

宝宝的愤怒之情 132

好奇心与想象力的培养 135

讲童话和故事给宝宝听 137

说脏话背后的原因 139

保护宝宝的“棱角” 141

认识宝宝的偷窃行为 143

按照宝宝的天性发展 145

搞清宝宝为什么撒谎 148

对宝宝的礼貌教育 150

应当严格还是宽容去对待 152

宝宝为什么抱怨这抱怨那 155

宝宝为什么喜欢“讨价还价” 156

第八章 运动能力显著发展 159

关于宝宝运动能力的发展，他首先学会的是头部的运动，之后逐渐学会了控制自己的身体。最初是先从头部开始发展，然后才逐渐地过渡到身体、手部和腿部。可以说宝宝的许多早期的运动已经由神经中枢安排好。比如，你根本用不着去教给宝宝如何吮吸，如何哭叫和吞咽，如何用他的眼睛看和跟踪某个物体，以及如何用手去够东西，因为这些他们在一出生时就懂得了。如果有某个东西，如母亲的乳头或手指触到了他的脸，他就会努力用他的嘴去够。然而，在过几天之后，还不等到乳头触及他，他就主动去找母亲的乳头或可以吸允的东西，如手指。如果你试图扶住他的手或头部不让他动，他马上就会生气。并且扭动着脑袋要挣脱，这些可以说都是宝宝天生就具有的本能。 159

宝宝的运动发育规律 159

从爬行、站立到走路 161

宝宝的用手习惯 163

宝宝从翻身到坐起 165

宝宝抬头动作的发育 167

宝宝手的抓握能力 169

玩耍本身就是一种自我训练 172

第九章 幼儿智能教育 174

关于幼儿的智能教育，只要父母能够悉心的付出，就可以挖掘宝宝无限的潜能。要让宝宝正确以及充分地发挥出其内在的潜能，就必须需要通过一些适当的训练和引导。传统的教育只是注重标准单一的学习方式，使得宝宝认为自己没有能力或是能力不足，另一方面由于觉得没有兴趣，而放弃探讨和研究。因此，本章内容就围绕个性化的教育思想来探讨和研究，包括所有宝宝智能的个性差异以及他们发展的最终结果，使现代教育思想与宝宝们的智能相互配合，以启发宝宝们最大的发展与成长潜能。 174

发现宝宝早期的天赋 174

开发宝宝智力的原则 177

培养宝宝的独立性 179

布置一个独特的生活房间 181

宝宝喜欢动手操作 184

引导宝宝学会生活自理 186

宝宝喜欢简单的玩具 188

进幼儿园的准备工作 190

喜欢问问题的宝宝 192

关注宝宝的智能发育 194

宝宝爱听父母讲故事 197

引导宝宝的求知欲和兴趣 198

第十章 自我意识的开始 201

初生宝宝的意识是混沌的，没有明确的主体和客体之分，毫无自我意识，只有生理上的需求。而在生后的7～9个月里，宝宝才渐渐有了自我意识的初步表现，这意味着宝宝开始了独立性的成长。自我意识的核心是“我”，这个看起来不成问题的“我”，对于幼小的宝宝来说却是很成问题的。“我”这个概念不是宝宝们与生俱来的，而是从无到有慢慢发展起来的。在后来有了一种内省的智能，它是指对自我有相当的了解，能意识到自己内在的意向、情绪、特点等。自我把握、自我了解等能力，是宝宝7～9个月后才逐渐发展起来的，最初的萌芽就是“自我意识”的产生。所谓的自我意识包括自我感觉、自我监督、评价、自尊心、自制力等等。 201

宝宝是天生的科学家 201

宝宝最初的自我意识 203

令人既兴奋又讨厌的2周岁 205

宝宝的依赖性与独立性 207

2岁宝宝的行为特点 209

认知发育从感觉运动开始 210

道德意识的形成和发展 211

第十一章 孩子的心理成长 213

父母是宝宝最直接、最亲密的成长与生活伙伴，父母的生活行为对宝宝的成长有着非常重要的影响。其中在家庭生活中，父母情绪的好坏会直接影响到宝宝的心理健康发育。是宝宝心理健康发育的直接影响因素；父母的行为是宝宝的榜样和标杆，是宝宝心理发育的影响指南。研究表明，父母情绪在家中情绪友善平和，接人待物谦虚礼貌，有助于宝宝的心理健康发育；而如果父母在家里经常恶劣，吵架斗嘴，则会让宝宝经常处于恐惧和紧张之中，对于宝宝的心理发育极其不利，因此，在日常生活中，父母应从各个方面来关注宝宝的心理成长与健康。 213

如何面对宝宝的恐惧心理 213

宝宝喜欢用牙齿咬人 215

如何避免宝宝发脾气 217

巧抓宝宝的情绪特点 220

宝宝压抑时的行为表现 222

头一年里宝宝的微笑 223

分解宝宝产生的恐惧感 225

关注宝宝的心理健康 227

平静和蔼的陪伴宝宝 230