高职体育教育PDF电子书下载

体育理论教育篇 3

第一节 高职体育教育 3

第二节 科学合理的体育锻炼与健康 6

第三节 体育文化 18

终身体育教育篇 33

第一节 足球运动 33

第二节 篮球运动 55

第三节 排球运动 72

第四节 乒乓球 82

第五节 网球运动 89

第六节 羽毛球运动 98

第七节 健美操运动 109

第八节 太极拳 121

第九节 台球 133

第十节 轮滑 139

第十一节 瑜伽 143

第十二节 健美运动 147

第十三节 武术 150

第十四节 跆拳道 187

职业体能教育篇 195

第一节 静态坐姿类职业体能教育 195

第二节 静态站姿类职业体能教育 200

第三节 流动变姿类职业体能教育 204

第四节 工场操作类职业体能教育 205

扩展知识、技能与修养篇 209

第一节 生命安全教育 209

第二节 高职院校学生常见运动损伤和疾病的处理及预防措施 214

附录 223

国家学生体质健康标准说明 223

国家学生体质健康标准数据库包含哪些内容 223

《国家学生体质健康标准》的项目、指标及运用 225

什么是国家学生体质健康标准数据库 229