教你学击剑 第2版PDF电子书下载

第一章 击剑运动概述 1

击剑的起源 1

击剑的发展 2

美观轻巧的法兰西 2

严谨刚烈的意大利 3

稳扎稳打的俄罗斯 3

不拘一格的德意志 3

勇于创新的匈牙利 4

博采众长的中国 4

击剑的准备姿势 5

击剑步法移动 5

击剑的进攻方式 7

击剑的防守方法 8

第二章 击剑运动好处 9

击剑的健身效果 9

能保持女性体形 9

能保护自身的安全 9

能达到减肥的目的 9

能够提高运动素质 10

能够培养勇敢顽强的品质 10

能够培养青少年的优良品质 10

第三章 击剑运动比赛 10

设备 11

预备 11

得分 11

躲闪、移动和超越 12

犯规与处罚 12

击中的判断 12

赛制 13

攻击动作 13

观赛礼仪 14

第四章 击剑运动健将 14

仲满 14

栾菊杰 17

谭雪 27

黄海洋 29

包盈盈 31

王海滨 32

叶冲 36

董兆致 41

吴汉雄 49

王磊 52