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田径赛训练法
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田径赛训练法PDF电子书下载

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  • 电子书积分:7 积分如何计算积分?
  • 作 者:(英)特开脱著;白水译
  • 出 版 社:大众书局
  • 出版年份:2222
  • ISBN:
  • 页数:80 页
图书介绍:介绍短距离跑、中距离跑、跳高、跳远、跨栏等训练方法及要点。
《田径赛训练法》目录

第一章 姿势 1

第二章 短距离跑 4

第三章 中距离跑 28

第四章 跳高 37

第五章 跳远 45

第六章 跨栏跑 54

第七章 训练要点 72

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