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第一章 字体书家 1

（一）字体 1

1．汉字的起源 1

2．汉字是如何演进的 2

3．汉字成为书法的原因 2

4．甲骨文 2

5．金文 3

6．篆书 3

7．石鼓文 4

8．小篆 4

9．隶书 5

10．行书 5

11．草书 6

12．楷书 6

13．魏碑 7

14．小草、大草、狂草 7

15．标准草书 7

16．瘦金体 8

17．颜体、柳体、欧体、赵体是什么意思 8

18．飞白书 8

19．五种书体 8

20．隶书的结构特点 9

21．楷书与隶书的不同之处 9

22．馆阁体 9

23．美术字 10

24．书法字与美术字有什么不同 10

25．宋体字与楷书有什么区别 10

26．中国古代十大行书 11

27．书法为什么有多种书写体式 11

28．字体是方方正正的好看，还是略圆润的好看 12

29．如果我们可以选择字体，老师觉得是写繁体好还是简体好 12

30．字体和书体有什么不同？如繁体、简体，黑体、宋体、大篆、小篆、欧体、柳体等是怎么分类的 12

31．自己就不能有自己的书体吗 13

32．草书是很随便的书体吗 13

33．为什么碑帖中的字是白的 14

（二）书家 14

1．仓颉 14

2．秦李斯 15

3．秦程邈 15

4．西汉史游 16

5．东汉许慎 16

6．东汉张芝 16

7．东汉蔡邕 17

8．东汉刘德升 17

9．三国钟繇 18

10．东晋卫铄 18

11．东晋王羲之 19

12．东晋王献之 19

13．东晋王珣 20

14．南朝隋智永 20

15．唐欧阳询 20

16．唐虞世南 21

17．唐褚遂良 21

18．唐李世民 21

19．唐孙过庭 22

20．唐薛稷 22

21．唐李邕 23

22．唐张旭 23

23．唐怀素 24

24．唐颜真卿 24

25．唐李阳冰 24

26．唐柳公权 25

27．五代杨凝式 25

28．宋蔡襄 25

29．宋苏轼 26

30．宋黄庭坚 26

31．宋米芾 26

32．元赵孟頫 27

33．明文徵明 27

34．明董其昌 28

35．明张瑞图 28

36．明王铎 28

37．清傅山 29

38．清金农 29

39．清郑板桥 29

40．清邓石如 30

41．清吴熙载 30

42．清赵之谦 31

43．清吴昌硕 31

44．清扬州八怪（书画家） 32

45．清康有为 32

46．我国最早的书法家是谁 32

47．书中四贤 33

48．唐初四大书法家 33

49．宋四大书法家 33

50．明四大书法家 33

51．中国古代四大楷书家 33

52．颠张醉素 34

第二章 工具材料 35

（一）笔 35

1．蒙恬造笔 35

2．毛笔的种类 35

3．好笔的标准 36

4．初学者选什么笔好 36

5．名笔品牌 36

6．毛笔怎样使用 37

7．用后的毛笔怎么保养 37

8．为什么毛笔的笔锋是圆锥的而不是扁的 37

9．毛笔用了几天就掉毛，应该怎样保养 38

10．胎毛笔真的那么好用吗 38

11．毛笔的毛太多可以用剪刀剪吗 39

12．笔锋不齐别剪平 39

13．为什么刚买的毛笔要用水泡 39

14．几元钱的笔别叫贵 40

15．帮我弄几支几块钱的狼毫笔好吗 40

16．创作用的笔不合适外借 40

17．学生问我什么毛笔好，我一下子难以回答 41

18．排笔写篆书不可取 42

19．换一支笔或许你会收获意外 43

20．用后的毛笔不必戴笔套也不必非得挂起 43

21．笔根变干硬时要调理笔锋 44

22．硬笔的种类 44

23．钢笔的特点 44

24．圆珠笔的特点 45

25．中性笔的特点 45

26．美工笔的特点 45

27．练硬笔，选粗笔好还是细笔好 46

28．硬笔中哪种笔最适合练书法 46

29．为什么太细的笔写不好字 46

30．圆珠笔与钢笔有什么不同 47

31．可以用秀丽笔来写书法吗 48

32．钢笔容易堵墨，为什么我们还要提倡用钢笔 48

33．钢笔和水笔哪种更合适练硬笔书法 48

34．为什么钢笔写的不如毛笔写的漂亮 49

35．小学低年级学硬笔要用铅笔吗 49

36．硬笔练习有必要多试几种笔和纸 49

（二）墨 50

1．墨的种类 50

2．如何选购墨 51

3．墨锭是旧的好吗 51

4．中国五大名墨 51

5．写毛笔字应该用成品墨还是自己磨墨 51

6．书法专用墨与普通墨水的区别 52

7．为什么书写毛笔字一般推介用一得阁墨 52

8．墨汁中要添加多少水才不至于渲染开 53

9．写字用宿墨好吗 53

10．墨怎么会发臭 54

11．用毛笔写字时，到底蘸多少墨好 54

12．毛笔写大字，写到中间墨不够怎么办 54

13．毛笔字能用别的颜色写吗 55

14．写钢笔字时墨一会儿多一会儿少怎么办 55

15．书法为什么要用黑色的墨 56

16．钢笔墨水 56

（三）纸 56

1．纸的发明 56

2．宣纸 57

3．宣纸的种类 57

4．买宣纸时如何辨别生宣与熟宣 58

5．名纸品牌 58

6．为什么写毛笔字要用宣纸 58

7．练习书法用什么纸好 58

8．书画纸 59

9．名牌书画纸 59

10．如何选购宣纸和书画纸 59

11．陈年纸更好用 59

12．写字用光滑面还是粗糙面 59

13．报纸练字如何 60

14．用水写布练书法好吗 60

15．用水在地板上练字如何 61

16．有底色的作品不单调 61

17．送人作品的纸色真难挑 61

18．正式创作用什么纸 62

19．硬笔作品对纸的要求 62

20．人们练习书法用的黄色的纸是什么纸 62

（四）砚 63

1．砚是用什么材料做成的 63

2．砚的作用 63

3．好砚有什么要求 63

4．如何选购砚 63

5．名砚品牌 64

6．中国四大名砚 64

7．为什么提倡砚净水新 64

8．砚台要用水养 65

9．用什么装墨好 65

10．初学者不必装腔作势磨墨 65

（五）其他 66

1．笔架 66

2．镇纸 66

3．印章 66

4．印泥 66

5．字帖架 67

6．笔挂 67

7．笔洗 67

8．为什么要用画毡 67

9．笔筒的用处 67

10．笔帘干什么用 68

11．执笔越用力越好吗 68

12．学法与用料 68

13．哪里产的笔墨纸砚最有名 69

14．笔墨纸砚的保存方法 69

15．有关文房四宝荣誉称谓的城镇 70

16．白文印、朱文印是什么意思 70

17．看印章的边款就知道印的正面 70

第三章 基础技法 71

（一）执笔姿势 71

1．硬笔的执笔方法 71

2．毛笔的执笔要领 71

3．执笔中拇指的位置 72

4．硬笔握笔法只能用一种吗 73

5．为什么硬笔和毛笔的执笔方法不一样 73

6．执笔越用力越好吗 74

7．初一一个班50多个人，执笔符合标准的只有5到8个 74

8．为什么执笔时要手指握两侧，而不是全包住 75

9．小学生握紧拳头写字有什么不好 75

10．写毛笔字时手拿高一点还是低一点 75

11．写不好字是执笔有问题吗 76

12．纠正执笔方法难度很大 77

13．左手写字好还是右手写字好 78

14．如何看待用脚、用嘴写字 78

15．把字倒着写，你会发觉笔杆正很重要 78

16．执笔的好坏不是写字的最终目的 79

17．坐姿的要求 79

18．标准坐姿到底错在哪里 79

19．写字时低头的客观原因 80

20．执笔和坐姿错了，会不会影响身体的成长 81

21．为什么写硬笔书法时人要坐直，纸要摆正，但笔要稍斜 81

22．为什么执笔姿势就那么一种 81

23．要求“一拳、足安”如同刻舟求剑 82

24．为何多数人写字头总爱往左边歪 83

25．坐右者作业本容易右移 83

26．坐左者作业本容易斜置 84

27．为什么初学毛笔书法时，手会抖 84

28．我一直都教不好执笔和坐势 85

29．如何看待类似“杂技般”的书写 86

（二）笔画 86

1．掌握了“永字八法”，真的什么字都可以写好吗 86

2．中锋与侧锋的区别 87

3．逆锋、回锋与顺锋、出锋各自的特点 87

4．为什么毛笔字好多笔画收笔总是回锋 88

5．转锋与折锋有什么不同 88

6．什么叫“提按顿挫” 88

7．运笔要注意三个动作的变化 89

8．书法练习为何要有那么多动作 89

9．墨的干湿与速度变化 89

10．为什么写字时墨色深浅不同 90

11．如何理解书法的力量 90

12．书法上的“入木三分”是什么意思 91

13．写字时如何强劲有力，而不会划破纸 91

14．用复写纸写字时对力的要求 92

15．硬笔作业纸下，你会垫个本子吗 92

16．为什么硬笔书法起笔需要顿笔 92

17．为什么起笔的顿笔都是倾斜而下 93

18．折为何要顿笔 93

19．写草书时要顿笔吗 94

20．怎样才能写出笔锋 94

21．28个基本笔画之外的笔画 94

22．只有一个常用字使用的笔画 94

23．左撇子倒写横画 95

24．书法不喜欢填笔 95

25．主笔或显眼位置最需要强调笔法 96

26．常写英文的人写汉字行草更流畅 96

27．初学者不必为某一笔写不好而耿耿于怀 97

28．为什么明星签名时都用连笔字 97

29．听别人上笔画课 98

30．问初中生中所有“钩”的名称，能说全对的人不多 98

31．为什么毛笔字有些部分很难辨认 99

32．横画为何往右上斜 99

33．长横为何两头垂下 99

34．长横为什么不仰 100

35．繁体字中很少竖折撇笔画 100

36．为什么横画要写得略弯 100

37．怎么判断一个字要用悬针竖还是垂露竖 101

38．平捺为何要三个方向 101

39．为什么捺常常变为点 101

40．捺不是到捺脚一顿的 102

41．竖钩如何写得挺拔 102

42．卧钩如何写得好 102

43．横钩和横折有什么不同 103

44．撇折的写法不好理解 103

45．连笔字为什么有时会改变笔顺 103

46．走之体的字书写时要先里后外 104

47．足字旁的最后一笔怎么会变成提 104

48．“功”字的第三笔为何要往上提 105

49．发明一个书法运笔模拟训练机多好 105

（三）结构 105

1．字中心的空白要均匀 105

2．中紧外松 106

3．上紧下松 106

4．斜正变化 106

5．独体字的结构方法 107

6．书写偏旁部首时要注意什么 107

7．上下结构的宽度要求 108

8．左右结构的高度要求 108

9．半包围结构的写法 108

10．三包围结构的写法 109

11．全包围结构的写法 109

12．为什么硬笔练习多用田字格或米字格 109

13．写字时在格子里如何控制字的位置 110

14．硬笔练字时如何控制字的大小 110

15．毛笔字写大一点好还是小一点好 111

16．为什么有的字大有的字小 111

17．写字时一不小心就一大一小，怎么办 111

18．为什么要横平竖直 112

19．为什么“宋体”那么工整 112

20．笔画少的字为什么很难写得好看 112

21．为什么甲骨文是些“奇形怪状”的图案 113

22．为什么行书要对笔画和结构进行减省 113

23．笔画烦琐的字应该怎么写 113

24．中小学书法教学应尽量避免异体字、通假字 114

25．把字写矮点结构更容易稳定 114

26．别把字形写成几何图形 115

27．把字写小不容易发现结构毛病 115

28．汉字造型中的过分微妙 115

29．有些结构理论学生难以领会 116

30．有些字的写法很难说清楚 116

31．印刷体对少儿认字有影响 116

32．招牌题字别让人看不懂 117

33．“字如烂鸡笼”是什么意思 117

34．听别人上结构课 118

35．走之底怎么写才好 118

36．“大”是“人”多一横吗 118

37．好多人怕写“女”字 119

38．“田”字为何两竖斜 119

39．“斯”字为何左高右低 119

40．为什么“原”字的上横写长不好看 120

41．“家”字真难写 120

（四）章法 120

1．条幅 120

2．对联 121

3．长联 121

4．屏条 121

5．横幅 121

6．横披与匾额 122

7．中堂 122

8．斗方 122

9．信笺 123

10．手卷 123

11．册页 123

12．单款 123

13．双款 124

14．名印 124

15．闲章 124

16．为什么书法作品要盖印章 124

17．落款中时间的表述方法 125

18．为什么落款不可以和正文齐平 125

19．学生作品教师落款不可取 126

20．落款有“学书”的误解 126

21．作业给人的第一印象是整体布局 126

22．书法作品中字与字之间的距离应该怎么把握 127

23．为什么古代人写字都是从右边写起的 127

24．汉字是从什么时候开始由竖写改为横写的，为什么 128

25．书法作品中写标点，章法会很松散 128

26．“计白当黑”是什么意思 129

27．书写作品时繁简体不可混用 129

28．书法作品为什么都使用繁体 130

29．楷书作品画格书写更添美感 130

30．最烦的是抄写汉字、英文、阿拉伯数字、标点符号都有的内容 130

31．纸大，字不一定能写大 131

32．字序是由上而下的竖式，行序很容易读错 131

33．字序由上而下，行序改为从左到右会怎样 131

34．为什么有时写字会写着写着就往上或往下斜 132

35．字的大小应该如何控制 132

36．听听书法课，就能学会签好自己的名吗 132

（五）装裱 133

1．书法作品为什么要装裱 133

2．什么叫镜片 133

3．什么叫揭裱 133

4．什么叫托裱 134

5．什么叫轴头 134

6．写好的作品皱巴巴的，能装平整吗 134

7．写好的多张小作品，想接在一起，装裱时能接好吗 135

8．书法作品装裱时镶的边是什么材料 135

9．装裱后的作品能折起来放吗 135

10．裱好的作品怎样保存 135

11．横幅做框，条幅垂挂 136

12．作品装裱时上下左右镶的边一样宽吗 136

13．很多人以为书法家会裱字 136

14．光看字芯颜色是很难知道最终装裱效果的 137

第四章 入门要领 138

（一）范本 138

1．楷书有哪些优秀碑帖 138

2．隶书有哪些优秀碑帖 138

3．行书有哪些优秀碑帖 138

4．篆书有哪些优秀碑帖 139

5．草书有哪些优秀碑帖 139

6．小楷有哪些优秀范本 139

7．碑 139

8．帖 140

9．摩崖 140

10．简牍 140

11．汉简 140

12．看笔性选字帖 141

13．名家字体集字字帖很好用 141

14．学习书法需备一本繁简体对照工具书 142

15．初学者用放大本好 142

16．光面印刷的字帖看了眼累 142

17．书法教材的类型与选择 143

（二）临摹 144

1．什么叫描红 144

2．什么叫临摹 145

3．摹字需笔走心记 145

4．你也看得出蒙出来的作品 146

5．实临 146

6．意临 147

7．对临 147

8．背临 147

9．临写的目的和步骤 147

10．临写与抄写的区别 148

11．书法临摹作业宁可少而精，不可多而烂 148

12．字帖里的字和自己平时写的字不一样怎么办 148

13．为什么书法要临写古代的字，自己造字书写不行吗 149

14．为什么练几次书法后，觉得自己原先写的字难看 149

15．学习硬笔需要临毛笔字帖吗 149

16．入帖 150

17．出帖 150

18．双钩 150

（三）创作 151

1．集字创作 151

2．模拟创作 151

3．独立创作 152

4．学中创作 152

5．创作需充分准备，等待良好状态 152

6．创作时老写不好就别写了 153

7．创作不是复印 153

8．听歌，竟能给我带来好的书法作品 154

9．为什么我练字时写得好看，写作业时不好看 154

10．盖印的技巧 155

11．雷人的盖印动作 155

12．初用印泥总以为大红的好 156

13．折叠纸 156

14．画格 156

（四）评价 157

1．汉字也有美丑吗 157

2．书法的最高境界是什么 157

3．颜筋柳骨欧摆布 158

4．“书如其人”你觉得可信吗 158

5．打印机打出来的字好还是人写的好 159

6．为什么我写的字有笔锋或顿笔时，比平时的字还要难看 159

7．怎样定义一个字的美与丑 159

8．为什么有一些字在学生眼里是好看的，在大人眼里却是难看的 160

9．你觉得书法有个性好还是死板地追求漂亮好 160

10．为什么大书法家的字都看不出是什么字，像涂鸦一样乱 161

11．为什么书法家的字有的比我写的还丑 162

12．字真的能“入木三分”吗 163

13．老师说我的字太飘了，是什么意思 163

14．少儿书法的评定 163

15．报书法班的小孩少，是书法教师没魅力吗 164

16．中小学生书写训练须质量为上，数量允许差异 165

17．书法作业别自写自评 166

18．离开书法课，学生的作业难看死了 166

19．有时很难评出作品的高下 167

20．书法考试的评分，从前往后翻看再打分好吗 167

21．用宽容之心，看百姓书法 167

22．多数老百姓喜欢印刷的对联 168

23．老百姓对字与画的包容心有明显的差异 169

24．字也不怎么样，还做书法教师 169

25．就写几分钟，这价也太贵了吧 170

26．中国汉字与中国住房 171

27．书评别一棒子打死人 171

28．书坛疯子的怪癖 172

第五章 综合杂谈 174

1．学习书法的意义 174

2．心正则笔正 175

3．意在笔先 175

4．神采 175

5．读帖 176

6．先学硬笔还是毛笔 176

7．毛笔字怎么写手才不抖 176

8．可以同时练多种书体吗 177

9．练习书法从哪种书体开始好 177

10．如果楷书练得不好，其他字体也就练不好吗 178

11．写毛笔字必须先练好钢笔字吗 178

12．练书法每天练多久好 179

13．书法能包教包会吗 179

14．小孩在家自己练习为何提高慢 180

15．王羲之的水平最高，我要学他的 180

16．小学阶段一定要加强小孩的书写训练 181

17．竖写时，学生常常写错行序 181

18．看老师示范写字的最佳位置 182

19．黑板上侧身示范时，字形不一定写得好 182

20．叫人帮收作品，得先培训 182

21．书法培训记得训练学生写名字 183

22．练书法可以改变人的性格吗 183

23．练习书法时要心平气和吗 184

24．为什么同一个人，生气和开心时，写的字不同 184

25．为什么书法需要有很高的审美观 185

26．像英语这样的外国文字可以写成书法艺术作品吗 185

27．为什么我们要学会写连笔字 186

28．考试时书法有多重要 186

29．书法和平时写字有什么关系，学习书法对学习和生活有什么帮助 187

30．为什么平时练字时写得很好，考试时写得很糟糕 187

31．书法为什么要写出艺术感来 187

32．低头练字久了会得颈椎病吗 188

33．为什么写字总是像闪电侠一样，写太快了，静不下来怎么办 188

34．为什么有的书法缺胳膊少腿 188

35．听着音乐练书法会更好吗 189

36．写字追求快还是准 189

37．书法写久了会抽筋吗 189

38．心情好才能练好书法吗 190

39．过年写春联实为爽心乐事 190

40．别让外行人放大招牌题字 191

41．外行人挂字常常横平字歪 191

42．赶着抄写很难把字写好 192

43．五笔输入法有影响汉字笔顺认识的可能 192

44．电脑冲击书法与摄影冲击美术 193

45．奇石景观刻字应慎重 193

46．我写字时经常把纸斜着写，怎么办 193

47．你觉得书法能体现出人的修养吗 194

48．为什么一开始写字可以写好，到后面越来越差 194

49．学习书法有什么好处 194

50．大学有书法专业吗 195

51．人类是从什么时候开始会书法的 195

52．现代“刻字”是书法吗 195

53．课堂监督学生训练时，站在学生后面更好 195

54．课堂上进行书法训练时学生自控能力很重要 196

55．学生家长的“讨伐” 196

56．我出纸，帮我写幅字吧 197

57．我出纸让你练字吧 197

58．多搞两杯，等一下帮我写几幅好字 197

59．一餐酒一份债慢慢就打赖 198

60．你的求字真简单 198

61．遇到只懂书法皮毛的家长很郁闷 199

62．钢笔和BP机，说要爱你不容易 200

63．普通多媒体讲台等于书法讲台吗 201

64．傻傻地试，大胆地玩 202

65．每节课写写教学反思，教学理论成果自然产生 202

66．把课堂表现纳入评分系统对课堂秩序有好处 203

67．中小学书法社团课对教师的要求较高 204

68．无意中让学生很佩服 205

69．教授教的书法好简单，别跟他学了 205

70．书法课上没见老师讲什么 206

71．从事少儿书法教学时间长了，自己的事容易“俗”了 207

72．一句话，一辈子 207

73．看来入错行 208

74．下辈子，半路出家还做书法教师吗 209

附录 211

令人困惑的基础书法教育 211

创建中小学书法教育特色学校的经验——以深圳市宝安第一外国语学校为例 216