奔放足球PDF电子书下载

第一章 足球运动概述 1

第一节 足球运动的起源与发展简介 1

第二节 足球运动的特点 16

第三节 足球运动的发展态势 19

第二章 足球运动的基本技战术 21

第一节 足球基本技术介绍 21

第二节 足球基本战术介绍 73

第三章 时尚足球的运动形式 79

第一节 沙滩足球 79

第二节 室内5人制足球 85

第三节 街头足球 88

第四章 足球运动快乐速成途径 91

第一节 基本技术的快乐练习 91

第二节 快乐进攻战术演练 102

第三节 对比赛的认识 106

第四节 足球专项身体素质速成途径 107

第五章 足球综合知识 111

第一节 世界性足球重大赛事 111

第二节 优秀足球联赛简介 119

第三节 足球运动名人 123

第四节 足球运动欣赏 129

第六章 足球运动生理卫生与健康常识 133

第一节 常见的运动损伤 133

第二节 运动损伤的关键因素及预防 138

第七章 足球竞赛规则与裁判 143

第一节 足球运动常识 143

第二节 比赛规则 144

第三节 裁判员哨音及手势 154

附录 167

专业词汇中英文对照表 167

参考文献 173