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第一篇 梦想 2

做一个追梦人&马睿 2

历经风雨始见彩虹&金松 7

逐梦“海大”，青春无悔&宋浩 10

我的科研，我的爱&董帅帅 15

大学一年&程雯 18

不要惧怕黑暗，它的背后是光&房璐 20

大学一年，脚步不息，梦不止&庞雨萌 23

淡泊恬适，明心立志&张子缘 26

生活，不抱怨&李祺竑 31

昨天·今天·明天&马骏 34

做时间的主人&欧小枫 37

回首昨天，展望明天&汪秀雯 40

成长是一条单行道&徐瑞邑 43

我的新空&虞洋 46

自己做自己的大山&赵维君 49

收获——梦飞扬&殷效申 52

第二篇 回顾 54

五年海大情，五年奋斗路，五年感与悟&远洋 54

心之所至，自由生长&史策 59

“海大”七年，点滴感悟&王雪刚 63

再见了，甜蜜微苦的校园青春&宋晓青 68

本当更优秀&张志新 74

异样的态度，异样的人生&周恩臣 78

认清自己，脚踏实地&陈思熠 83

努力地做好今天&张珊珊 88

蜕变&张妙 91

目标·坚持·尝试&吴桑桑 94

平凡却又幸运&王思佳 97

拒绝平庸&唐卓懿 101

我的大学四年&侯志帅 105

关于年轻，我证明了一半&张斌 110

我与大海有个约会&张斌 113

我的大学，在路上&常蕾 118

像蜗牛一样不懈追梦&冯丹丹 123

逆袭&刘洋 126

不必成功，但必须优秀&沙倩倩 130

心怀感恩，拒绝平庸&刘甜雨 133

两粒种子，一片森林&索南扎西 138

努力在大学里成长&吕畅达 142

心，向着理想而飞翔&姜龙 147

第三篇 出发 152

我的求职路是一段三部曲&尹相菡 152

在求职路上成长&相明 159

行走安娜堡&殷效申 165

从学院“年度明星”到全英“年度杰出国际学生” 169

回首创业那件事&洪有维 172

水产人，在中水&徐湛 175

北大离我们有多远？&周恩臣 179

让学习成为一种习惯&叶国芙 182

静静成长，默默欢喜——访毕业生叶国芙&王玮 184

生命像树一样，是一种隐忍的慢慢生长&李平 186

牧渔耕海，方使大海鱼肥藻茂 创业立业，方使企业根稳基固 189

给学弟学妹们的一封信&徐姣楠 194

我的IGEM旅程&常蕾 196

在“晨风”中奔跑&赵明丽 200

当“晨风”召唤的时候——贺水产学院“晨风运动”&许冠忠 204

第四篇 助航 207

品读“明星”&段善利 207

让星空闪亮&李颖 210

美丽的人生需要梦想&祁华 212

谁的青春不曾有几次热泪盈眶&耿雪晨 214

求职——未雨绸缪，广种薄收&杨士永 217

相信自己&张晓宇 222

潜心浇灌，静待花开&何峰 224

少说漂亮话，多做平常事&朱玉贵 227

班级管理五件事&李文涛 232

与学生们共同成长&张彦娇 235

做最好的自己，让青春无怨无悔&李景玉 240

责任 245

后记 247