新羽飞扬 新中高级中学羽毛球专项化实践探索PDF电子书下载

第一章 奠基终身发展的体育专项化教学 1

第一节 上海“高中体育专项化”课程改革的背景及概况 1

一、“高中体育专项化”课程改革的源起 1

二、“高中体育专项化”课程改革的脉络 2

三、“高中体育专项化”课程改革的最新进展 3

四、对“高中体育专项化”课程改革的反馈与思考 4

第二节 奠基终身发展的体育专项化教学 5

一、新中高级中学体育专项化课程改革背景 5

二、新中高级中学体育专项化课程改革实践 6

三、新中高级中学体育专项化课程改革的意义 9

第三节 彰显特色的羽毛球专项化教学 10

一、高一年级培养兴趣，育德心 11

二、高二年级驱动发展，树德能 11

三、高三年级创新运用，践德行 12

第二章 羽毛球专项化课程设计 14

第一节 课程目标 14

一、总目标 14

二、年级目标 15

第二节 课程内容 19

一、羽毛球运动概述 19

二、羽毛球场地、器材介绍 22

三、羽毛球竞赛规则与裁判法 24

四、羽毛球比赛组织与编排 31

五、基本技术 36

六、基本战术 36

七、素质练习 36

八、安全教育 38

九、运动欣赏 43

第三节 教学进度 50

一、高一年级 50

二、高二年级 53

三、高三年级 57

第三章 羽毛球基本技术的教法 61

第一节 准备姿势、握拍与步法 61

一、准备姿势 61

二、握拍 62

三、步法 64

第二节 发球 68

一、正手发球 68

二、反手发球 69

第三节 前场技术 71

一、挑球 71

二、放网前球 73

三、搓球、勾球、推球 74

四、扑球 77

第四节 中场技术 78

一、接杀球 78

二、平抽快挡 82

三、半蹲快打 84

第五节 后场技术 85

一、正手击高远球 85

二、头顶击高远球 87

三、杀球 89

四、吊球 91

第四章 羽毛球基本战术的教法 94

第一节 单打战术 94

一、发球抢攻战术 94

二、打四方球突击空档战术 95

三、打对角线战术 96

四、逼反手战术 97

五、防守反攻战术 98

第二节 双打战术 99

一、攻人战术 99

二、攻中路战术 100

三、防守反攻战术 101

四、后杀前封战术 101

第五章 羽毛球专项化课程考核 103

第一节 羽毛球专项化教学考核与评价 103

一、考核评价的目的 103

二、考核评价的内容 104

三、考核评价的方法 105

第二节 新中高级中学体育合格证实施方案 111

一、体育合格证目的意义 112

二、体育合格证主要内容 113

三、体育合格证具体实施方案 113

第六章 羽毛球运动育新人 115

第一节 羽毛球专项化教学与强身健体 115

一、身体素质概念的界定 115

二、羽毛球专项身体素质的特点 116

三、羽毛球专项化教学对身体素质和机能的影响 118

四、羽毛球专项身体素质的教学方法 120

第二节 羽毛球专项化教学与全面育人 123

一、羽毛球专项化教学全面育人功能的探索分析 124

二、羽毛球专项化教学全面育人功能的理论模型 125

三、羽毛球专项化教学促进学生全面发展的启示 126

第三节 培养终身发展的人 127

一、快乐运动，健康成长 128

二、享受运动，精彩生活 131

三、终身锻炼，幸福一生 133

四、教学之悟，发展之路 135

后记 139