当前位置:首页 > 文化科学教育体育
心理健康  高中一年级  全1册
心理健康  高中一年级  全1册

心理健康 高中一年级 全1册PDF电子书下载

文化科学教育体育

  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:俞国良主编
  • 出 版 社:北京:北京师范大学出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787303191215
  • 页数:186 页
图书介绍:本套教材是在原《心理健康》教材基础上,与北京市海淀教科所合作修订的版本。本套教材全面贯彻《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》的精神, 融合先进的教育理念与教学方法,从学生身心发展特点和需要出发,使学生在知识学习中探究,在探究中体验,在体验中感悟,在感悟中成长。主要内容涉及认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适以及生活和社会适应等方面,帮助学生适应学习生活,掌握适当的学习方法,正确认识自我和他人,与同学、老师和谐相处。
《心理健康 高中一年级 全1册》目录

第一课 从容面对学习新起点 1

第二课 正确认识自己 7

第三课 情绪,心理的色调 13

第四课 结交新朋友 21

第五课 爱在集体 27

第六课 发现被遗忘的学习动机 33

第七课 换个角度,解放心情 39

第八课 我的父母我的家 46

第九课 沟通让生活如此美丽 53

第十课 了解信念系统 59

第十一课 找到适合自己的学习方法 65

第十二课 建立真正的自信 72

第十三课 心怀感恩,感悟爱 78

第十四课 学会自我调节情绪 84

第十五课 活在当下,尊重生命 90

第十六课 突破课堂发言的心理羁绊 96

第十七课 成长是学会忍受痛苦的过程 102

第十八课 时间管理助你张弛有道 108

第十九课 老师,为我们成长导航 114

第二十课 对校园欺凌说“不” 120

第二十一课 了解你的考试焦虑 126

第二十二课 友谊和爱情 132

第二十三课 理智与情感 139

第二十四课 适度追星 145

第二十五课 真诚道出你的赞美 151

第二十六课 坚守自己的看法 157

第二十七课 宽容是选择放弃惩罚 163

第二十八课 学会自我保护 169

第二十九课 学会选择 174

第三十课 发现幸福 181

相关图书
作者其它书籍
返回顶部