大学生体育教育PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:甘海霞,陈玉敏,徐妍华主编
- 出 版 社:北京:北京邮电大学出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787563545124
- 页数:209 页
第一篇 理论知识篇 3
第一章 现代社会与体育 3
第一节 走进现代社会 3
第二节 体育与人 5
第二章 体育与健康教育 10
第一节 健康的概念 10
第二节 亚健康状态与预防 12
第三节 奥运会对中国健康概念的影响 13
第三章 体育锻炼的科学方法 15
第一节 体育锻炼的基本原则 15
第二节 锻炼身体的方法 18
第三节 运动处方 22
第四节 运动处方示例 30
第四章 体育锻炼与卫生保健 32
第一节 体育锻炼的卫生常识 32
第二节 运动损伤 34
第五章 膳食营养与健身运动 40
第一节 健身运动项目的营养特点 40
第二节 健身运动与合理膳食营养 44
第三节 减、控体重者运动锻炼的营养 48
第二篇 运动实践篇 55
第六章 田径 55
第一节 跑 55
第二节 跳跃 58
第三节 投掷 62
第七章 球类运动 65
第一节 篮球 65
第二节 足球 82
第三节 排球 94
第四节 乒乓球 105
第五节 羽毛球 116
第六节 网球 125
第八章 传统体育运动 135
第一节 二十四式太极拳 135
第二节 散打 153
第三节 跆拳道 159
第九章 形体健身运动 170
第一节 形体运动 170
第二节 艺术体操 173
第三节 健美操 180
第十章 休闲与极限运动 186
第一节 游泳 186
第二节 棒垒球 196
第三节 健身走运动 204
第四节 健身跑运动 206
参考文献 209
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015
- 《大学物理简明教程 下 第2版》施卫主编 2020
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019