0-1岁宝宝同步养育全书PDF电子书下载

第1章 新生儿期 15

新生儿生长发育 16

新生儿身体发育状况 16

新生儿能力发育标准 17

新生儿的先天反射 18

新生儿生理发育特点 19

新生儿特有的生理现象 21

新生儿喂养方法 23

母乳中富含哪些营养物质 23

宝宝出生后多久可以开奶 23

喂奶的次数、时间与喂奶量 24

母乳包含哪几个阶段 24

母乳喂哺的姿势 25

教会新生儿吮吸母乳 25

怎样冲泡配方奶 26

夜间冲泡配方奶有妙招 26

奶瓶的清洗与消毒技巧 27

奶瓶的夜间清洗窍门 28

用奶瓶喂养的正确姿势 28

怎么知道宝宝是否吃饱了 28

宝宝打嗝时要竖抱 29

新生儿日常照顾 30

新生儿每天洗澡好 30

胎脂不要洗掉 31

脐部护理 31

眼睛护理 31

口腔护理 31

睡眠护理 31

给新生儿挑选内衣有讲究 32

顺利给宝宝穿衣的技巧 33

让宝宝感到舒服的抱法 34

传统尿布VS纸尿裤 34

传统尿布的使用方法 35

纸尿裤的使用方法 35

观察宝宝排泄的量和次数 36

新生儿能力开发与训练 38

抬头训练 38

四肢训练 38

手部训练 39

精细动作训练游戏 39

眼跟红球180° 39

听柔和的声音 39

学会安抚哭闹的宝宝 40

就诊指南 40

第2章 1～2个月宝宝 41

1～2个月宝宝生长发育 42

1～2个月宝宝身体发育状况 42

1～2个月宝宝生长发育标准 43

1～2个月宝宝能力发育标准 44

1～2个月宝宝能力发育测评 45

1～2个月宝宝喂养方法 46

1～2个月宝宝营养以母乳为主 46

怎样喂养1～2个月的宝宝 46

如何判断母乳是否充足 47

喂奶时易犯的错误 48

1～2个月宝宝日常照顾 49

宝宝需要安静舒适的环境 49

培养宝宝有规律地睡眠 49

宝宝衣物的选择与清洁 50

宝宝外出时的护理 50

怎样给宝宝剪指甲 51

做好沐浴前的准备 51

给1～2个月宝宝洗澡的基本操作 51

洗完澡后要记得消毒 53

1～2个月宝宝能力开发与训练 54

1～2个月宝宝的动作特征 54

宝宝喜欢盯着小手看 54

头部训练 55

发音训练 55

语言能力训练 55

视、听觉发展与训练 55

社交能力训练 56

良好的排便习惯训练 56

宝宝最喜欢的抚触运动 56

头部抚触 57

胸部抚触 58

腹部抚触 59

四肢抚触 61

第3章 2～3个月宝宝 65

2～3个月宝宝生长发育 66

2～3个月宝宝身体发育状况 66

2～3个月宝宝生长发育标准 67

2～3个月宝宝能力发育标准 68

2～3个月宝宝喂养方法 69

开始补充维生素C和维生素D 69

此阶断可每天补加一次配方奶 69

现在添加辅食还有些早 69

混合喂养时可喂些果汁 70

教妈妈学做果汁 70

2～3个月宝宝日常照顾 71

情绪护理 71

排泄护理 71

防治尿布疹 71

不同情况下抱宝宝的方法 72

宝宝身体检查提醒 73

宝宝本月需接种的疫苗 73

宝宝容易出现的病症 73

2～3个月宝宝能力开发与训练 74

宝宝学翻身大训练 74

宝宝手部动作发育及训练 74

宝宝认知和感官能力训练 75

认知能力开发小游戏 75

如何让宝宝学会与成人交往 75

宝宝为何爱“吃”手指 76

给宝宝一个快乐的音乐环境 76

和宝宝一起说儿歌、听乐曲 76

为宝宝选购合适的玩具 76

第4章 3～4个月宝宝 77

3～4个月宝宝生长发育 78

3～4个月宝宝身体发育状况 78

3～4个月宝宝生长发育标准 79

3～4个月宝宝能力发育标准 80

3～4个月宝宝喂养方法 81

3～4个月宝宝需要补铁 81

每天的总奶量应控制在1升以内 81

什么是辅食 82

不同阶段喂辅食的原则 82

适合3～4个月宝宝吃的辅食 83

添加辅食的时间与顺序 84

宝宝缺锌症状自测 84

宝宝缺铁症状自测 84

添加辅食需要耐心 85

随时观察宝宝的大便和体重 85

教妈妈学做辅食 85

3～4个月宝宝日常照顾 88

宝宝的小脚要保暖 88

宝宝的小手要卫生 88

白天的睡眠时间逐渐减少 88

宝宝流口水怎样护理 89

谨慎婴儿肥胖 89

宝宝安全座椅的类型 90

放置安全座椅的位置 90

安装的方法 90

乘坐时的注意事项 90

选择适合自家汽车的安全座椅 90

警惕小宠物带来的危险 90

宝宝需要的检查提醒 91

3～4个月宝宝需要接种的疫苗 91

警惕宝宝出现意外伤害 91

宝宝患了痤疮怎么办 92

3～4个月宝宝能力开发与训练 93

锻炼宝宝手部抓握能力 93

宝宝手臂的活动训练 94

宝宝翻身、拉坐训练 94

宝宝的视觉发育与训练 94

宝宝思维性视觉训练 95

宝宝的听觉发展与训练 95

培养亲子关系的互动游戏 96

第5章 4 ～ 5个月宝宝 97

4～5个月宝宝生长发育 98

4～5个月宝宝身体发育状况 99

4～5个月宝宝能力发育标准 99

4～5个月宝宝喂养方法 100

从这个月起正式添加辅食 100

为宝宝进入换乳期做准备 100

如何选购米粉 100

不宜给宝宝吃的辅食 101

做好换乳的准备 102

辅食的制作工具 102

食物研磨用具组 103

巧计量轻松做辅食 103

谷类大致测量方法 103

肉蛋类大致测量方法 103

蔬菜大致测量方法 104

海产品大致测量方法 104

各阶段辅食的软硬程度 105

教妈妈学做辅食 106

4～5个月宝宝日常照顾 109

让宝宝快速安睡的方法 109

哄逗宝宝开心的方法 110

如何清理宝宝鼻腔 111

宝宝发热时怎么办 111

发热时的护理要点 111

就诊指南 112

发热时可能患的疾病 113

4～5个月宝宝能力开发与训练 114

宝宝的语言发育及训练 114

宝宝的视、听觉发育与训练 114

宝宝的认知训练与社会交往 115

培养宝宝想象力的游戏 116

培养宝宝运动能力的游戏 116

第6章 5～6个月宝宝 117

5～6个月宝宝生长发育 118

5～6个月宝宝身体发育状况 118

5～6个月宝宝生长发育标准 118

5～6个月宝宝能力发育标准 119

5～6个月宝宝喂养方法 120

不要在6个月刚过就放弃母乳喂养 120

辅食应以粗颗粒食品为好 120

要继续给宝宝补铁 121

要给宝宝服用鱼肝油 121

添加辅食要注意的问题 121

辅食的喂养步骤 121

上班族妈妈如何保存母乳 122

教妈妈学做辅食 123

5～6个月宝宝日常照顾 124

5～6个月宝宝的臀部护理 124

5～6个月宝宝需要接种的疫苗 124

看护宝宝的注意事项 125

注意排便时宝宝的状态 125

排便护理要点 125

就诊指南 126

排便困难时可能患的疾病 126

适合宝宝便秘时吃的食物 126

厨房安全自检项目 127

客厅安全自检项目 127

如何为宝宝挑选餐具 127

如何挑选宝宝餐具 127

5～6个月宝宝能力开发与训练 128

宝宝的翻身能力及训练 128

宝宝坐立能力与训练 128

宝宝的认知能力及培养 129

宝宝认知能力开发小游戏 130

第7章 6～7个月宝宝 131

6～7个月宝宝生长发育 132

6～7个月宝宝身体发育状况 132

6～7个月宝宝生长发育标准 132

6～7个月宝宝能力发育标准 133

6～7个月宝宝喂养方法 134

这个时期宝宝容易缺乏维生素K 134

随着辅食增加适当减少喂奶量 134

适合6～7个月宝宝吃的食物 135

6～7个月宝宝的参照食谱 135

添加辅食的方法 135

6～7个月宝宝辅食增加方法示例 136

教妈妈学做辅食 137

6～7个月宝宝日常照顾 139

宝宝长出乳牙 139

给宝宝盖的被子不要太厚 140

预防宝宝脊柱侧弯 140

6～7个月宝宝需要接种的疫苗 140

慎防宝宝吞食异物 140

6～7个月宝宝能力开发与训练 142

耐心地训练宝宝学爬行 142

科学训练宝宝用手活动 142

宝宝精细动作训 练小游戏 144

宝宝认知能力训练 144

宝宝社交能力训练 145

帮宝宝走出怕生心理 145

训练宝宝的语言与视、听觉能力 145

宝宝语言能力训练 146

宝宝视、听觉发展与训练 146

第8章 7～8个月宝宝 147

7～8个月宝宝生长发育 148

7～8个月宝宝身体发育状况 148

7～8个月宝宝生长发育标准 148

7～8个月宝宝能力发育标准 149

7～8个月宝宝喂养方法 150

让宝宝体会不同食物的味道 150

营养缺乏的表现和补充方式 150

牙齿保健要点 151

清理牙齿的步骤 152

哪些营养素有助于宝宝长牙 152

根据宝宝对食物的喜好制作辅食 153

7～8个月宝宝的参照食谱 153

辅食喂养的特点 153

训练宝宝自食其力 153

教妈妈学做辅食 154

7～8个月宝宝日常照顾 157

训练宝宝学习坐便盆 157

眼部的清洁护理 158

耳朵内外两侧都要清洗 158

耳部清洁的操作步骤 159

鼻部清洁的操作步骤 159

7～8个月宝宝能力开发与训练 160

宝宝每天都应该做爬行锻炼 160

宝宝先学会向后爬，再学会向前爬 160

宝宝动作智能大训练 161

宝宝手部灵活动作训练 161

培养宝宝的语言能力 161

培养宝宝的视听能力 162

培养宝宝良好的日常自理行为 162

培养宝宝良好的饮食行为 162

第9章 8～9个月宝宝 163

8～9个月宝宝生长发育 164

8～9个月宝宝身体发育状况 164

8～9个月宝宝生长发育标准 165

8～9个月宝宝能力发育标准 165

8～9个月宝宝喂养方法 166

8～9个月提倡换乳，用配方奶代替母乳 166

辅食的内容力求多样化 166

8～9个月宝宝的参照食谱 167

宝宝的饮食离不开水果 167

食物可从全粥晋级到软饭了 167

什么是DHA 167

怎样为宝宝补充DHA 167

宝宝挑食的原因 168

让宝宝爱上辅食的小窍门 168

教妈妈学做辅食 168

8～9个月宝宝日常照顾 172

8～9个月宝宝的睡眠时间 172

要注意对孩子进行排便训练 172

宝宝用品的选择 172

婴幼儿原本就比较容易呕吐 173

宝宝呕吐时的护理要点 173

就诊指南 173

宝宝呕吐时可能患有以下疾病 174

8～9个月宝宝能力开发与训练 175

宝宝指认五官大训练 175

宝宝认知训练小游戏 175

宝宝大运动智力开发 176

宝宝精细动作智能训练 176

宝宝语言智力开发 177

训练宝宝连续发音 177

培养宝宝的社交能力 177

社交能力开发小游戏 178

第10章 9～10个月宝宝 179

9～10个月宝宝生长发育 180

9～10个月宝宝身体发育状况 180

9～10个月宝宝生长发育标准 181

9～10个月宝宝能力发育标准 181

9～10个月宝宝喂养方法 182

一日三奶两餐一次水果 182

要经常给宝宝搭配动物肝脏 182

要及时补充脂肪酸 182

小心宝宝营养过剩 183

本月喂养建议 183

改造肉食宝宝 183

让膳食多样化 184

给宝宝选择营养强化食物 184

注意控制辅食的量和种类 184

教妈妈学做辅食 185

9～10个月宝宝日常照顾 187

要做好宝宝的保暖工作 187

要做好宝宝的卫生护理 187

带宝宝外出旅游的注意事项 188

避免学步车带来的危害 188

9～10个月宝宝能力开发与训练 189

宝宝真的站起来了 189

宝宝精细动作训练 190

宝宝语言能力培养 190

宝宝视觉能力培养 191

宝宝听觉能力培养 191

宝宝认知能力培养 191

宝宝生活自理能力培养 192

第11章 10～11个月宝宝 193

10～11个月宝宝生长发育 194

10～11个月宝宝身体发育状况 194

10～11个月宝宝生长发育标准 194

10～11个月宝宝能力发育标准 195

10～11个月宝宝喂养方法 196

一日以三餐为主，配方奶为辅 196

每餐要组配三种以上的食物 196

10～11个月宝宝的参照食谱 197

让宝宝和大人一起用餐 197

教妈妈学做辅食 198

10～11个月宝宝日常照顾 202

带宝宝外出要注意三方面 202

要尽量清除居住环境的安全隐患 203

宝宝用品 203

做好宝宝的情绪护理 204

咳嗽是为了把痰咳出来 204

宝宝咳嗽的护理要点 204

宝宝咳嗽的就诊指南 205

发生咳嗽时可能患有以下疾病 205

粪便松软和腹泻是不同的 206

宝宝腹泻的护理要点 206

宝宝腹泻的就诊指南 207

10～11个月宝宝能力开发与训练 208

宝宝学步阶段 208

让宝宝勇敢迈出第一步 208

培养宝宝的语言能力 209

培养宝宝的理解能力 209

培养宝宝的听觉能力 209

培养宝宝的视觉能力 210

宝宝为何喜欢扔东西 210

宝宝的生活规律训练 210

第12章 11～12个月宝宝 211

11～12个月宝宝生长发育 212

11～12个月宝宝身体发育状况 212

11～12个月宝宝生长发育标准 212

11～12个月宝宝能力发育标准 213

11～12个月宝宝喂养方法 214

固体食物占50％ 214

少食多餐，每天进餐5～6次 214

11～12个月宝宝的参照食谱 215

营养缺乏的表现和补充方式 215

教妈妈学做辅食 215

11～12个月宝宝日常照顾 220

这时期的宝宝更依赖妈妈了 220

大小便自理训练 220

时刻预防意外伤害 221

11～12个月宝宝能力开发与训练 222

让宝宝自己翻书 222

适合宝宝阅读的几种书 223

宝宝社交与认知能力培养 223

宝宝社交能力培养训练 224

宝宝认知能力训练小游戏 224

关注宝宝心理健康的发展 225

如何对待任性的宝宝 226

第13章 0～1岁宝宝疾病防治 227

新生儿常见疾病的防治 228

新生儿黄疸 228

新生儿破伤风 230

新生儿肝炎 231

新生儿脐炎 232

婴幼儿常见疾病的防治 233

感冒 233

百日咳 234

腹泻 235

风疹 236

咳嗽 237

肠炎 238

过敏性鼻炎 239

0～1岁宝宝疫苗注射时间表 240