血管年轻心脑健康PDF电子书下载

一、血管基础知识 1

1．什么是血管 1

2．什么是血管系统 2

3．血管结构及功能特点是什么 2

4．什么是体循环 4

5．什么是肺循环 5

6．什么是动脉血管 6

7．什么是静脉血管 9

8．什么是毛细血管 11

9．什么是淋巴管 12

10．什么是血管吻合 12

11．什么是血管增生 13

12．营养心脏和大脑的血管有哪些 13

13．血管在止血与抗血栓形成方面有何作用 15

14．什么是心血管疾病 16

15．什么是脑血管疾病 22

16．什么是周围血管疾病 23

17．血管的“天敌”有哪些 24

18．患血管疾病有哪些表现 29

19．什么是动脉硬化 29

20．什么是动脉粥样硬化 32

21．动脉硬化有哪些信号 33

二、血管保健知识 35

1．为什么血管健康要受年龄的制约 35

2．为什么血管年轻人年轻 36

3．如何自测血管是否年轻 37

4．半分钟如何测血管健康 38

5．心脑血管疾病如何家庭调养 39

6．为什么说营养是血管年轻的源泉 40

7．哪些食物能清洁血管 42

8．大豆可降低血管硬化概率吗 45

9．喝粥能防治动脉粥样硬化吗 46

10．为什么说果汁更能预防动脉硬化 47

11．冬天吃荞麦能保护血管吗 47

12．如何调味才能保护血管健康 48

13．为什么反式脂肪酸不利于血管健康 49

14．预防心脑血管疾病要纠正哪些饮食习惯 51

15．如何用红曲保护心脑血管健康 52

16．如何用银杏和银杏叶保护心脑血管健康 54

17．如何用左旋精氨酸保护心脑血管健康 58

18．如何用深海鱼油保护心脑血管健康 60

19．如何用辅酶Q10保护心脑血管健康 63

20．预防血管老化为什么要服维生素E 66

21．中年男性如何预防心脑血管疾病 67

22．心脑血管疾病患者如何日常保健 68

23．伸懒腰有助于保护心脑血管健康吗 70

24．如何睡觉才能保护心脑血管健康 71

25．冷热水交替洗手能让血管更年轻吗 73

26．为什么说运动能让血管青春永驻 74

27．如何做心脑血管保健操 74

28．有氧运动有利于提高心脏的功能吗 76

29．跳绳可预防心脑血管疾病吗 78

30．用手摇扇也能锻炼大脑血管吗 78

31．保护心脑血管如何自我按摩 79

32．预防心脑血管疾病为什么要防便秘 80

三、心血管疾病防治 83

1．有哪些主要检查手段能诊断心血管疾病 83

2．心血管疾病的治疗手段有哪些 84

3．什么是高血压 84

4．血压为何忽高忽低 86

5．高血压发病的危险因素是什么 87

6．血压升高是心血管发病的危险因素吗 88

7．哪些人是原发性高血压的高危人群 89

8．高血压与脑血管病有何关系 90

9．什么是高血压脑病 91

10．什么是儿童高血压 92

11．什么是妊娠高血压综合征 94

12．什么是老年性高血压 94

13．什么是更年期高血压 95

14．高血压有哪些并发症 96

15．高血压脑卒中时会出现什么症状 97

16．高血压病对心脏有何损伤 98

17．高血压病患者如何保健 100

18．高血压病患者为什么要远离烟酒 101

19．高血压病患者如何学会观察血压变化 102

20．高血压并发症如何护理 103

21．高血压病患者如何精神调养 104

22．高血压病患者为什么要吃低盐饮食 106

23．高血压患者为什么要适量运动 107

24．高血压病患者如何控制运动量 108

25．高血压病的治疗应该采取哪些措施 110

26．选用降压药物有何原则 111

27．常用降压药物有哪些 113

28．高血压患者都可以服用复方降压片吗 116

29．急进型恶性高血压怎样治疗 117

30．高血压病合并冠心病如何治疗 119

31．高血压病伴有心律失常如何治疗 120

32．高血压病患者合并高脂血症时应如何治疗 121

33．伴有糖尿病的高血压患者怎样选择降压药 122

34．高血压病患者中风后如何降压 123

35．高血压脑出血如何综合治疗 125

36．为什么高血压病需要长期治疗 125

37．如何治疗高血压危象 126

38．什么是高血压病治疗的个体化原则 127

39．降压药物联合应用有哪些优点 130

40．高血压患者血压降到什么水平最适宜 130

41．预防高血压病要注意什么 132

42．什么是运动性猝死 133

43．如何预防运动性猝死 134

44．出现运动性猝死时如何现场急救 135

45．什么是心绞痛 135

46．心绞痛有何表现 137

47．怎样辨别心绞痛 138

48．为什么心绞痛不宜痛时再治 140

49．典型的心绞痛有什么特点 141

50．心绞痛患者如何营养治疗 142

51．防止心绞痛夜间发作睡前应注意什么 143

52．心绞痛离心肌梗死有多远 144

53．心绞痛在什么情况下会发生心肌梗死 145

54．为何要警惕餐后心绞痛 146

55．心绞痛发作如何施救 147

56．什么是心肌梗死 147

57．引发心肌梗死的原因有哪些 148

58．急性心肌梗死的病因有哪些 151

59．心肌梗死发生前有何先兆表现 152

60．哪些人易患急性心肌梗死 153

61．为什么中青年患心肌梗死比老年人更危险 154

62．急性心肌梗死的具体症状有哪些 155

63．非典型心肌梗死有何异常表现 157

64．心肌梗死有哪些并发症 158

65．什么是复发性心肌梗死 160

66．心肌梗死突发时怎么办 161

67．日常生活中如何注意心脏的呼救信号 162

68．为什么心肌梗死急救越早越好 163

69．心肌梗死后能过正常性生活吗 163

70．心肌梗死患者出院后要注意什么 164

71．发生过心肌梗死的患者饮食应注意什么 166

72．急性心肌梗死康复期能不能运动 167

73．急性心肌梗死时如何自救 168

74．心肌梗死后如何康复训练 169

75．如何防治心肌梗死 170

76．如何防止再次心肌梗死 171

77．什么是冠心病 172

78．冠心病有哪些类型 174

79．冠心病患者饮水为什么不能少 174

80．为什么要给冠心病患者补钙 176

81．为什么冠心病患者不宜补铁 176

82．为什么要给冠心病患者补充锌和铜 177

83．为什么要给冠心病患者补硒 179

84．冠心病患者为什么不宜饱餐 179

85．为什么不能让冠心病患者情绪激动 180

86．为什么要安排冠心病患者合理休息 181

87．冠心病患者做多大量的运动合适 183

88．冠心病患者的居家急救措施有哪些 184

89．如何控制冠心病的病情 185

90．治疗冠心病常用的药物有哪些 186

91．冠心病如何采用介入疗法 189

92．冠心病如何采用溶栓治疗 190

93．冠状动脉可以搭“桥”吗 191

94．为什么说控制冠心病的关键在于预防 194

95．什么是高脂血症 196

96．高脂血症患者如何起居养生 197

97．高脂血症患者为什么要增加膳食纤维 201

98．高脂血症患者如何选择食用油 203

99．高脂血症患者饮食应注意哪些问题 204

100．高脂血症如何进行合理的饮食调养 204

101．高脂血症患者如何锻炼 206

102．如何通过饮食预防高脂血症 209

103．高脂血症如何防治 210

104．高脂血症如何正确选药 211

105．高脂血症能不能预防 212

106．什么是心力衰竭 214

107．急性心力衰竭如何治疗 215

108．慢性心力衰竭如何治疗 215

109．如何治疗心力衰竭 216

110．什么是心律失常 217

111．为什么会出现心律失常 218

112．心律失常有何临床表现 219

113．什么样的心律失常可引起猝死 220

114．心律失常何时该去看医生 221

115．患了心律失常应注意什么 222

116．心律失常患者如何家庭救治 223

117．安装起搏器后要注意什么 224

118．心律失常患者适合什么样的运动 225

119．心律失常是否都要治疗 226

120．用抗心律失常药应注意什么 227

121．抗心律失常药物是如何分类的 229

122．快速心律失常如何药物治疗 230

123．窦性心动过速患者如何用药治疗 231

124．房性期前收缩患者如何药物治疗 232

125．房性心动过速如何药物治疗 234

126．心房颤动患者如何药物治疗 236

127．各种类型房颤有何治疗对策 239

128．西医如何治疗阵发性室上性心动过速 241

129．如何治疗室性心律失常 242

130．如何治疗器质性心脏病伴发室性心动过速 245

131．如何治疗持续性室速 246

132．如何治疗扭转型室速 247

133．如何治疗加速性室性自主心律 250

134．房室传导阻滞如何药物治疗 251

135．心律失常患者都需要长期服药吗 252

136．如何预防心律失常 253

137．什么是感染性心内膜炎 255

138．感染性心内膜炎有何临床表现 257

139．如何治疗感染性心内膜炎 259

140．如何预防感染性心内膜炎 261

141．什么是心肌炎 261

142．如何治疗心肌炎 262

143．如何预防心肌炎 264

144．什么是克山病 264

145．如何治疗克山病 266

146．如何预防克山病 267

147．什么是心包炎 268

148．如何防治心包炎 269

149．什么是梅毒性心血管疾病 270

150．如何治疗梅毒性心血管疾病 272

151．什么是心脏神经官能症 273

152．如何防治心脏神经官能症 273

153．什么是风湿性心脏病 274

154．如何治疗风湿性心脏病 277

155．如何预防风湿性心脏病 278

156．什么是风湿性心脏瓣膜病 278

157．如何治疗风湿性心脏瓣膜病 280

158．如何预防风湿性心脏瓣膜病 280

四、脑血管疾病防治 281

1．脑血管疾病包括哪些疾病 281

2．什么是脑卒中 281

3．脑卒中如何分类 283

4．什么是出血性脑卒中 283

5．脑出血有哪些表现 285

6．什么是缺血性脑卒中 288

7．什么是短暂性脑缺血发作 289

8．出血性脑卒中有什么症状 290

9．什么是脑卒中“三偏”症状 292

10．缺血性脑卒中有什么症状 293

11．脑卒中的病因有哪些 295

12．容易罹患脑卒中的人群有哪些 298

13．脑卒中与高血压之间有什么关系 304

14．高血脂与脑卒中之间有什么关系 305

15．脑卒中与饮食之间有什么关系 306

16．吸烟和脑卒中之间有什么关系 308

17．饮酒和脑卒中之间有什么关系 308

18．心脏疾病与脑卒中之间有什么关系 309

19．脑出血的早期信号有哪些 310

20．低血压也会引发脑卒中吗 311

21．什么是脑卒中后遗症 312

22．什么是蛛网膜下腔出血 315

23．蛛网膜下腔出血有哪些并发症 317

24．什么是脑血管性痴呆 318

25．什么是青壮年脑梗死 319

26．什么叫动脉硬化性脑梗死 320

27．何谓腔隙性脑梗死 321

28．什么是颅内静脉系统血栓形成 322

29．什么是横窦-乙状窦血栓形成 323

30．什么是海绵窦血栓形成 323

31．什么是上矢状窦血栓形成 324

32．脑卒中后可能有哪些并发症 325

33．脑卒中为什么会出现偏瘫 326

34．脑卒中为什么会失语 327

35．脑卒中为什么会失认 330

36．脑卒中为什么会失用 335

37．脑卒中后为什么会出现尿失禁 336

38．脑卒中患者为什么会出现吞咽困难 337

39．如何现场救治脑卒中患者 338

40．如何救治脑卒中患者 339

41．出血性脑卒中的治疗原则是什么 341

42．出血性脑卒中如何治疗 342

43．脑出血时如何使用脱水药 344

44．脑卒中未确诊前如何治疗 345

45．蛛网膜下腔出血如何药物治疗 346

46．缺血性脑卒中急性期如何治疗 348

47．脑卒中患者急性期如何降低颅内压 350

48．什么是血液稀释疗法 350

49．什么是溶栓治疗 351

50．什么是抗凝治疗 354

51．抗血小板治疗的药物有哪些 356

52．什么是降纤治疗 357

53．脑卒中患者如何使用神经保护药 358

54．如何药物治疗短暂性脑缺血发作 360

55．慢性脑供血不足如何药物治疗 361

56．脑卒中后失语如何药物治疗 363

57．脑卒中后抑郁如何药物治疗 363

58．脑卒中后出现睡眠障碍如何药物治疗 364

59．脑卒中后流涎如何用药物治疗 364

60．脑卒中后智力明显减退如何药物治疗 365

61．脑卒中患者如何选用降压药 365

62．脑卒中后如何降糖降脂 367

63．脑卒中患者为何要服用叶酸和B族维生素 368

64．脑卒中合并高热如何治疗 368

65．脑卒中合并上消化道出血如何药物治疗 369

66．脑卒中合并癫癎如何药物治疗 371

67．脑卒中合并肺感染如何药物治疗 372

68．脑卒中合并泌尿系感染如何药物治疗 373

69．脑心综合征如何药物治疗 374

70．脑卒中合并肾功能不全如何药物治疗 375

71．脑卒中合并水电解质紊乱如何药物治疗 376

72．脑卒中合并糖尿病如何药物治疗 377

73．脑卒中合并下肢静脉血栓如何药物治疗 377

74．脑卒中患者的饮食调养原则是什么 378

75．脑卒中后吞咽困难的患者怎样进食 379

76．血管性痴呆症患者如何进行饮食调养 380

77．康复期间如何合理饮食 381

78．脑卒中患者如何康复锻炼 382

79．如何做好脑卒中患者的心理护理 384

80．如何预防老年高血压病患者降压过低 386

81．如何预防脑卒中复发 386

82．什么是脑动脉硬化症 388

83．脑动脉硬化有何征兆 389

84．脑动脉硬化如何自我监测 390

85．怎样预防动脉硬化性脑梗死 390

86．如何预防脑血管病 392