高职大学生职业生涯规划导论PDF电子书下载

第一章 大学生就业政策与就业形势 1

第一节 我国高校大学生就业制度的变革 1

一、我国大学生就业制度的演变 2

二、高校大学生就业制度改革带来的新问题 3

三、高校大学生就业制度改革新思路 4

第二节 我国高校大学生就业形势分析 7

一、社会有限的吸纳能力与高校毕业生数量大幅递增间的矛盾突出 8

二、高校大学毕业生就业出现结构性失衡 9

三、高校大学生考研出国现象不断升温 10

四、灵活就业人数呈上升趋势 11

五、就业网络化建设助推全国高校大学生就业 11

第三节 我国高校大学生就业面临的新机遇 12

一、经济全球化发展大趋势为大学生提供了许多新的就业机会 12

二、和谐社会和小康社会建设为大学生创造了广阔的就业前景 12

三、国家就业政策的走势越来越有利于大学生就业和创业 13

四、专业技术人才的紧缺为大学生提供了广阔的就业空间 14

第四节 前景广阔的高等职业教育 17

一、西方国家对实用技术型人才的重视与培养 18

二、社会对实用技术型人才的大量需求 21

三、高等教育边缘化的高等职业教育 21

四、高职大学生的就业率越来越高 22

第二章 职业的基本知识 28

第一节 职业与职业理想 28

一、职业与职业的分类 28

二、职业对人生的意义 31

三、职业理想 34

第二节 职业选择 37

一、职业选择的影响因素 37

二、职业选择的基本原则 39

三、职业选择 40

第三章 职业生涯规划 46

第一节 职业生涯规划的基本理论 46

一、职业生涯与职业生涯规划 46

二、职业生涯规划对人生的意义 49

三、影响大学生职业生涯规划的因素 49

第二节 高职大学生的职业生涯规划 52

一、高职大学生职业生涯规划的意义 52

二、高职大学生职业生涯规划的原则 55

三、高职大学生职业生涯规划的方法 56

四、高职大学生做好职业生涯规划应注意的问题 65

第四章 高职大学生职业生涯规划的步骤 67

第一节 自我认知 67

一、职业自我的结构 67

二、自我认知的方法 68

三、职业倾向探索 69

第二节 环境评估 78

一、了解国家的相关求职就业政策 78

二、了解未来职业的发展趋势 81

三、了解相关的职业信息 88

第三节 职业决策 91

一、职业决策的概念 91

二、职业生涯决策的主要理论 92

三、我国高职大学生职业决策中存在的问题 93

第四节 制定职业生涯发展规划书 94

一、大学生职业生涯发展规划书的结构与类型 95

二、论证职业生涯发展规划书 97

三、实施职业生涯发展规划书 97

第五节 职业生涯规划的评价与调整 99

一、职业生涯规划的评价 99

二、高职大学生职业生涯发展规划的调整 101

第五章 高职大学生职业生涯的自我准备 107

第一节 提高就业竞争力 107

一、职业道德修养 107

二、心理素质 110

三、专业知识技能 113

四、其他素质能力 114

第二节 掌握就业技巧 124

一、就业信息的搜集与选择 124

二、就业信息的处理 131

三、求职材料的准备 133

四、面试技巧的掌握 144

第三节 了解就业权益 149

一、高职大学生所拥有的就业权益 150

二、高职大学生就业的法律保障 152

三、大学生常见求职陷阱的防范 159

第六章 高职大学生职业生涯的适应与发展 165

第一节 职业生涯从心理调适开始 165

一、高职大学生进入职业生涯之前常见的心理问题 165

二、高职大学生职前心理问题形成的原因 167

三、高职大学生职前能力培养与心理调适 167

第二节 角色的转换 169

一、大学生与职业人的角色差异 169

二、从大学生到职业人的五个转变 170

三、角色转变过程中容易出现的问题 172

四、从大学生到职业人角色的转换途径 173

第三节 社会职业的适应 175

一、树立良好的第一印象 175

二、建立和谐的人际关系 179

三、积极适应社会职业 182

第七章 大学生的自主创业 187

第一节 客观认识大学生创业 187

一、大学生创业的优势 187

二、大学生创业的弊端 188

三、大学生创业的误区 188

四、大学生创业受挫的原因分析 190

第二节 高职大学生的自主创业 191

一、高职大学生自主创业的意义 191

二、高职大学生自主创业的素质 193

三、高职大学生自主创业的准备 195

四、高职大学生创业起点的选择 197

第八章 抓住机遇走向成功 205

第一节 职业生涯中机遇的把握 205

一、正确认识机遇 205

二、积极创造机遇 206

三、牢牢抓住机遇 208

第二节 走向成功实现理想 209

一、坚定的信念保你走向成功 209

二、健康的心态帮你走向成功 210

三、良好的行为习惯助你走向成功 214

主要参考文献 217

后记 219