年轻人一定要知道的职场常识PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:于文堂编著
- 出 版 社:北京:中国纺织出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787506465717
- 页数:277 页
第1章 初入职场:这些准备不可不做 1
尽快适应社会 2
好心态迎来好工作 3
完美简历打动人 5
利用网络把握机会 6
推销自己创造机会 8
适合你的就是好工作 9
自信是最好的简历 11
巧嘴开启职场大门 12
尽力增加工作经验 14
了解应聘薪资、福利待遇 15
公司背景要清楚 16
了解工作的具体内容 16
看排名、看企业实力 17
看重学习和成长的空间 18
上级同事好相处吗 18
这家企业合法吗 19
掌握公司情况的途径 19
第2章 职场保障:这些问题不可以糊里糊涂 21
审查你的合同及用人单位的资格 22
与用人单位签订劳动合同 22
试用期不得超过六个月 22
工资报酬不得低于本地区最低工资标准 23
与用人单位出现纠纷应及时解决 23
格式合同不利于年轻人 23
劳动合同条款内容要齐全 24
别签“生死合同” 24
警惕合同抵押金问题 25
口头合同不可信 25
提高维权意识,保护好自己 25
加班工作有法可依 28
特殊工时加班费的计算方法 28
什么是住房公积金 29
住房公积金的性质和特点 29
住房公积金的用途 30
住房公积金缴纳规定 31
住房公积金贷款办理方法 31
住房公积金的还款方式 31
住房公积金贷款与商业贷款的差异 32
住房公积金如何结息和计息 33
五险一金是什么 33
五险一金的缴费比例 33
养老保险 34
失业保险 36
工伤保险 36
生育保险 36
生育保险和年轻男性的关系 37
生育就医手续确认 37
学会维护试用期期间的权利 37
企业福利待遇有哪些 38
第3章 职场面试:1分钟推开好职位之门 41
得体衣着给人留下好印象 42
穿着得体显示专业素养 42
女士面试穿着得体显气质 42
男士面试穿着得体显稳重 44
不同类型工作的面试服装搭配 45
言行举止为你面试加分 46
面试开始前的举止礼仪 46
走向考官、入座的举止礼仪 47
面试进行中的举止礼仪 48
面试结束后的举止礼仪 49
自我介绍快速展示自我 49
自我介绍把握分寸最重要 50
制订完美自我介绍的步骤 50
自我介绍中的完美表达术 51
专业不对口应如何做自我介绍 52
面试自我介绍的注意事项 52
回答面试问题的技巧 53
控制好心理状态胜算多 53
回答错问题如何挽救 54
转换面试问题的方法 55
回答与自身有关的问题 55
回答与能力有关的问题 56
回答关于工作经验的问题 57
学历、培训方面的问题 58
回答与年龄有关的问题 60
第4章 职场入职:修炼让人喜欢的基本功 61
首因效应不可忽视 62
好开端助你有个好人缘 62
女性巧画眉,营造好印象 63
适合自己的衣服才最美 64
调和职业装灰暗的色彩 64
年轻女性职业装搭配原则 65
主动向同事打招呼问好 66
精彩的自我介绍不可少 67
快速熟记同事的姓名 68
办公桌是新人的门面 68
随时可以加班 70
加班前的准备工作 70
加班过程中的准备工作 71
加班后的调整恢复工作 71
随时加班必读“经书” 71
随时加班小贴士 72
就餐礼仪知多少 73
就餐礼仪“八不”原则 73
就餐礼仪,别忘细节 74
掌握中餐上菜的顺序 75
融入工作,转换角色 75
适应环境才能改变现实 76
把工作放在第一位 76
虚心、主动提高工作技能 77
沟通无限,营造人际关系网络 77
电话常识体现你的专业素养 78
接电话的礼仪要求 78
打电话的礼仪要求 79
巧妙处理误打电话 79
明晰请假的类别及期限 80
第5章 职场沟通:做个会说话会办事的人 81
真诚表述,提高表达能力 82
恰当表达自己的想法 82
真诚表达自己想法的秘诀 83
永远别妄想猜透上司的心思 84
仔细观察上司的情绪反应 84
沟通交流,构建友好人际关系 84
了解上司喜欢的沟通方式 85
同上司建立良好关系的秘诀 86
擦亮眼睛,善于察言观色 86
亲和力,有效沟通的力量 87
换位思考,阐述观点 88
职场沟通,赞美取胜 91
快速应变,解决问题 92
修炼情商,营造感染力 94
眼睛也会撒谎,洞悉眼神 96
规避语言忌讳,把握沟通法则 96
会说话做最棒新人 97
恭维的话常在嘴边 98
说话有术,掌握分寸 100
说话有理,逻辑为上 101
说话有寸,留足余地 102
说话有机,营造氛围 103
尊重上司的尊严 103
把握分寸才能无限沟通 104
办公室别聊是非 105
闲聊勿涉及私事 105
办公室沟通勿争论 106
忌公开抱怨上司 106
管理好邮件 106
第6章 职场心态:如何更加积极地调动自己 107
自省,培养好心态的开端 108
你会反省自己吗 109
学会适应,酝酿好心态 110
有一颗宽容的心 111
如何建立良好的职业心态 111
适当减压,保持乐观 112
快速成长,多做一些 114
谦虚好学,别自作主张 115
如何保持良好心态 115
有利于保持良好心态的想法 116
用好心情营造良好的职业心态 118
别以为自己了不起 119
展现自己要有度 119
学会沟通,善于发现美 120
培养忍耐力,做事要有耐性 120
脚踏实地走好每一步 120
成为办公室的开心果 121
不要害怕犯错 122
应对职场失败的能力有多少 122
坚韧不拔,成为职场的无敌战士 123
职场菜鸟学习“林无敌”心态 124
信誉是行走职场的通行证 124
有条有理是成事的好心态 125
改善心态,带着目标去工作 126
好心态修炼术——“5W1H法则” 127
第7章 职场性格:如何让个性推动工作发展 129
好性格的特征和魅力 130
职场良好性格的标准 130
好心情是好性格的必备 131
职场好性格的必备特质 132
提高热情,让性格更出色 133
说服他人,展现好性格 134
锁定目标人物,集中展示 135
好性格,提高说服人的技巧 136
玲珑机灵,性格达人 137
说服人要注意的问题 138
人人参与,让你的性格更亲切 139
忌随意打断,体现你的好修养 140
随便插话对你的性格造成严重影响 141
随便插话,坏习惯影响性格 142
好性格,“忍”为先 143
测测你的脾气好不好 143
职场性格心理测试 144
性格与职业心理测试 147
测测你更适合哪种职业及你的性格 148
工作中发生紧急事件时,你选择如何解决 152
第8章 职场生存:这样的新人最受欢迎 153
最受欢迎职场新人必备智慧 154
最受欢迎的职场新人类型 156
让你更有吸引力的方法 158
在工作中学会善用批评 159
如何善用批评 160
批评同事时应注意 161
学会倾听他人心声 163
注意倾听的举止礼仪 164
建立良好的人际互动 165
安于本分,做个好下属 166
为上司排忧解难 167
让上司赏识,与上司保持一致 167
开阔思路,深谋全局 168
建立忠诚度比什么都重要 169
上司交代的工作,马上落实 169
给上司送礼拿捏分寸 170
强调合作,用微笑感动同事 170
去喜欢他人 171
受欢迎指数测试 171
你是职场中的讨厌鬼,还是万人迷 172
第9章 职业规划:走好每一步,迈好关键几步 175
明确的职业规划带你成功 176
职业规划把握定位是关键 176
分段定位职业规划最明智 177
成功者要具备的素质商数 179
如何进行有效的职业规划 180
清晰自己适合的职业类型 180
职业规划的十条黄金法则 181
年轻人如何提高工作效率 182
如何制订长、短期工作目标 183
成长目标有理、有力、有节 183
学会制订工作计划 184
及时充电紧跟时代步伐 185
要进行职场充电的五大信号 186
选择适合自己的“充电”方式 187
职场充电应该学习的内容 188
如何充电提高外语能力 189
如何节省职场充电成本 190
你想过兼职吗 191
哪类职场新人适合做兼职 192
职场新人可以做哪些兼职 192
从事兼职“三不要” 197
第10章 职场晋升:这样做容易让领导提拔 199
练就适应职场的十五种能力和精神 200
培养能“随身携带”的能力 202
提升竞争力,积极应对变化 203
你具备职业核心竞争力吗 204
修炼职业核心竞争力的途径 205
提高技能,增强核心竞争力 206
了解职业发展趋势,考取认证资格 206
抓住机会积累经验,提高心理素质 207
展示你最优秀的一面 207
避免与人发生正面中突 208
良好的职业情商有哪些 208
别用不确定的词语谈话 209
纸上谈兵不代表完成任务 209
不要让上司或同事等你 209
打造职场胜任力,让工作需要你 210
能有效完成工作的五项要领 210
提高结构化能力,优化胜任力 211
提升工作能力,提高工作绩效 212
确定工作目标,提升工作效率 213
第11章 职场逆商:遇到难题这样灵活应对 215
职场新人的炼金石——逆境 216
测测你的逆商是多少分 216
高逆商,你的制胜法宝之一 218
年轻女性更需要提高逆商 219
如何提高逆商,面对逆境 219
学会调节情绪,为自己减压 220
鼓足自信跨越难关 221
鼓励自己,增强自信 222
抛弃抱怨的习惯 223
逆境中明确职业定位 224
把握逆境中的机会 224
加强自身竞争实力 225
年轻人如何应对困境 225
遇到经济困境,如何处理 226
适当放弃,未尝不可 227
勇气的力量不可低估 228
如何培养面对职场逆境的勇气 229
年轻人要有职场生存勇气 230
适时转移自己的注意力 231
管理好你的负面情绪 232
如何转移负面情绪 233
别做负面情绪的传播者 234
第12章 转换工作:这样做离职与跳槽更妥当 237
关于跳槽你知道多少 238
跳槽前必须了解的问题 238
你需要跳槽的几种征兆 240
哪些职位能让你得到提升 241
从整体上选择最恰当的跳槽时间 242
从自身上选择最合适的跳槽时间 242
让人脉资源为成功跳槽铺路 244
参加派对,利用机会巧跳槽 244
利用猎头公司是个不错的选择 245
怎样利用猎头完成跳槽 245
找准跳入猎头视线的秘诀 246
注意与猎头沟通的技巧 247
开拓渠道,吸引猎头视线 247
跳槽越跳越好的奥秘 248
利用猎头跳槽的注意事项 249
做好迎接新挑战的准备 250
年轻人离职时要注意的事项 250
你知道离职的一般步骤吗 251
离职时不该说的话别乱发泄 252
千万别做不合适的离职行为 253
职场新人可借鉴的离职行为 254
因身体原因做出离职决定的辞职信的写法参考 254
因转行原因做出离职决定的辞职信的写法参考 255
第13章 职场健康:这样做让身体的本钱保值 257
放慢速度,减轻压力 258
让你快乐工作每一天 258
消除疲劳,轻松工作 259
如何对付“困”意 260
最伤耳朵的职场打电话方式 263
健康使用手机更长寿 264
熬夜后,如何保养皮肤 265
熬夜后如何应对“熊猫眼” 265
白领养眼推荐美食 266
白领饭后5种必吃零食 267
久坐一族,如何保持身材 268
小心提防职场隐性污染 268
减少办公设备带来的电磁辐射 269
显示器怎么放才健康 269
职场新人一定要严防的疾病 270
如何有效预防电脑辐射 271
白领一族健康饮食小窍门 272
健康生活10大最佳时间 273
白领必备的抗压力食物 275
如何轻松缓解腰疼 275
十种危害健康的工作方式 277
参考文献 278
- 《反常识》张娟责任编辑;(美国)邓肯·J.瓦茨 2019
- 《闻声知道 古琴文化读本》厦门大学汉语国际推广南方基地,龙人古琴研究院 2018
- 《新华经典散文文库丛书 年轻时去远方漂泊 肖复兴经典散文》肖复兴著 2019
- 《我们村里的年轻人》赵明钧编绘 2019
- 《怎样让你的血管变年轻》王鹏巨 2019
- 《橄榄色童话 寻找“害怕”的年轻人》(英)安德鲁·朗格著;田六金改编;一个茜牛绘 2019
- 《我知道你在说谎》钱力德著 2019
- 《职场新人生存指南》考薇著 2019
- 《行测常识判断》李永新主编 2019
- 《不可不知的365个食物功效常识》于菁编著 2012
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018