教你踢足球 第2版PDF电子书下载

第一章 足球运动概述 1

足球的起源 1

现代足球的发展 2

比赛场地 3

球 5

队员人数 5

队员装备 7

裁判员 7

助理裁判员 9

比赛时间 9

比赛开始和重新开始 10

比赛进行及死球 11

计胜方法 11

越位 11

犯规与不正当行为 12

任意球 14

罚球点球 15

掷界外球 16

球门球 17

角球 17

第二章 足球队员位置 18

队员位置的职责 18

后卫 19

自由中卫 20

盯人中卫 20

前卫 21

突前前锋 21

边锋 22

守门员 22

第三章 运球运动技术 23

运球 23

常用的运球方法 23

运球练习方法 26

掷界外球 27

掷界外球的要求 27

掷界外球时对裁判员的要求 27

掷界外球技术动作方法 28

掷界外球时要注意的问题 28

掷界外球的规定 29

常用踢球方法 29

射门的分类 32

射门的步骤 33

足球各种脚法射门技巧 39

接球的动作结构 39

接球动作方法 39

接球常出现问题 41

接球技术练习 42

传球遵守的原则 42

常用传球技术 43

第四章 足球守门员技术 46

选位 46

准备姿势 47

移动 47

接球 47

扑球 48

拳击球 48

托球 49

掷球 49

抱踢球 49

守门员技术练习方法 49