做个自然美人PDF电子书下载

Chapter 1 美丽，响应自然的号召 1

Chapter 2 美好容颜 3

1．清洁篇 4

卸妆洁面油【深层清洁】 5

眼唇卸妆液【温和卸妆】 6

深层洗面奶【美白消炎】 7

玫瑰洁面皂【清洁舒压】 9

2．保养篇 12

保湿化妆水【补充水分】 13

收敛化妆水【收敛抗菌】 14

美白化妆水【白晰亮丽】 15

基础乳液【抗皱舒缓】 16

防晒隔离乳液【阻隔紫外线】 17

眼霜【淡化细纹】 19

日霜【防晒保湿】 20

晚霜【修护保湿】 21

保湿凝胶【供给水分】 22

保湿喷雾【补充水分】 23

3．修护篇 25

去角质霜【去除老废角质层】 26

保湿面膜【加强保湿】 27

毛孔收敛面膜【细致毛孔】 28

红润瘦脸面膜【瘦脸好气色】 29

抗老面膜【滋润除细纹】 30

除皱紧实面膜【紧肤除纹】 30

晒后镇静面膜【修复补水】 31

深层洁净面膜【去除粉刺】 33

美白淡斑面膜【白晰净颜】 34

排毒净化面膜【排毒祛痘】 36

明采亮肤面膜【明亮紧肤】 38

滋养唇膜【预防干裂】 39

滋养护唇膏【修复双唇】 40

润泽护唇液【保湿护唇】 41

镇静眼膜【消除浮肿】 42

美白眼膜【消除黑眼圈】 43

Chapte 3 美化身体 45

美体常会忽略的部位？ 47

让胸部UP Up的方法？ 48

塑身同时紧实肌肤 49

抹乳液与按摩油的好时机？ 49

1．清洁保养篇 51

深层洁净皂【温和去角质】 52

美体磨砂膏【光滑柔嫩】 53

身体净化乳液【增强免疫力】 54

润肤美白浴【水嫩美白】 55

香氛浴盐【柔润肌肤】 56

润肤乳液【柔嫩润肤】 57

晒后镇静液【保湿舒缓】 58

身体保湿喷雾【清爽润肤】 59

美腿保养霜【滋润双腿】 60

去手脚磨砂霜【去除死皮】 61

抗菌干洗手【杀菌消毒】 62

护手乳【细嫩双手】 63

指甲按摩液【强韧指甲】 64

2．丰胸窈窕篇 65

丰胸按摩油【丰满结实】 66

丰胸浴【调整荷尔蒙】 67

瘦身浴【排汗瘦身】 68

瘦身按摩油【曲线雕塑】 69

腰腹紧实霜【紧实肌肤】 70

瘦腿霜【纤腿美肤】 71

美体除纹霜【消除细纹72】Chapter 4 美丽秀发 73

你的洗发与吹整动作正确吗？ 74

如何保养头发？ 74

1．保养篇 75

控油洗发精【清爽保湿】 76

柔丝润丝精【柔软富弹性】 77

润泽洗发精【洁净柔顺】 78

去屑洗发精【去头皮屑】 79

柔顺护发素【深入滋润】 80

2．修护篇 81

乌发按摩液【乌黑亮丽】 82

护发保湿喷剂【预防分叉】 83

顺发露【柔顺好梳理】 84

护发油【锁水滑顺】 85

护发膜【光泽滋润】 86

Chapter 5 关于自制保养品 87

需要的器具材料有哪些？ 88

自制天然美容品须知 92