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第一章 计算机基础知识上机实训 1

实训一 计算机基本操作测试 1

一、实训目的 1

二、实训内容 1

三、实训任务及步骤 1

实训二 微型计算机硬件安装 2

一、实训目的 2

二、实训内容 2

三、实训设备及工具 2

四、实训原理 3

五、实训步骤 6

第二章 Windows 7操作系统上机实训 11

实训三 Windows 7的文件及文件夹操作 11

一、实训目的 11

二、实训内容 11

三、实训任务及步骤 11

实训四 Windows 7操作系统的磁盘操作 18

一、实训目的 18

二、实训内容 18

三、实训任务及步骤 18

实训五 Windows 7操作系统的控制面板操作 22

一、实训目的 22

二、实训内容 22

三、实训任务及步骤 22

第三章 Word 2010文字处理软件上机实训 32

实训六 文档编辑与排版（一） 32

一、实训目的 32

二、实训内容 32

三、实训任务及步骤 33

实训七 文档编辑与排版（二） 34

一、实训目的 34

二、实训内容 34

三、实训任务及步骤 35

实训八 表格制作 39

一、实训目的 39

二、实训内容 39

三、实训任务及步骤 40

实训九 插入对象和编辑 41

一、实训目的 41

二、实训内容 42

三、实训任务及步骤 43

实训十 制作圣诞贺卡 49

一、实训目的 49

二、实训内容 49

三、实训任务及步骤 49

实训十一 制作名片 51

一、实训目的 51

二、实训内容 51

三、实训任务及步骤 52

实训十二 用Word邮件合并功能批量制作毕业证 55

一、实训目的 55

二、实训内容 55

三、实训任务及步骤 56

第四章 Excel 2010表格处理软件上机实训 59

实训十三 工作表的创建与编辑 59

一、实训目的 59

二、实训内容 59

三、实训任务及步骤 59

实训十四 工作表的常用运算 62

一、实训目的 62

二、实训内容 62

三、实训任务及步骤 62

实训十五 创建统计图表 65

一、实训目的 65

二、实训内容 65

三、实训任务及步骤 65

实训十六 电子表格的数据处理 67

一、实训目的 67

二、实训内容 67

三、实训任务及步骤 67

第五章 PowerPoint 2010演示文稿制作软件上机实训 72

实训十七 创建、编辑演示文稿 72

一、实训目的 72

二、实训内容 72

三、实训任务及步骤 72

实训十八 对象的添加与插入 76

一、实训目的 76

二、实训内容 76

三、实训任务及步骤 77

实训十九 动画与交互 80

一、实训目的 80

二、实训内容 81

三、实训任务及步骤 81

实训二十 制作数码相册 84

一、实训目的 84

二、实训内容 84

三、实训任务及步骤 84

实训二十一 PowerPoint与Excel、Word的综合应用 85

一、实训目的 85

二、实训内容 85

三、实训任务及步骤 85

第六章 计算机网络与INTERNET应用上机实训 89

实训二十二 Windows 7对等网的建立 89

一、实训目的 89

二、实训内容 89

三、实训任务及步骤 89

实训二十三 IE浏览器的设置和使用 97

一、实训目的 97

二、实训内容 97

三、实训任务及步骤 97

第七章 多媒体技术基础上机实训 103

实训二十四 画图工具的使用 103

一、实训目的 103

二、实训内容 103

三、实训任务及步骤 103

实训二十五 截图工具的使用 107

一、实训目的 107

二、实训内容 107

三、实训任务及步骤 107

实训二十六 Windows 7录音机的使用 111

一、实训目的 111

二、实训内容 111

三、实训任务及步骤 111

实训二十七 数码照片的编辑 115

一、实训目的 115

二、实训内容 115

三、实训任务及步骤 115

实训二十八 用FLASH制作动画 118

一、实训目的 118

二、实训内容 118

三、实训任务及步骤 118

第八章 网页设计基础上机实训 124

实训二十九 用Dreamweaver CS5设计网页（一） 124

一、实训目的 124

二、实训内容 124

三、实训任务及步骤 125

实训三十 用Dreamweaver设计网页（二） 129

一、实训目的 129

二、实训内容 129

三、实训任务及步骤 130

实训三十一 综合练习 134

一、实训目的 134

二、实训内容 134

三、实训任务及步骤 135