怀孕分娩育儿实用百科 最新版PDF电子书下载

孕前准备篇——精心准备，静待“幸孕”降临 1

孕前3个月，将身心调整到最佳状态 2

准备怀孕，孕前生活新调整 2

好的心境，才能迎来“好孕” 4

过胖或过瘦，都会影响受孕 5

调顺月经，为优孕做准备 6

想做妈妈，孕前加强营养储备 8

加强运动，努力提高自身体质 10

孕前体检，为孕育搭建安全防护网 11

有病先治，为优生清除后遗症 14

好时有好孕，受孕把握好时机 16

这几个时期最好不要受孕 17

孕前1个月，找到排卵期抓住“好孕” 18

推算排卵期，找到受孕的好日子 18

排卵这几天，属于易孕阶段 20

抓住最佳受孕时刻，提高受孕率 21

采用有利于受孕的最佳体位 21

制造性高潮，让妻子顺利受孕 23

十月怀胎篇——怀揣幸福，“好孕”伴你一路同行 25

怀孕1个月，不知不觉喜从天降 26

胎儿的发育状况 26

准妈妈的身体变化 26

本月安胎保健指南 27

害喜，痛并快乐着 28

孕早期性欲淡漠 28

热水浴，暂时要忍痛割爱 29

室内不要摆放过多的花草 29

孕早期上班一定要谨慎 30

X线照射，孕早期一定要避免 30

药物，怀孕后该远离就远离 31

出现疲倦乏力，准妈妈巧应对 32

孕早期有些出血别大惊小怪 33

这些异常现象，准妈妈应提高警惕 33

盼子心切会出现假孕现象 34

刚受孕，主动调整饮食习惯 34

继续补叶酸，防止胎儿畸形 35

误区：怀孕后就要大补 35

方便面，小心营养从方便中淹没 36

罐头食品，准妈妈见了举“红牌” 36

本月准妈妈一日食谱推荐 36

胎教，胎儿开发潜能的法宝 37

怡情胎教：好的情绪是最好的胎教 38

运动胎教：活动不会伤胎，会保胎 39

行为胎教：你的行为影响宝宝一生 40

怀孕2个月，晨吐泄露了妊娠的秘密 41

胎儿的发育状况 41

准妈妈的身体变化 42

本月安胎保健指南 42

本月去医院确定妊娠 43

预防胎儿“流走”的措施 44

电磁辐射真的伤不起 45

保证充足的睡眠时间很重要 46

选防辐射服，暗藏秘诀 47

让妊娠日记成为最珍贵的礼物 48

将高跟鞋换成布鞋，孕期安全第一 49

几种方法轻松应对妊娠剧吐 50

孕育葡萄胎，准妈妈别慌乱 51

宫外孕，早发现早治疗 52

本月关键营养素 53

饮食多样化，多摄入新鲜蔬菜和瓜果 54

早孕反应，不要禁食要多食 54

挑食、偏食的坏习惯不可取 55

食欲不振，饮食有窍门 55

准妈妈禁忌的食物清单 56

本月准妈妈一日食谱推荐 56

音乐胎教：用歌声来缓解情绪 56

联想胎教：想象未来宝宝的模样 58

运动胎教：体操有助于胎儿发育 59

准爸爸胎教：善于疏导妻子心理 60

怀孕3个月，保胎关键时刻孕吐加重 61

胎儿的发育状况 61

准妈妈的身体变化 61

本月安胎保健指南 62

本月须知的孕检项目 63

本月准妈妈运动守则 64

孕期打麻将，危害知多少 65

着装与美容，准妈妈有原则 65

安全孕育，孕初期叫停旅游、出差 66

准妈妈开车遵循“孕期开车安全守则” 67

孕期拔牙，小举动会惹出大祸端 67

抛弃隐形眼镜，改戴框架眼镜 68

上下楼梯要注意安全 68

孕期提高免疫力有方法 69

注意病毒性感染 70

去医院建卡，保母子平安 71

本月营养饮食原则 72

避免孕期贫血，提前补充铁元素 73

不可忽视造血元素——维生素B12 73

可适当在餐桌上添加一碟野菜 74

多吃绿叶蔬菜，可防止流产 74

孕期吃水果，选对是关键 75

本月准妈妈一日食谱推荐 76

怡情胎教：给自己一个会心的微笑 77

语言胎教：与胎儿拉家常 77

环境胎教：给胎儿营造一个好环境 78

进行音乐胎教，走出四大误区 79

怀孕4个月，趁机补回已失去的营养 80

胎儿的发育状况 80

准妈妈的身体变化 81

本月安胎保健指南 82

本月须知的孕检项目 82

注意生活细节，小心呵护身体 83

控制体重，孕期过胖遭祸端 85

呵护乳房，为宝宝的“粮库”做准备 86

准妈妈做家务遵循“三原则” 87

孕期牙龈出血的预防措施 88

预防孕期眩晕的小技巧 89

头晕眼花的处理方法 89

趁机多多摄取营养 90

孕中期，补充钙质很重要 90

宝宝需要钙，妈妈喝牛奶 91

健康而不发胖的饮食秘诀 92

补充DHA，让胎儿更聪明 93

孕中期别太贪嘴了哦 93

多吃玉米，可促进胎儿脑发育 94

粗细搭配，保证营养均衡 95

本月准妈妈一日食谱推荐 95

语言胎教：给胎儿起个中性乳名 96

运动胎教：让瑜伽正式上“孕动场” 96

艺术胎教：和胎儿一起看画展 97

准爸爸胎教：让抚摩传递爱意 98

怀孕5个月，胎动让幸福来得如此突然 99

胎儿的发育状况 99

准妈妈的身体变化 100

本月安胎保健指南 100

本月须知的孕检项目 100

胎动——宝宝生命活力的指针 101

掌握胎动规律，保胎儿平安 102

专家教你如何数胎动 102

谨防孕期抑郁症“找上门” 103

职场准妈妈如何减压 104

准妈妈要学会改变心境 105

准妈妈不要听信民间传言 106

妊娠贫血的应对方法 108

妊娠鼻出血，千万别紧张 109

孕期腿部抽筋的对策 109

本月饮食调养有讲究 110

服用维生素类要注意 111

孕中期注意铁的摄入 112

增加主食和动物性食品 113

多吃鱼，促进胎儿脑部发育 113

猪腰滋肾利水，食用有讲究 114

准妈妈为何不能喝咖啡 114

本月准妈妈一日食谱推荐 114

音乐胎教：抓住好时机传递乐曲 115

光照胎教：胎儿对光有反应 116

情绪胎教：不良情绪导致胎动剧烈 116

准爸爸胎教：与子宫内的胎儿聊天 117

怀孕6个月，进入安定期显露迷人的“孕味” 118

胎儿的发育状况 118

准妈妈的身体变化 118

本月安胎保健指南 119

本月须知的孕检项目 119

克服孕期的羞怯心理 120

孕期应注意劳逸结合 121

孕中期应尽量少做家务活 122

肚子越来越大，谨防受外伤 124

发现自觉症状及时就医 124

双胎妊娠的注意事项 125

了解孕中期的这些疼痛 126

准妈妈腹部大小不一的原因 127

科学地调整饮食 128

妊娠期不要吃得太多 128

外出就餐需注意 129

适量补充微量元素 130

热性香料，准妈妈见到要说“NO” 131

这些零食要少吃 131

准妈妈夏季饮食守则 132

本月准妈妈一日食谱推荐 132

环境胎教：勿让噪声伤害胎儿 133

艺术胎教：让胎儿接受文学的熏陶 133

语言胎教：对胎儿说话要掌握技巧 134

准爸爸胎教：为胎儿唱首歌吧 135

怀孕7个月，低盐少糖保妊娠一路平安 136

胎儿的发育状况 136

准妈妈的身体变化 136

本月安胎保健指南 137

本月须知的孕检项目 137

时刻小心，别让自己摔倒 138

每天做好乳房的清洁与护理 139

拍大肚照，留下美好的回忆 141

如何解决难言的便秘 142

妊娠高血压，防大于治 143

初乳溢出，巧选舒适的文胸 145

职场准妈妈，别让工作影响休息 146

时刻保护自己，预防早产 147

饮食上注意三高三低 148

多吃减轻水肿的食物 149

小心贪吃患上糖尿病 150

做个不挑食的准妈妈 151

让饮食解决孕期防晒之事 152

维生素D补充少，日后影响孩子牙齿 153

本月准妈妈一日食谱推荐 153

语言胎教：向胎儿说出你的期望 154

运动胎教：动动手指赶走脸部水肿 155

抚摩胎教：轻轻拍打促进胎儿发育 156

准爸爸胎教：帮助妻子消除焦虑 157

怀孕8个月，大腹便便注意保护自己 158

胎儿的发育状况 158

准妈妈的身体变化 158

本月安胎保健指南 159

本月须知的孕检项目 159

孕晚期宜注意休息 160

正确地面对孕晚期气喘 160

选择舒适的姿势 161

准备宝宝衣物，为分娩做准备 163

宝宝寝具也可以准备了 164

孕晚期不要再过性生活了 165

孕晚期鼻炎，怎么办 166

本月饮食调养 168

合理饮食避免巨大儿 169

不吃难消化和易胀气的食物 169

多吃番茄，保健又养颜 170

本月准妈妈一日食谱推荐 170

音乐胎教：让歌声促进胎儿脑部发育 171

艺术胎教：编织能促进胎儿发育 171

对胎儿进行美育胎教 172

和胎儿一起进行森林浴 173

怀孕9个月，第二次妊娠反应是最后的考验 174

胎儿的发育状况 174

准妈妈的身体变化 174

本月安胎保健指南 175

本月须知的孕检项目 175

坦然应对第二次妊娠反应 176

缓解对分娩的恐惧感 177

孕晚期失眠，准妈妈巧应对 178

夏天准妈妈要远离蚊香 179

适时停止工作，安心待产 180

孕晚期做到“四个不宜” 181

孕晚期应注意的异常现象 182

本月饮食调养 183

缓解紧张情绪也需要叶酸 183

大豆，孕晚期每天都要吃 184

预产期前要补充维生素A 184

富锌食物有助于自然分娩 185

本月准妈妈一日食谱推荐 185

让胎儿得到一次音乐的洗礼 186

游戏胎教：和胎儿玩藏猫猫 186

情绪胎教：缓解紧张情绪的妙计 187

语言胎教：给胎儿上常识课 188

准爸爸胎教：和准妈妈一起迎接分娩 188

怀孕10个月，随时准备入院待产 189

胎儿的发育状况 189

准妈妈的身体变化 189

本月安胎保健指南 190

本月须知的孕检项目 190

别让尿频再为难准妈妈 191

防止小腿痉挛有高招 191

产前消除紧张和恐惧 心理 191

提前预习分娩姿势 192

预防产前胎头浮动 193

妊娠过期了，怎么办 193

“冲刺期”的饮食要点 195

产前忌吃难以消化的食物 196

巧克力——“助产大力士” 196

为迎接分娩，让饮食帮助储备体力 197

准备剖宫产的准妈妈饮食经 198

本月准妈妈一日食谱推荐 198

如何做好最后一个月的胎教 199

语言胎教：向胎儿介绍家庭成员 199

性格胎教：给胎儿当勇敢者的榜样 200

准爸爸胎教：缓解妻子的紧张情绪 200

分娩月子篇——痛却不苦，喜迎宝宝的降生 201

轻松分娩，幸福在人生最痛中升华 202

选择分娩医院要慎之再慎 202

了解分娩征兆 ，及时入院待产 204

发生这些情况应提前住院待产 205

感恩母爱，自然分娩利于优生 206

剖宫产的利与弊 207

产程中，减缓疼痛有秘诀 208

发生难产时，要配合医生 209

月子护理，静养是调养身体的前提 210

月子里休息的重要性 210

产后新妈妈要注意劳逸结合 210

高龄产妇坐月子尤需静养 211

坐月子期间不必足不出户 212

月子期间可做些简易的运动 212

新妈妈应采取的睡卧姿势 213

新妈妈需要舒适的被褥 214

新妈妈应科学睡眠 214

产后健美，恢复你的自信与美丽 216

产后祛斑：不做惹人心烦的“斑妈” 216

产后化妆：新妈妈应掌握几大要点 218

产后美发：让头发再现闪亮之貌 220

产后减重：遵循三大重要原则 221

产后美胸：哺而不垂有秘诀 222

产后瘦腰：让你拥有“S”形身材 223

产后美臀：运动＋按摩最有效 224

产后美腿：修长细腿你也可拥有 225

产后美臂：巧运动轻松赶走手臂赘肉 226

产后护手：勤按摩让手部皮肤更细嫩 227

婴儿篇——摸爬打滚，每一天都给父母惊喜 229

宝宝0～1个月，懵懵懂懂睡梦中成长 230

新生儿生长发育指标 230

新生儿形态特征 230

母乳——宝宝的最佳食物 231

母乳喂养虽好，有些妈妈要放弃 232

初乳——宝宝完美的第一口奶 232

教你正确抱持宝宝哺乳 233

掌握宝宝需要的乳量 233

两侧乳房轮流哺乳 234

哺乳时不可拉动乳房 234

把握母乳喂养次数 234

人工喂养要注意方法 235

不必紧张，教你正确抱新生宝宝 236

脐带残端，勤护理防感染 237

给宝宝洗澡，细节决定健康 238

纸尿裤的选择与使用 239

宝宝小屁股，护理重点区 240

给小宝宝穿衣服的方法 240

有效应对小儿夜哭的训练法 241

新生儿睡眠不安时的护理 242

听觉训练：对宝宝讲话促进情感交流 243

视觉训练：白纸对折训练宝宝的视线 243

触觉训练：抓握训练宝宝的手脑协调 244

动作训练：用玩具训练宝宝的追随能力 244

宝宝1～2个月，一逗就笑喜热闹 245

本月宝宝生长发育指标 245

本月宝宝智能发育水平 245

本月宝宝喂养指南 246

哺乳时，出现异常现象巧处理 246

哺乳时，九大要点不可不知 248

喂乳后，帮宝宝排气的方法 249

夜间喂奶，注意三大要点 250

误区：母乳洗脸使宝宝皮肤白嫩 250

保暖很重要，但要适度 251

新妈妈要正确给宝宝洗脸 251

剪指甲，事小讲究多 252

晒太阳，可帮宝宝补充钙质 253

谨记：电风扇不能对着宝宝直吹 253

语言训练：和宝宝对话，心与心交融 254

触觉训练：用抚摩增进母子的感情 254

社交训练：让玩具发声，引逗宝宝 254

宝宝2～3个月，拳头松开接纳外面的世界 255

本月宝宝生长发育指标 255

本月宝宝智能发育水平 255

母乳不足有对策 256

宝宝牛奶过敏的对策 258

适量喂些新鲜果汁 259

为添加配方奶做准备 259

误区：宝宝想吃多少就喂多少 260

鱼肝油虽好，但宝宝不宜多食用 260

调理好宝宝的生物钟 261

外出时，注意宝宝的冷热 262

预防宝宝从床上摔落 262

服用第一粒小儿麻痹糖丸 263

宝宝颈部、腋下糜烂，怎么办 264

宝宝长鹅口疮时，家长巧处理 264

语言训练：刺激宝宝发出声音 265

听觉训练：用发声体锻炼宝宝听力 265

综合训练：让宝宝转头追逐玩具 265

宝宝3～4个月，看见妈妈满脸微笑 266

本月宝宝生长发育指标 266

本月宝宝智能发育水平 266

本月宝宝喂养指南 267

妈妈感冒，还能喂养吗 267

给宝宝适量地喂些菜汁 268

宝宝厌奶不要强行喂奶 268

宝宝补充水分注意四要点 268

为宝宝选用合适的枕头 270

定时为宝宝把大小便 271

警惕！给宝宝挖耳朵不可取 271

不要强行制止孩子哭闹 272

宝宝患尿布疹，关键在于预防 272

语言训练：拨浪鼓的声音在哪里 273

感知训练：让宝宝多看、多听、多摸 273

情感训练：和宝宝对话，促进交流 273

认知训练：宝宝，灯在哪里呀 274

触觉训练：手抓、脚蹬训练宝宝的协调能力 274

宝宝4～5个月，口水直流也不馋 275

本月宝宝生长发育指标 275

本月宝宝智能发育水平 275

职场妈妈，坚持母乳喂养 276

用手挤乳，妈妈掌握好方法 277

乳房肿胀时，借助吸奶器挤奶 278

挤乳时，须知的六大注意 279

冷藏母乳，小方法大讲究 279

母乳解冻，你是怎么做的 280

预防宝宝烫伤的三大措施 280

正确应对宝宝流口水 281

宝宝晚上不睡觉，怎么办 281

误区：宝宝被子越厚越好 282

宝宝4个月预防接种 282

语言训练：看图片，增强宝宝的语言理解能力 283

动作训练：用手撑起，使宝宝感到愉快 283

情感训练：托起宝宝，提高他的好奇心 284

听觉训练：宝宝，响声从何处来 284

宝宝5～6个月，不厌其烦重复动作 285

本月宝宝生长发育指标 285

本月宝宝智能发育水平 285

本月宝宝喂养指南 286

从本月起，适时添加辅食 287

添加辅食，注意九大事项 288

开始给宝宝添加营养米粉 289

宝宝5个月的接种计划 289

吮吸空奶头，影响宝宝健康 289

矫正宝宝吮指的策略 290

小儿咳嗽的原因 291

小儿止咳糖浆不要多喝 291

语言训练：让宝宝知道自己的名字 292

动作训练：把宝宝举高 292

认知训练：让宝宝认识更多的物品 293

社交训练：放手让宝宝自己玩 293

宝宝6～7个月，扶立跳跃真快乐 294

本月宝宝生长发育指标 294

本月宝宝智能发育水平 294

本月宝宝喂养指南 295

缺铁性贫血宝宝的喂养 295

补铁，预防宝宝缺铁性贫血 296

酸奶不能代替牛奶喂养宝宝 297

嘴对嘴喂食，会把细菌带给宝宝 297

培养宝宝良好的生活习惯 298

初长牙齿，妈妈要精心护理 298

宝宝夏季防痱有秘诀 299

有效预防小儿消化不良 300

语言训练：教宝宝学说话 301

动作训练：边听儿歌边摆姿势 301

认知训练：让宝宝认识雪 302

记忆力训练：玩具在哪里呢 302

情感训练：“坐飞船 ”，增进父子感情 302

宝宝7～8个月，“爸爸”“妈妈”叫得欢 303

本月宝宝生长发育指标 303

本月宝宝智能发育水平 303

本月宝宝喂养指南 304

本月宝宝添加辅食的种类 304

让宝宝接受新的食物 305

母乳和配方奶不要混着喂 306

这些食物是宝宝喂养的禁品 306

高盐食品，不利于宝宝健康 307

别让宝宝爱上甜食 307

可训练宝宝坐便盆了 308

预防女婴生殖器感染 309

成人沐浴露，宝宝不能用 310

预防宝宝脊柱侧弯 310

语言训练：让宝宝理解“不” 311

听觉训练：宝宝，玩具在哪里呢 311

情感训练：骑大马，加强母子间的感情 311

动作训练：让宝宝练习独坐 312

视觉训练：布玩偶，提高宝宝的敏锐度 312

宝宝8～9个月，有点怯生黏妈妈 313

本月宝宝生长发育指标 313

本月宝宝智能发育水平 313

本月宝宝喂养指南 314

食物从流质过渡到固体 314

给宝宝吃能用手指拿住的食物 315

宝宝食物过敏的预防措施 316

宝宝喝茶，小心诱发多动症 316

让宝宝看电视的正确方法 317

孩子乱叫爸爸妈妈，别责怪 317

过分逗笑，影响孩子健康成长 318

抛、摇宝宝，这种行为不可取 318

单掌托高宝宝是育儿之大忌 319

宝宝头部碰伤的家庭护理 319

语言训练：讲故事，提高宝宝的语言理解能力 320

视觉训练：让宝宝认识五官 321

动作训练：碰碰头，真高兴 321

宝宝9～10个月，父母鼓励宝宝棒 322

本月宝宝生长发育指标 322

本月宝宝智能发育水平 322

适时地给宝宝断掉母乳 323

掌握正确的断乳方法 323

断奶，要循序渐进地进行 324

有利于断奶的六点建议 324

这些情况下妈妈不宜断奶 325

须知！断奶的错误方法 326

蜂蜜虽好，但宝宝不宜食用 326

讲卫生，小儿阴茎要勤洗 327

不要抱孩子在路边玩 327

宝宝头皮发痒的对策 328

给宝宝用药注意四点 328

语言训练：念儿歌、讲故事 328

视觉训练：堆起来看一看 329

动作训练：滚筒，训练宝宝的手指能力 330

情感训练：小小指挥家 330

宝宝10～11个月，叽叽喳喳喜说话 331

本月宝宝生长发育指标 331

本月宝宝智能发育水平 331

本月宝宝喂养指南 332

断奶后的喂养要点 332

逐步变辅食为主食 333

喂稠粥的方法 333

滥用抗生素，小心惹麻烦 334

训练宝宝配合穿衣、盥洗 334

合理安排宝宝起居生活 335

多带宝宝去户外玩 335

宝宝开窗睡眠益处多 336

小儿佝偻病的有效预防法 336

小儿手足口病的预防与护理 337

语言训练：教读字词 338

听觉训练：听音乐取放物 338

感觉训练：玩水，锻炼小肌肉动作 338

情感训练：递东西给别人 339

数字训练：区别1、2、3 339

宝宝11～12个月，探索欲强四处爬 340

本月宝宝生长发育指标 340

本月宝宝智能发育水平 340

本月宝宝喂养指南 341

合理地安排多样化的膳食 341

吃点硬食，锻炼宝宝的咀嚼力 341

宝宝贪食要找出原因 342

食用巧克力，并非多多益善 342

选择强化食品要适度 343

培养宝宝良好的卫生习惯 343

不再让宝宝穿开裆裤 344

宝宝不肯洗脸，专家来支招 345

小儿百日咳的治疗与护理 346

小儿结膜炎的预防与护理 346

语言训练：用一个音表示要求 347

社交训练：教宝宝认手指 347

立体训练：用小棍够玩具 347

数字训练：有节奏地教宝宝认数 348

动作训练：踢罐子，训练宝宝的协调能力 348

幼儿篇——走跑跳跃，人小鬼大样样行 349

宝宝12～18个月，学说学走两不误 350

本阶段宝宝的发育指标 350

本阶段宝宝的动作发育 350

本阶段宝宝的心理发育 350

饮食，实行3＋2制 351

准备些适合的点心 352

调教宝宝吃饭要有耐心 352

喂宝宝吃硬食的注意事项 353

睡前吃零食，损害宝宝的牙齿 353

教宝宝走路，注意以下几点 354

宝宝会走后，谨防意外发生 355

宝宝缠人，专家给你对策 356

宝宝老打人，该怎么办 356

出牙过晚要找医生检查 358

小儿水痘的家庭护理 358

智商训练：教宝宝认识圆形 359

情商训练：给洋娃娃喂饭 359

体能训练：玩拖拉玩具 359

宝宝18～24个月，会走会跑爬楼梯 360

本阶段宝宝的发育指标 360

本阶段宝宝的动作发育 360

本阶段宝宝的心理发育 360

本阶段宝宝的喂养指南 361

宝宝多吃粗粮好处多 361

每天吃鸡蛋不要过多 362

养成多吃蔬菜的好习惯 363

油炸食品，宝宝的最怕 364

培养良好的排便习惯 365

为宝宝选用合适的便盆 366

正确为宝宝擤鼻涕 366

过度兴奋，幼儿易踢被子 367

语言训练：看图书讲故事 369

动作训练：教宝宝模仿一些动作 369

智商训练：玩扑克牌游戏 369

情商训练：区分早上和晚上 370

体能训练：皮球跳得高，宝宝身体好 370

宝宝24～30个月，语言发展关键期 371

本阶段宝宝的发育指标 371

本阶段宝宝的动作发育 371

本阶段宝宝的心理发育 371

养成良好的饮食习惯 372

孩子不爱喝奶，教你好方法 373

孩子营养不良，找出原因再治疗 374

滥用营养品，影响宝宝健康 375

户外玩耍时，谨防事故发生 376

宝宝夏季穿凉鞋学问多 376

智商训练：让宝宝练习背数字 377

语言训练：学习说自己的名字 377

动作训练：教宝宝学骑车 377

生活自理训练：让宝宝自己穿衣服 378

宝宝30～36个月，好奇心强小问号 379

本阶段宝宝的发育指标 379

本阶段宝宝的心理发育 379

宝宝自我意识开始发展 379

培养宝宝进餐的兴趣 380

孩子不吃饭，该怎么办 381

孩子不吃饭，别忘了查查锌 382

皮蛋，宝宝多吃影响智力 382

糕点当零食，会导致宝宝偏食 383

宝宝老尿床，专家出高招 383

孩子爱撒泼，千万别纵容 384

入园前，须接种水痘疫苗 385

智商训练：让宝宝记住家庭住址 386

情商训练：让宝宝尊重不同的人 386

体能训练：让宝宝学接抛球 387

社交训练：让宝宝学习礼貌语言 387