青春健康零接触PDF电子书下载

第一章 青春期的生长发育 1

第一节 青春期形态发育特点 1

第二节 青春期功能发育 5

第三节 青春期性发育 7

第四节 青少年心理发育 12

第五节 青少年生长发育的影响因素 19

第二章 青少年营养 23

第一节 青少年营养需求 23

第二节 缺铁性贫血 25

第三节 锌缺乏 30

第四节 青少年蛋白质——热能营养不良 35

第五节 肥胖 40

第三章 青少年心理卫生 45

第一节 心理卫生与心理健康 45

第二节 青少年心理卫生的一般问题 53

第四章 青少年精神障碍 69

第一节 品行障碍 69

第二节 情绪障碍 73

第三节 精神分裂症 81

第四节 神经性厌食 84

第五章 青春期卫生保健 90

第六章 学习环境与青少年健康 96

第一节 教育过程卫生 96

第二节 体育锻炼卫生 107

第三节 学校建筑和设备卫生 110

第四节 教室及其内部布置卫生要求 111

第五节 改善校园的微小环境 116

第七章 青少年健康教育 119

第一节 健康教育的意义 119

第二节 学校健康教育的主要内容 121