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第一章 樱花之国——日本 3

第一节 揭开历史的面纱 5

第二节 山地之国 14

第三节 三权分立——日本政治 17

第四节 日本军事 19

第五节 日美同盟为轴——日本外交 21

第二章 战后崛起的日本经济 27

第一节 从废墟中崛起 29

第二节 汽车王国 31

第三节 放逐梦想——日本动漫 36

第四节 日新月异的科技产业 40

1.丰硕的科技成果 41

2.以假乱真的机器人 45

3.神奇的太空计划 47

第五节 “小丑”赚大钱——日本搞笑业 49

第三章 岛国风土人情 53

第一节 “道”的艺术 54

1.禅在茶中——茶道 55

2.徒手制敌——空手道 62

3.“两个胖子在打架”——相扑 67

4.看透生死——日本武士道 72

第二节 多姿多彩的文化风俗 75

1.文教在线 76

2.风俗与禁忌 78

3.移动的山水画——和服 83

4.盘点日本节日 86

5.盛大成人节 94

第三节 不仅仅是吃的艺术——日本料理 96

1.秀色可餐的料理 97

2.用眼睛吃的菜肴 101

3.风情万种的寿司 107

4.诗意清酒 110

第四章 都市剪影 115

第一节 时尚首都——东京 116

1.政治、经济和文化的中心 117

2.国际烹调胜地 119

3.时尚畅游在东京 126

4.东京心脏——银座 128

第二节 千年古都——京都 132

第三节 海滨胜地——冲绳 139

第四节 名古屋一瞥 145

第五章 东瀛剪影 151

第一节 圣山富士山 152

第二节 绚烂樱花 156

第三节 地震之国 162

第四节 管中窥豹——社会一角 166

1.椅子决定着地位——日本企业文化 166

2.撑起半边天的日本妇女 167

3.照着手册倒垃圾 168

第五节 灿若星辰的日本名人 170

1.文明之父——福泽谕吉 170

2.猫眼看世界——夏目漱石 173

3.经营之神——松下幸之助 174

4.动漫之神——手冢治虫 176

附录：大事年表 179