中华体育奇葩 武术PDF电子书下载

第一章 武术概述 1

第一节 武术的起源 2

第二节 武术的发展 4

第三节 武术的文化 8

第二章 武术基本知识 21

第一节 武术的基本概念 21

第二节 武术的特点和作用 23

第三节 武术套路竞赛规则 28

第三章 武术基本功 44

第一节 了解和认识少年武术基本功 44

第二节 少年基本功技术 50

第四章 少年基本拳术 93

第一节 基本动作名称 93

第二节 拳术动作图解 95