怀孕中的1288个问题与答案PDF电子书下载

第1篇　8个孕期最关注的方面 2

叶酸 2

什么是叶酸 2

为什么要补充叶酸 2

如何补充叶酸 2

准爸爸也要补充叶酸吗 2

妊娠期糖尿病 3

为什么医生建议孕妈妈做糖尿病检查 3

妊娠期糖尿病未经治疗会出现什么问题 4

孕期发现患有妊娠期糖尿病，产后会好吗 4

钙 4

孕妈妈为什么会缺钙 4

缺钙会有什么危害 5

食用高钙食品的技巧是什么 5

孕期怎样补钙 5

骨头汤能补钙吗 6

铁 6

孕妈妈为什么会缺铁 6

缺铁有什么危害 6

孕期怎样补铁 7

孕期用药 7

服用西药安全吗 7

孕妈妈服用中草药安全吗 8

孕妈妈提前接种疫苗能否减少宝宝出生后的接种次数 8

孕妈妈不得不服药时该怎么办 8

什么是自然药物或补药 8

孕期服用补药安全吗 8

孕期服用补药有帮助吗 9

畸形 9

胎儿可能会发生什么类型的畸形 9

胎儿畸形经常会在什么时候被发现 10

一旦发现畸形应该怎么办 10

采取什么措施来预防胎儿畸形呢 10

什么是无脑儿与脊柱裂畸形 11

什么导致了无脑儿和脊柱裂 11

唇腭裂与遗传有关吗 11

导致畸形的因素有哪些 12

为什么需要进行特殊血液检查 12

唐氏筛查 13

什么是唐氏综合征 13

什么是唐氏筛查 13

唐氏筛查准确吗 14

流产 14

什么是流产 14

流产有几种类型 15

最容易造成流产的情况有哪些 15

流产的迹象有哪些 15

习惯性流产怎么办 16

如何避免孕晚期流产 16

流产后应该怎么办 16

流产后对身体有什么影响 17

流产会影响再次怀孕吗 17

怀孕期间阴道出血是严重问题吗 17

出血来自胎盘后果严重吗 18

阴道炎会导致出血吗 18

第2篇　80个孕期知识专家指点 20

孕早期 20

胎儿的发育过程可分为几个阶段 20

胎盘起什么作用 20

第一个月，孕妈妈有什么变化 20

第二个月，胎儿的身躯会发生哪些变化 21

胎儿大脑发生了哪些变化 21

第七周时，胎儿的心脏发生了哪些变化 21

进入第八周，胎儿发生哪些变化 22

睾丸或卵巢什么时候形成 22

第二个月，孕妈妈会出现什么症状 22

孕妈妈的子宫有什么变化 22

第三个月，胎儿的面部会发生哪些变化 23

胎儿期从什么时候开始 23

内脏及大脑器官形成了吗 23

什么时候可以区分出胎儿的性别 23

第三个月，孕妈妈的皮肤粗糙和乳房有什么变化 24

孕妈妈会出现哪些不适症状 24

孕妈妈的心理会出现哪些变化 25

怀孕十二周后，孕妈妈会发生哪些生理变化 26

孕中期 26

第四个月，胎儿的身体有感知吗 26

胎儿的汗毛有什么作用 26

胎儿可以在羊水里活动吗 26

胎儿对外界刺激有反应吗 27

第四个月，孕妈妈的皮肤会发生哪些变化 27

“害喜”现象什么时候消失 28

孕妈妈的身体会发生哪些变化 28

什么时候能感觉到第一次胎动 29

第五个月，胎儿发生了什么变化 30

胎儿能听到声音吗 30

这一时期胎动有什么特点 30

胎儿的大脑发育到了什么程度 31

胎儿的五官有什么变化 31

胎儿的体形有什么变化 31

胎脂有什么作用 32

胎儿的感觉器官发育到什么程度 32

第五个月，孕妈妈为什么会呼吸困难 32

孕妈妈为什么会生痔疮 32

为什么孕妈妈分泌物会增多 33

孕妈妈的乳房会发生哪些变化 33

孕妈妈子宫会发生什么变化 33

第六个月，胎儿可以吞咽吗 34

胎儿的骨骼和听力发育到什么程度 34

胎儿的脸形会发生哪些变化 34

胎儿身体与脏器发生了哪些变化 34

第六个月，孕妈妈为什么会呼吸粗重 35

孕妈妈为什么会情绪烦躁、皮肤瘙痒 35

孕妈妈为什么会腿部发麻、抽筋 36

孕晚期 36

第七个月，胎儿的皮肤发生了哪些变化 36

胎儿的视神经发育到什么程度 37

胎儿的味觉发育到什么程度 37

胎儿的脑组织发育到什么程度 37

第七个月，孕妈妈为什么会出现妊娠纹 37

孕妈妈为什么会出现疼痛现象 38

孕妈妈的血压会发生什么变化 38

出现浮肿怎么办 39

第八个月，胎儿的体表会发生什么变化 39

胎儿的生殖器官会发生什么变化 39

肺和消化系统形成了吗 39

胎儿的活动为什么变得迟缓 40

新生儿是什么模样 40

第八个月，孕妈妈的分泌物为什么会增多 40

子宫每天周期性地收缩有多少次 40

孕妈妈为什么会胸口发闷，呼吸变得急促 41

为什么会出现尿失禁现象 41

孕妈妈肩膀疼痛怎么办 41

孕妈妈的体重会发生什么变化 42

第九个月，胎儿的性器官内脏器官会发生什么变化 42

胎儿此时还可以运动吗 42

为了生出，胎儿的皮肤会发生哪些变化 42

第九个月，孕妈妈会有哪些不适症状 43

腿部为什么痉挛和疼痛 43

子宫压迫内脏，孕妈妈会出现哪些不适 44

腹部下沉后有什么变化 45

第十个月，胎儿怎样获得抵抗力 45

胎儿怎样为生出做准备 45

胎儿的肠道里为什么有粪便 45

胎儿的内脏器官发育完全了吗 46

胎儿也会为出生做努力吗 47

什么是假阵痛 47

子宫会有哪些变化 47

什么是有规律的宫缩 48

第3篇　1000个孕产期常见问题 50

第一章 孕前准备 50

遗传咨询 50

优生的主要措施是什么 50

哪些夫妻需要遗传咨询 51

父母的哪些容貌特征会遗传给宝宝 51

哪些人应暂缓结婚 51

哪些人不宜生育 52

哪些人应暂缓生育 53

近亲婚配对后代会有什么影响 53

什么是先天愚型儿 54

已生过一个先天愚型儿，其第二胎的发病风险如何 54

前一次怀孕时胚胎停止发育，这次孕前要检查什么 54

孕妈妈的检查 55

孕妈妈应该何时开始做孕前检查 55

医生为何建议孕妈妈做TORCH检查 55

孕妈妈怀孕前应做哪些防疫方案 56

怀孕前为什么要注射风疹疫苗 56

风疹疫苗应在什么时候注射 56

怀孕前为什么要注射乙肝疫苗 56

乙肝疫苗应在什么时候注射 57

怀孕前孕妈妈还需要查口腔吗 57

准备怀孕和口腔有什么关系 57

孕期搞好口腔卫生就能减少口腔常见病吗 58

“怀一个孩子，掉一颗牙。”是这样吗 58

女性在怀孕后为什么容易患牙龈炎和牙周炎 58

女性在怀孕后为什么容易患龋齿 58

阻生智齿和怀孕有什么关系 59

孕前准备 60

孕育宝宝应具备什么基本条件 60

怀孕是早好还是晚好 61

最佳生育年龄是多大，对下一代有哪些影响 61

高龄孕妈妈应注意哪些问题 62

孕前停止避孕应注意的事项有哪些 63

在怀孕前孕妈妈需要调换工作吗 63

影响男性生育的药物有哪些 65

准备做父亲，用药应注意什么 65

准备做父亲，何时戒烟、戒酒 66

为什么一直都不孕 66

怀孕前孕妈妈应做哪些营养准备 67

过度减肥影响怀孕吗 68

肥胖者在孕前怎样注意摄取营养 68

体重过轻的妇女孕前如何饮食 69

优生备忘录 69

计划怀孕前应该注意哪些问题 69

怀孕前要注意的事项有哪些 70

如何计算排卵日期 71

孕妈妈什么季节怀孕最佳 72

不同季节受孕需要注意哪些事项 73

与孕育有关的环境是什么 74

生男生女由谁定 75

改变食谱能控制生男生女吗 76

为什么不能任意进行胎儿性别鉴定 76

孕妈妈有生双胞胎的可能性吗 77

宝宝的智力和遗传有什么关系 78

近视会遗传吗 78

缺乏微量元素对孕妈妈有影响吗 79

为什么会发生新生儿溶血病 80

受孕前能吃安眠药吗 81

准爸爸的检查 82

准爸爸也要接受孕前检查吗 82

准爸爸要做哪些体检项目 82

为什么医生建议准爸爸做精液的相关检查 82

精子和卵子的构造 83

影响精子与卵子的人为因素是什么 84

对精子有毒害作用的物质有哪些 85

怎样提高精子质量 85

妻子怀孕前丈夫应注意什么 86

不良环境对准爸爸有什么影响 87

患有传染病为什么要暂缓怀孕计划 88

病患者的孕育 88

怀孕前应治疗的疾病有哪些 88

乳腺癌患者能怀孕吗 88

为什么孕前要治疗贫血 89

心脏瓣膜置换后能否做妈妈 89

夫妻一方患有乙肝能生育吗 89

怀孕前有高血压怎么办 90

怀孕前哮喘怎么办 91

肾病患者能怀孕吗 91

糖尿病患者怀孕前要注意什么 91

孕前要治疗痔疮吗 92

习惯性便秘怎么办 92

甲亢患者能怀孕吗 93

精神分裂症患者能怀孕吗 94

系统性红斑狼疮患者能生育吗 94

第二章　孕期保健 96

怀孕了吗 96

怀孕有什么信号 96

可能怀孕了，如何检测 96

为什么月经已过期，尿液检查却没有怀孕 97

已确定怀孕该怎么办 97

怀孕后孕妈妈需要特殊照顾吗 98

孕妈妈感觉非常好，还需要检查身体吗 98

孕妈妈检查大盘点 100

第一次检查前孕妈妈需做哪些准备 102

在以后约定的检查中要检查什么 102

孕妈妈多长时间做1次检查 103

孕妈妈没按时检查该怎么办 104

为什么医生建议孕妈妈做超声检查 104

孕妈妈应在怀孕多少周做超声检查 105

B超检查对胎儿有影响吗 105

孕期可以不做B超检查吗 106

为什么要做侵入性检查 106

侵入性检查有几种方法 106

侵入性检查安全吗 106

医生如何选择检查方法 107

检查结果可能出现错误吗 107

做完检查后需要特殊护理吗 107

为什么孕妈妈需要特殊检查 107

产前检查可能发现什么异常 108

为什么要做弓形虫病检查 108

HIV检查有必要吗 108

如何推算预产期 109

产前检查有什么用 110

剖宫产比自然生产好吗 110

胚胎是怎么形成的 110

受孕发生在什么时候 110

卵子被释放以后会发生什么 110

受精是怎样发生的 111

精子和卵子在哪相遇 111

受精之后会发生什么 111

如果受精卵没有种植，会发生什么 111

囊胚到达宫腔后会发生什么 112

囊胚是如何发展成为胚胎的 112

胚胎早期发展有特殊模式吗 112

胚胎有身体感觉吗 113

为什么胎儿看起来大头小身子 113

胎儿肢体什么时候开始发育 113

胎儿胳膊和腿发育的速度一样吗 113

胎儿什么时候能够看到和听到 113

胎儿血液是如何产生的 114

胎儿心脏是如何发育的 114

胎儿的心脏什么时候开始跳动 114

什么时候能听到胎儿心跳 115

胎儿的脐带会打结吗 115

胎儿骨骼什么时候形成 116

胎儿的毛发什么时候开始生长 116

胎儿为什么会打嗝 116

胎肺什么时候成熟 116

孕40周胎儿的头颅骨是否有可塑性 117

胎儿在宫内的生活 117

为什么胎儿生活在羊水里 117

羊水的重要性 117

胎儿在羊水里为什么不沉底 118

子宫内安静吗 118

胎儿在宫内会感觉到冷吗 119

胎儿能感觉到宫外的事物吗 119

胎儿在宫内对感染有免疫力吗 120

胎动什么时候开始，什么时候结束 120

孕妈妈的胎动正常吗 120

胎儿在宫内踢或动会伤害孕妈妈吗 121

怎么听胎心 122

如何测量宫底高度 122

胎儿睡觉周期是多少 123

孕妈妈如何感觉胎儿是否在睡觉 123

孕妈妈怎么知道胎儿是否正常 123

孕妈妈如何能避免伤害宫内的“宝宝” 124

如何避免早产 125

警惕胎儿异常 125

如果分娩提早，至少多少孕周的胎儿能生存 125

为什么有的孕妈妈的妊娠腹形比其他孕妈妈大 126

有时候孕妈妈感觉肋下疼痛是怎么回事 126

胎儿臀位是否常见 126

如果胎儿比实际孕周小意味着什么 126

如果胎动异常孕妈妈应该怎么办 127

脐带绕颈有什么危险 128

什么是前置胎盘 128

前置胎盘的后果 129

双胎与多胎妊娠 129

如果有双胎家族史，孕妈妈是否更可能怀双胎 129

双胎的概率有多大 129

什么时候能发现双胎妊娠 129

同卵双胎和异卵双胎有什么区别 130

两个胎儿在宫内都能很好生长吗 130

为什么两个胎儿发育大小不一样 130

孕妈妈能感觉到两个胎儿的活动吗 131

双胎妊娠有哪些风险 132

双胎或多胎怀孕需要多吃吗 132

双胎怀孕对孕妈妈的身体会有害吗 132

多胎妊娠孕妈妈的腹部会长到多大 133

多胎怀孕意味着不舒服也会加倍吗 133

多胎妊娠时孕妈妈需要对自己特殊照顾吗 133

孕妈妈更可能出现严重情况吗 134

孕妈妈需要更多的休息吗 134

如果双胞胎中的一个死在子宫里，另一个可以继续发育吗 134

双胎或多胎妊娠很可能早产吗 135

同卵双胞胎会影响分娩吗 135

双胎或多胎妊娠一定要剖宫产吗 135

孕妈妈可以坚持尝试顺产吗 136

为什么孕早期超声提示两个胎儿，而实际只有一个胎儿 136

孕期的日常生活 137

怀孕早期孕妈妈的衣着要注意什么 137

穿专用衣裤有什么好处 138

内衣怎么选择 138

孕妈妈适宜穿什么样的鞋子 139

孕妈妈应怎样洁面、护肤 139

怎样洗浴最恰当 140

为什么孕期不宜使用化妆品 141

保持有规律的生活起居有什么好处 141

妊娠初期一天睡多久为宜 142

妊娠初期可以做家务吗 142

孕妈妈该怎样安排自己的休闲时间 143

参加孕妈妈学习班有什么好处 143

孕妈妈可以操作电脑吗 143

妊娠4个月可以运动吗 144

什么时候是出游的最好时机 145

孕妈妈怎样出游最安全 145

孕妈妈可以跟随旅行团出游吗 146

怎样保证出游期间吃、住、行的安全和方便 146

孕妈妈可以开车吗 146

怎样建立《围产期保健手册》 146

为什么说孕妈妈不应做放射线检查 146

噪声对孕妈妈有什么危害 147

孕妈妈可以吹空调吗 147

腰腿受寒会有什么危害 147

摩擦乳头及周围皮肤有什么作用 148

乳头扁平或乳头内陷该怎样矫正 148

避免体重过度增加 148

需要为胎儿准备什么用品 148

温差变化太大对胎儿有什么影响 149

丈夫应该怎样护理孕期的妻子 149

孕后期孕妈妈可以运动吗 150

怀孕后期为何要采用左侧睡姿 151

妊娠8个月要尤其注意高血压疾病 151

呼吸操的练习有什么益处 151

胸式呼吸法怎样练习 151

轻快呼吸法怎样练习 152

屏气怎么做 152

哈气怎么做 152

怎样制订分娩计划 152

怎样做生产经济上的预算 152

怎样缓解分娩紧张 153

丈夫怎样协助妻子做好分娩前的思想准备 153

要记住必要的联系方式 154

孕晚期出行时要注意什么 154

如何做好分娩前的准备工作 155

怎样做分娩前的身体和物质准备 155

分娩前准爸爸要做哪些准备 156

怎样做分娩前的预演 157

怎样练习分娩时的用力方法 158

阵痛开始后才做住院准备吗 158

上医院要带“宫缩记录”吗 158

分娩之前可以多吃吗 159

预产期时可以出门吗 159

产前应勤洗澡吗 159

入院时间怎样把握 159

临近预产期应注意什么 160

出现什么情况应及早住院 160

怎样制订产后护理计划 161

孕早期不适症状 161

刚怀孕的孕妈妈情绪有何变化 161

孕妈妈没有感觉到妊娠或者没有看出身体的变化，正常吗 162

怀孕初期出现阴道出血有什么问题 162

为什么孕早期感到穿衣服时腰部发紧 163

激素是如何发挥作用的 163

为什么孕妈妈会出现潮热现象呢 164

为什么会出现鼻出血的现象 164

为什么孕妈妈会出现尿频而每次小便量又很少的现象 164

为什么会出现小便疼痛的现象 164

孕妈妈感到呼吸加快正常吗 165

孕妈妈腿部出现的蜘蛛状的红色细线是什么 165

孕妈妈呕吐导致不能进食怎么办 165

恶心呕吐对孕妈妈和胎儿有什么影响 166

孕妈妈如何应对孕期出现的疲劳现象 166

为什么说孕妈妈不宜盲目保胎 167

孕中期不适症状 168

早上孕妈妈感到一阵眩晕，是否意味出现了什么问题 168

孕妈妈的皮肤颜色发生了变化，是正常现象吗 168

为何孕妈妈的乳房变大且颜色加深 169

刷牙后出现牙龈出血，意味着什么 169

孕妈妈经常感到胃部的烧灼痛，这就是“烧心”吗 169

为什么孕妈妈总有消化不良 170

如何治疗孕妈妈的便秘 170

所有的孕妈妈都会出现静脉曲张吗 171

孕妈妈的四肢出现水肿和不适，这种现象正常吗 171

有什么办法可以预防静脉曲张和双下肢水肿 171

阴道分泌物增多是否意味着感染的发生 171

体重增长多少是正常的 171

如果孕妈妈体重增长较多，宝宝会因为很大而不好分娩吗 173

孕末期不适症状 173

孕妈妈的手指会一直肿下去吗 173

孕妈妈的脸部为什么变圆、发肿 174

孕期乳房溢出的液体是什么 174

为什么在笑、打喷嚏或咳嗽的时候会出现小便溢出的现象 174

呼吸短促是正常现象吗 174

腹部皮肤总是发痒，正常吗 175

出现痔疮怎么办 175

为什么会出现背部疼痛 175

孕妈妈为什么总是感觉特别热，特别烦躁 175

孕妈妈总是失眠怎么办 176

劳累过度会引发早产吗 176

孕妈妈的腹部变大且感到很不舒服，应该怎么办 177

怎样鉴别孕期出现的不同腹痛 177

孕妈妈的腹部每天会出现几次发紧的现象，正常吗 177

怎样应对胎膜早破 178

有什么办法可以预防妊娠纹 178

脸上长青春痘是怎么回事 178

怎样减少皮肤赘生物 179

总感觉宝宝出问题了，是否正常 179

孕妈妈总想怀孕的事，应该分散注意力吗 179

孕妈妈老忘事是因为怀孕的缘故吗 180

孕妈妈梦到流产了，这意味着什么 180

孕妈妈为何迫不及待地盼望孩子出生 180

孕妈妈为什么总想布置孩子的房间 180

孕期性生活 181

孕期性生活应注意哪些事项 181

怀孕后过性生活安全吗 181

怀孕后什么时候不宜发生性行为 182

为何怀孕后丈夫失去性生活的兴趣 182

为什么怀孕后孕妈妈对性生活的兴趣发生了很大变化 182

性生活能诱发分娩吗 182

性高潮能引起流产吗 183

孕妈妈运动 183

妊娠期内正常活动量应该有多大 183

游泳的好处是什么 184

游泳时有哪些注意事项 184

孕妈妈游泳的最佳时间是什么时候 185

什么时候散步比较合适 185

孕妈妈散步时应注意些什么 185

什么时候适宜旅行 185

孕期可以去哪里旅行 186

旅行前的准备工作如何进行 186

旅行时需要特别注意的事项有哪些 186

旅行时必备的物品有哪些 187

自驾车旅行时的注意事项有哪些 187

坐飞机旅行时需注意的事项有哪些 187

有针对孕妈妈的特殊运动方法吗 188

孕妈妈1周应该锻炼几次 189

运动时应该穿什么衣服 189

孕妈妈何时应该避免激烈的运动 190

做运动出现意外时如何应对 190

为什么怀孕时学会放松自己很重要 190

孕妈妈难以放松自己，应该怎么办 191

怀孕时进行按摩是否安全 191

如何进行穴位按摩 192

孕妈妈能到美容院里进行按摩吗 192

孕妈妈可以继续工作吗 192

孕妈妈可以做瑜伽吗 192

孕妈妈做瑜伽时应注意什么 193

孕妈妈可以做普拉提吗 194

孕妈妈做普拉提时应注意什么 194

怀孕与疾病 195

孕妈妈应该向医生咨询什么问题 195

什么是宫外孕 195

腹痛的原因是什么 196

周期性偏头痛在妊娠期间会恶化吗 196

为什么孕妈妈站立时，骨盆和腿部会感到疼痛、无力呢 196

什么是高危妊娠 197

孕妈妈患有哮喘病，会影响妊娠或胎儿吗 198

患有癫痫病，妊娠会正常吗 198

患有甲状腺疾病会影响胎儿吗 198

孕妈妈会因为怀孕患上严重疾病吗 198

在妊娠期间才发现患有肺结核，能否继续妊娠 199

孕妈妈的皮肤特别痒怎么办 199

妊娠期孕妈妈很可能发生血栓吗 200

患肺栓塞是怎么回事 200

孕期感冒怎么办 200

如果孕妈妈的生活方式健康，孩子会受益吗 200

第三章　孕期营养 202

孕期营养需求原则 202

孕早期的营养需求有什么特点 202

孕早期为什么要适当增加热量 202

孕妈妈应摄入多少热能 203

为何说孕早期要保证蛋白质的供给 203

无机盐在孕早期起什么作用 203

孕早期应该怎样安排膳食 204

孕期应怎样摄入膳食纤维 204

孕期营养缺乏会产生哪些影响 205

孕妈妈需要服用多余的补充剂吗 205

孕妈妈怎样影响宝宝日后饮食习惯 205

怎样才能养成良好的饮食习惯 206

怎样通过饮食有效应对早孕反应 206

补充饮水有哪些重要性 207

缺乏能量会导致胎儿智力低下吗 207

孕中期营养需求有什么特点 207

孕中期怎样安排膳食最科学 208

孕妈妈应该多吃什么 209

什么食物应少吃 209

孕妈妈应该饮用过多的流食吗 209

怀孕期间吃什么零食比较健康 210

孕妈妈能经常吃快餐吗 210

孕妈妈怀孕后还能吃冷饮吗 210

怀孕时孕妈妈能减肥吗 211

怎样控制体重 211

孕妈妈为什么要少吃山楂 212

糖为什么不能多吃 212

为什么要慎用人参和补品 212

可能导致流产的食物有哪些 212

孕妈妈应该戒烟吗 213

孕妈妈可以饮酒吗 213

在不知怀孕的情况下饮酒了怎么办 213

孕妈妈为什么不宜喝浓茶 214

孕妈妈以前非常喜欢喝咖啡，为什么怀孕后不想喝了 214

吃什么食物可以减少牙病 214

怎样应对孕中期食欲不振 215

为何说孕妈妈吃牛羊肉比吃猪肉好 215

孕妈妈为什么不能吃罐头食品 215

水果制品为什么不能替代水果 216

吃番茄可有效减轻妊娠斑吗 216

预防先兆子痫的食物有哪些 216

应对浮肿的天然饮料有哪些 217

可以促进胎儿大脑发育的常见食物有哪些 217

孕晚期营养需求有什么特点 217

孕晚期怎样安排膳食最科学 218

梦见什么食物就是缺乏什么营养吗 218

妊娠中毒症患者应注意哪些饮食须知 219

怎样搭配饮食避免巨大儿 219

防止胎膜早破的饮食有哪些 219

药物对营养的影响作用有哪些 220

预防孕晚期便秘的食物有哪些 220

工作女性应怎样摄入营养 220

怎样预防孕晚期食欲不振 221

孕期不可缺少的营养素 222

孕妈妈缺乏蛋白质会有什么影响 222

哪些食物可以补充蛋白质 222

孕妈妈补充脂肪对胎儿有什么好处 223

孕妈妈怎样补充脂肪最科学 223

镁对孕妈妈有什么好处 224

什么食物可以补充镁 224

孕妈妈缺碘有什么危害 224

如何从食物中补充碘 224

孕中晚期怎样补碘 225

缺铜会引发早产吗 225

什么食物是补铜佳品 225

孕妈妈缺锌会给胎儿带来什么危害 225

哪些食物可以补锌 226

孕中后期怎样补锌 226

孕妈妈缺乏维生素A有什么表现 226

怎样补充维生素A 227

B族维生素都有哪些作用 227

怎样补充B族维生素 227

维生素C对孕妈妈有什么好处 228

怎样从食物中获取维生素C 228

为什么补充维生素C并非越多越好 228

孕妈妈为什么不可缺乏维生素D 229

怎样通过食物补充维生素D 229

孕妈妈为什么不可缺乏维生素E 229

维生素E过量有什么危害 230

怎样通过食物补充维生素E 230

孕妈妈为什么不可缺乏维生素K 230

怎样通过食物补充维生素K 231

对孕妈妈有益的食物 231

多吃大米对孕妈妈有哪些益处 231

吃玉米对孕妈妈有哪些好处 232

黑米对孕妈妈有什么好处 232

小米能缓解孕吐吗 233

芝麻对孕妈妈有什么好处 234

孕期吃红薯有什么好处 234

为什么说土豆是对孕妈妈有益处的食物 235

孕妈妈可以吃萝卜吗 236

西蓝花对孕妈妈有什么好处 236

孕妈妈吃油菜有什么益处 237

冬瓜对孕妈妈有什么益处 237

莴笋对孕妈妈有什么好处 238

贫血的孕妈妈应多吃菠菜吗 238

为何说孕妈妈多喝牛奶，胎儿受益多 239

为什么说孕妈妈应多吃豆腐 240

为什么说孕妈妈应多吃鲫鱼 241

吃鲤鱼对孕妈妈有什么好处 241

孕妈妈多吃海鱼对胎儿有什么益处 242

为什么说多吃鱿鱼可促进胎儿大脑发育 242

孕妈妈吃虾有什么好处 243

猕猴桃对孕妈妈有什么好处 244

孕妈妈多吃香蕉有什么好处 244

孕妈妈可以多吃苹果吗 245

为何说核桃对胎儿的大脑发育有好处 245

孕妈妈吃花生有什么益处 245

第四章　胎教 247

胎教的作用 247

胎儿的大脑是怎样发育的 247

胎儿有记忆能力吗 248

胎儿也会发脾气吗 248

胎儿在子宫内是怎样学习的 249

母胎之间如何传递行为信息 249

遗传、优生、胎教之间有什么关系 250

胎教与胎儿的“思维路线”有何关系 250

胎教对宝宝智力有影响吗 251

如何看待胎梦 252

胎教的注意事项 253

为什么要尽可能有计划地怀孕 253

胎教应从什么时候开始 254

为什么需要培养胎儿的习惯 254

情绪与胎教有何密切关系 254

怎样让丈夫有参与感 255

丈夫应怎样配合妻子进行胎教 255

夫妻怎样“相敬如宾” 256

孕期最后一个月是否可以停止胎教 256

社会胎教才是真正的胎教 257

什么是社会胎教 257

如何进行社会胎教 257

什么是斯瑟蒂克胎教法 258

斯瑟蒂克胎教法的要点有哪些 258

谁是胎教的主角 259

丈夫在胎教中起怎样的作用 260

家庭其他成员在胎教中应注意什么 261

怎样给孕妈妈营造良好的家庭气氛 262

音乐胎教的基本知识 262

胎儿对声音具有分辨能力吗 262

胎儿何时发育听觉 262

为什么要给胎儿进行音乐胎教 263

音乐胎教可以促进胎儿脑神经的发育吗 263

音乐如何在胎教中起作用 264

为什么说音乐是胎儿与孕妈妈沟通的桥梁 265

音乐胎教的内容 266

如何选择孕期不同阶段的胎教音乐 266

怎样根据胎儿的性格选择胎教音乐 267

怎样根据孕妈妈的性格选择不同的胎教音乐 267

什么是哼歌谐振法 268

为什么要听莫扎特的音乐 268

实施音乐胎教的具体方法 268

如何进行音乐胎教 268

孕妈妈怎样听音乐最有效 269

怎样欣赏胎教音乐 269

为何音乐胎教应选用一些固定乐曲 270

胎教选择古典音乐是不是更好 270

怎样给胎儿唱歌 270

如何教胎儿“唱歌” 270

五音不全，能给胎儿唱歌吗 271

对胎儿进行音乐胎教应注意什么 271

胎谈胎教的意义 272

为什么要多对胎儿亲切讲话 272

怎样同胎儿亲切讲话 272

为什么要早给宝宝起名 273

丈夫多与胎儿聊天有什么好处 273

准爸爸应怎样同胎儿讲话 274

进行胎谈时可以听音乐吗 274

胎谈胎教的内容 274

孕妈妈的求知欲很强烈，会对胎儿有积极影响吗 274

胎教的话题如何选择 275

可以给胎儿读童话吗 275

如何选择童话书 275

怎样能把童话读得更加有趣 276

孕妈妈适宜阅读哪方面的书刊 276

准爸爸对胎儿讲话的“常规内容”有哪些 277

什么是呼唤训练 278

噪音是怎样影响胎教的 278

视觉胎教的基本知识 279

胎儿有视觉吗 279

视觉胎教有怎样的重要性 279

色彩在胎教中有怎样的重要性 280

视觉胎教的内容 281

视觉胎教的素材有哪些 281

为什么要到大自然中去 281

怎样与大自然亲密接触 282

什么是光照胎教 282

如何更好地进行光照胎教 283

练习画画也是视觉胎教吗 283

绣十字绣有怎样的好处 284

实施视觉胎教的具体方法 285

如何进行名画鉴赏 285

如何美化孕妈妈居室 285

孕妈妈如何接受美感熏陶 286

运动胎教的基本知识 287

什么是运动胎教 287

胎儿有触觉吗 287

经常抚摸胎儿有哪些积极作用 288

胎儿的运动训练 288

孕妈妈应如何对胎儿进行运动训练 288

运动训练的注意事项有哪些 289

运动训练会伤害到胎儿吗 289

孕妈妈坚持有规律的运动有何好处 289

日记胎教法 290

为何医生建议孕妈妈要写怀孕日记 290

怀孕日记都包括什么内容 291

如何提高孕妈妈对写日记的兴趣 291

第五章　分娩秘诀 292

了解分娩 292

生孩子究竟是怎么回事 292

什么顺利生产 292

“七活八不活”，这话有道理吗 293

生孩子大概需要多长时间 293

孩子是怎么生出来的 294

什么时候胎头进入骨盆 294

生产过程中胎儿是怎么运动的 294

产妇生宝宝时医生为什么建议做“切开” 295

什么情况需要做会阴切开术 295

为什么要特别注意分娩这一天 296

分娩时产妇应该如何配合医生 297

生完宝宝后妈妈在医院里要住多久 298

产妇生产特别快，没到医院或在家里就生了该怎么办 298

产妇想在家生产，行吗 299

自然产与剖宫产 300

自然产与剖宫产各有什么优缺点 300

产妇选哪种生产方式好 301

自然分娩的具体好处 301

自然分娩要做哪些准备 302

剖宫产与剖腹产是一回事吗 303

剖宫产的方法有哪几种 303

什么情况下必须施行剖宫产 303

为减少剖宫产，产妇应如何配合医生 304

剖宫产能解决哪些自然分娩不能解决的问题呢 305

普通子宫下段剖宫产、新式剖宫产及腹膜外剖宫产各有什么优缺点 305

剖宫产术后为什么要在腹部压沙袋 306

为什么产妇做了剖宫产，却同时又行产钳助产 306

产妇生了一半，医生说产妇难产，怎么办 306

医生用什么方法监护难产中的胎儿 307

分娩的心理准备 307

产妇总担心肚子里的宝宝是否健康正常吗 307

产妇怀孕时患得患失，临到预产期越明显，怎么办 308

临近生产但心情却很紧张，怎么办 308

生产前应如何避免紧张心理 309

丈夫如何帮产妇克服分娩时的沮丧情绪 310

怎么才能达到快乐分娩 311

怎样让自然生产成为美好的回忆 311

产妇做些什么迎接小宝宝的出世 311

产前锻炼 313

如何进行盆底肌肉的锻炼 313

分娩前为什么要进行呼吸和运动的锻炼 313

产前如何练习呼吸技巧 314

如何运用拉梅兹生产呼吸法 314

分娩中如何应用拉梅兹生产呼吸法 314

如何做拉梅兹生产运动法 315

如何做拉梅兹待产按摩放松法 316

产妇刚生下孩子应该做些什么 317

识别早产、急产和过预产期 318

怎样识别早产 318

怀孕期肚子有时发硬是早产现象吗 318

引起早产的常见原因有哪些 318

如何预防早产 319

急产和滞产对产妇和宝宝有何影响 319

过期妊娠有什么危害 320

产妇过了预产期还没生，怎么办 320

引起过期妊娠常见的原因有哪些 321

如何预防过期妊娠 321

识别产兆、临产、胎膜早破 322

如何识别产兆 322

临产与产兆有什么区别 322

临产应注意的事项是什么 322

见红是否意味着临产 323

胎膜破是否是临产 324

发生胎膜早破怎么办 324

阵痛表明进入产程了吗 324

产妇快要到预产期了，不知什么情况下应该去医院 324

如何确定住院分娩的时间 325

应对意外 326

产妇的耻骨疼痛厉害，不能行走怎么办 326

有乙肝“大三阳”的产妇是否会传染给孩子 327

产妇已到预产期但胎头还没有入盆，是否能自然分娩 327

产妇宫口还未开大就想大便，不自主用力，是怎么回事 327

羊水是否会流干 328

如何区分正常羊水与羊水污染 329

羊水少怎么办 329

分娩过程中胎儿正常胎心率是多少 329

分娩过程中为何要经常监测胎心率 329

分娩过程中正常胎头的状况是怎样的 330

什么是胎位不正 330

胎位不正怎么办 331

临产时为什么胎位发生了变化 332

胎位发生变化后如何应对 333

头位难产是如何发生的 333

生产过程中为什么会发生脐带缠绕 333

脐带绕颈分娩会发生危险吗 333

常见合并症 334

妊娠合并心脏病时在分娩过程中应注意什么 334

妊娠合并肝炎时在分娩中如何做才安全 334

妊娠合并糖尿病与妊娠期糖尿病有什么区别 335

分娩前后应如何处理妊娠合并糖尿病与妊娠期糖尿病 336

有甲状腺疾病能否顺利生产 336

产妇贫血，选择顺产还是剖宫产 336

产科出血 337

产妇夜间突然下身出血，是产前出血吗 337

产前出血与见红有什么区别 337

发生产前出血要注意什么 338

胎盘有哪些功能 338

胎盘成熟度与胎儿生长有什么关系 339

胎盘功能不良需要提前分娩吗 339

胎盘钙化是否要提前分娩 339

为什么会发生产后出血 340

怎样预防产后出血的发生 340

无痛分娩 341

产程的不同阶段疼痛的感觉如何 341

什么是无痛分娩 341

常用无痛分娩的方法有哪些 341

无痛分娩对产妇和胎儿有什么影响 343

产妇怎样自己减轻分娩时的痛苦 343

丈夫陪产妇分娩 344

丈夫在产前应做哪些准备 344

在分娩中丈夫如何分担产妇的疼痛 344

丈夫在分娩中如何配合 345

丈夫怎样才能陪好产 345

第六章　月子保养 347

月子保健知识 347

生产后阴道、外阴、盆底组织发生了哪些变化 347

产妇在产褥初期会出现哪些不适 348

泌乳早期为什么会发热 348

产后为什么还会有下腹部疼痛现象 349

产妇会阴部有伤口要注意什么 349

什么是恶露 350

什么样的恶露不正常 350

产后第一次大小便为什么很重要 351

为何月子期间新妈妈感到排尿困难 352

排尿困难怎么办 352

月子期间为何易发生便秘 352

月子期间发生便秘怎么办 353

月子期间为何易患生殖道感染 354

月子期间怎样预防患生殖道感染 354

月子期间痔疮复发了怎么办 355

产妇为什么足跟痛 355

产后脱发怎么办 356

什么是子宫脱垂 357

如何避免出现产后子宫脱垂 358

什么是晚期产后出血 358

月子期间为什么会中暑 358

如何防止产褥中暑 359

产妇会得产后忧郁症吗 359

月子期间的营养 361

为什么说月子里的营养很重要 361

月子里的营养有什么特点 361

月子里应该怎么吃 362

导尿管拔出后要多喝水吗 362

剖宫产后排气前可以进食吗 362

产妇在肠蠕动恢复后吃什么食物最好 363

为什么说产后应吃蔬菜和水果 363

产妇应多吃鲤鱼吗 363

为何说老母鸡应1周后再吃 363

为什么哺乳产妇要多补充水分 364

如果感到口干难忍怎么办 364

为什么说产后忌辛辣、生冷、坚硬的食物 364

为什么要少吃油炸食物 365

为什么说产后忌吃巧克力 365

为什么说产后1周内不宜吃人参 365

为什么说滋补过量损害健康 365

产后为什么不能节食 366

哺乳妈妈的饮食要注意什么 366

可以使乳汁增多的食物有哪些 367

哺乳妈妈吃什么有利于宝宝的大脑发育 367

哺乳妈妈不能吃的食物有哪些 367

为什么说富含蛋白质的汤类不能多喝 367

哺乳妈妈可以吃盐吗 368

新妈妈产后怎样调配食疗药膳 368

产后的日常生活 370

产后“月子”怎么算 370

月子期间如何休息与活动 370

剖宫产术后产妇如何自理 370

产妇的休养环境有何要求 371

产后睡眠要注意什么 372

产妇什么时候能下地活动 372

产妇什么时候可以洗澡 373

产妇洗澡时应注意些什么 373

产后恢复期间能刷牙吗 373

产后恢复期间怎样刷牙漱口 374

产后恢复期间可以梳头吗 374

产后多久能恢复正常工作 374

产妇可以读书看报吗 375

产妇“坐月子”能出屋吗 376

不同季节产妇的衣着有何讲究 376

平时，产妇的衣着应注意哪些方面 376

产后塑身 377

产后子宫什么时候复旧 377

什么是子宫复旧不全 378

如何预防产后子宫脱垂 378

产妇需要做产褥体操吗 379

哪些产妇不宜做产褥体操锻炼 380

产妇做产褥体操时应注意什么 380

如何做产褥体操 380

怎样防止发胖 383

性生活与避孕 384

产后什么时候开始来月经 384

产后多久可以过性生活 384

丈夫与产后的妻子过性生活需要注意什么 385

产后什么时候开始避孕好 385

哺乳期如何避孕 385

检查与用药 387

产后42天做妇科检查有何重要性 387

产后检查的主要项目有哪些 387

哪些西药不适宜产妇生病后服用 387

月子喂养 388

母乳喂养开始时新妈妈该怎么做 388

哺乳宝宝的正确姿势是什么 389

喂哺时护理人员的正确姿势是什么 390

宝宝吸吮的姿势正确吗 391

母乳较其他代乳品有哪些优点 391

母乳有抗感染的作用吗 392

母乳喂养的宝宝为什么不易发生便秘 393

母乳喂养对妈妈有什么好处 393

人工喂养有哪些缺点 393

如何利用膳食改善产后乳汁不足 394

奶胀怎么办 396

妈妈的乳房胀痛怎么办 396

乳头痛怎么办 397

哪些情况说明乳头异常 398

乳头太短怎么办 398

乳头皲裂怎么办 398

乳房为什么会漏奶 398

产后如何回奶 399

宝宝为什么拒绝吃奶 399

宝宝为何体重增长不足 399

哺乳期妈妈不能吃哪些药 400

产后应忌用哪些中药 400

新生儿24小时母乳喂养 401

宝宝喂养有几种方式 401

初乳有何特点 401

初乳对新生儿有好处吗 401

分娩后什么时候开始母乳喂养 402

怎样知道母乳不足 402

乳汁不足怎么办 403

公鸡和母鸡哪个更有利于乳汁分泌 403

宝宝边吃奶边睡觉好吗 404

喂奶后拍气有什么技巧 405

新生儿24小时常规护理 406

宝宝出生后医护人员通常会做哪些工作 406

宝宝健康吗 406

为什么宝宝要到新生儿病房观察 407

该怎么抱宝宝 407

如何给宝宝换尿布 407

宝宝脐部有少量出血，是否正常 408

新生儿为什么要经常洗澡 409

怎样给新生儿洗澡 409

能让刚出生的宝宝游泳吗 410

附录：孕期不适症状的按摩辅助治疗针对白带增多 412

针对尿频 413

针对孕吐 413

针对疲劳 414

预防流产 414

针对贫血 415

针对消化不良 415

防止便秘 416

针对牙龈炎和牙龈出血 416

针对痔疮 416

针对乳房疼痛 417

针对下腹不适 417

针对静脉瘤 417

针对肩背疼痛 418

针对腰部疼痛 418

针对头痛 419

针对皮肤瘙痒 419

针对忧郁症 420

针对鼻塞、流鼻血和过敏性鼻炎 420

针对呼吸困难和胸部疼痛 420

针对失眠 421

预防早产 421

针对妊娠性浮肿 422

针对早期阵痛 422

针对手脚麻木 422

针对妊娠期糖尿病 423

针对记忆力和思考能力降低 423

针对压力过大 423

针对产后忧郁症 424

针对肥胖 424

针对妊娠期高血压综合征 424

促进乳汁分泌 424