普通高校体育教程PDF电子书下载

第一章 高等学校体育 1

第一节 我国高等学校体育发展 1

第二节 我国高等学校体育的目的和任务 4

第三节 体育教学 6

第四节 课外体育活动 7

第五节 课余体育训练 9

第六节 大学生体育合格标准 10

第二章 田径运动 16

第一节 田径运动的基本知识 16

第二节 跑的运动 29

第三节 跳的运动 45

第四节 投掷运动 53

第三章 球类运动 64

第一节 篮球运动 64

第二节 排球运动 72

第三节 足球运动 82

第四节 乒乓球运动 102

第五节 网球运动 108

第四章 速度滑冰运动 118

第一节 速度滑冰运动的基本知识 118

第二节 速度滑冰运动的基本素质 135

第三节 速度滑冰运动的基本能力 138

第五章 武术运动 145

第一节 武术运动的基本知识 145

第二节 简化太极拳 149

第三节 青年长拳 163

第六章 体育健身与娱乐 173

第一节 健美运动 173

第二节 保龄球运动 181

第三节 台球运动 186

第四节 高尔夫球运动 191

第七章 游戏、舞蹈、民间体育 197

第一节 游戏 197

第二节 舞蹈 209

第三节 民间体育 214

参考文献 222