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前言 1

警察知识篇 3

第一章 警察的概念和本质 3

第一节 警察的词义演变及科学概念 3

一、中国“警察”的词义及演变 3

二、西方“警察”的词义及演变 4

三、“警察”与“公安”的关系 4

四、“警察”概念的综合涵义 5

第二节 警察的本质属性和基本特征 5

一、警察的本质属性 5

二、警察的基本特征 6

第三节 警察的基本职能和基本手段 7

一、警察的基本职能 7

二、警察的基本手段 8

第二章 警察的产生及历史形态 9

第一节 警察的产生 9

一、警察是一个历史范畴 9

二、警察产生的条件 9

第二节 警察的历史形态 10

一、古代警察 10

二、近代警察 11

三、现代警察 12

第三章 中国警察的产生和历史演变 15

第一节 中国的古代警察和近代警察 15

一、中国古代警察的产生和发展 15

二、中国近代警察的产生和发展 16

第二节 中国人民警察事业的形成和发展 17

一、中国人民警察的含义 17

二、新中国成立前后的人民警察事业 17

第四章 中国人民警察的本质 21

第一节 中国人民警察的本质属性 21

一、人民警察是人民民主专政的重要工具 21

二、人民警察是国家治安行政管理和刑事司法力量 21

三、人民警察具有武装性质 22

第二节 中国人民警察的基本职能和宗旨 22

一、人民警察的基本职能 22

二、人民警察的宗旨 23

警察体能篇 27

第五章 警察体能训练的基本知识 27

第一节 体能和警察体能概述 27

一、体能 27

二、警察体能 28

第二节 警察体能训练概述 29

一、警察体能训练的概念、目的和意义 29

二、警察体能训练的要求和原则 30

第三节 体能训练中人体生理机能的变化规律 31

一、机能动员阶段 31

二、稳定工作阶段 33

三、疲劳阶段 33

四、恢复阶段 34

第六章 科学化警察体能训练的措施和方法 35

第一节 科学化警察体能训练的基本措施 35

一、“上下搭配”的训练措施 35

二、“前后搭配”的训练措施 35

三、“伸屈搭配”的训练措施 36

四、“内外搭配”的训练措施 36

第二节 科学化警察体能训练的基本方法——间歇训练法 37

一、间歇训练法的概念、目的和原理 37

二、间歇训练法的具体应用 38

第七章 警察体能训练的组织与实施 40

第一节 警察体能训练的训前准备 40

一、训前安全检查 40

二、训前人员编组 40

三、训前准备活动 40

第二节 警察体能训练的具体实施 41

一、力量素质训练 41

二、速度素质训练 46

三、耐力素质训练 47

四、柔韧素质训练 48

五、灵敏素质训练 50

六、跑与越野训练 53

擒敌技术篇 57

第八章 擒敌技术训练的基本知识 57

第一节 擒敌技术及其训练特点和原则 57

一、擒敌技术的概念 57

二、擒敌技术训练的特点 57

三、擒敌技术的训练原则和运用原则 58

第二节 人体的关节和要害部位 59

一、人体关节的组成、特点和运动规律 59

二、人体的要害部位 61

第九章 擒敌技术的基础训练 64

第一节 擒敌技术训练的训前准备 64

一、训前安全检查 64

二、训前人员编组 64

三、训前准备活动 64

第二节 擒敌技术的手型、步型和格斗姿势 64

一、擒敌技术的手型 64

二、擒敌技术的步型 66

三、擒敌技术的格斗姿势 67

第三节 擒敌技术的素质要求和基础步法 68

一、擒敌技术的基础素质 68

二、擒敌技术的专项素质 69

三、擒敌技术的基础步法 69

第四节 擒敌的击打技术训练 70

一、击打要领和部位 70

二、击打方法 71

第五节 擒敌的防击打技术训练 75

一、接触性防击打 75

二、不接触性防击打 77

第十章 擒敌拳专项训练 79

第一节 擒敌拳训练及其训前准备 79

一、擒敌拳的概念及其训练意义 79

二、擒敌拳训练的训前准备 79

第二节 擒敌拳的具体拳法训练 80

一、预备姿势 80

二、直拳横踢 80

三、抱腿顶摔 80

四、勾摆连击 81

五、抱臂背摔 81

六、侧踹勾拳 82

七、拉肘别臂 82

八、掀腿压颈 83

九、侧踹横踢 83

十、前蹬弹踢 83

十一、直摆勾击 84

十二、接腿涮摔 84

十三、摆拳侧踹 85

十四、抱腿撞裆 85

十五、绊腿跪裆 86

十六、格挡弹踢 86

十七、肘膝连击 87

第十一章 擒敌技术实战动作训练 88

第一节 擒敌技术实战动作训练的训前准备 88

一、训前安全检查 88

二、训前人员编组 88

三、训前准备活动 88

第二节 主动擒敌动作 88

一、由后擒敌 89

二、由前擒敌 91

第三节 摔打擒敌动作 92

一、主动攻击 93

二、防拳擒敌 94

三、防腿擒敌 96

四、架臂擒敌 97

五、解脱擒敌 98

第四节 夺凶器擒敌动作 102

一、夺刀、棍擒敌 102

二、夺枪擒敌 104

控制解脱篇 109

第十二章 控制解脱技术训练的基本知识 109

第一节 控制解脱技术的概念和分类 109

一、控制技术的概念和分类 109

二、解脱技术的概念和分类 110

第二节 控制解脱技术的特点和作用 110

一、控制解脱技术的特点 110

二、控制解脱技术训练的作用 111

第三节 控制解脱技术的训练原则和使用原则 111

一、控制解脱技术的训练原则 111

二、控制解脱技术的使用原则 112

第四节 控制解脱技术训练的目的、方法和要求 113

一、控制解脱技术训练的目的和意义 113

二、控制解脱技术训练的内容、方法的要求 113

第十三章 控制解脱技术训练的组织与实施 114

第一节 控制解脱技术训练的训前准备 114

一、训前安全检查 114

二、训前人员编组 114

三、训前准备活动 114

第二节 控制解脱技术训练的具体实施 115

一、控制技术训练 115

二、解脱技术训练 121

搜身带离篇 129

第十四章 搜身带离技术训练的基本知识 129

第一节 搜身带离技术概述 129

一、搜身技术的概念和意义 129

二、搜身技术的目的和要求 129

三、搜身的手法和部位 130

四、带离技术的概念和意义 133

五、带离的基本要求 133

第二节 搜身带离训练的目的和方法 134

一、搜身带离训练的目的和内容 134

二、搜身带离训练的方法和要求 134

第十五章 搜身带离技术训练的组织与实施 135

第一节 搜身带离技术训练的训前准备 135

一、训前安全检查 135

二、训前人员编组 135

三、所需训练器材 135

四、训前准备活动 135

第二节 搜身带离技术训练的具体实施 136

一、搜身技术训练 136

二、带离技术训练 139

警械使用篇 147

第十六章 警械使用技术训练的基本知识 147

第一节 警械的种类及使用警械的要求 147

一、警械的概念和种类 147

二、使用警械的基本要求 148

第二节 警械使用技术训练的目的和方法 148

一、警械使用技术训练的目的和内容 148

二、警械使用技术训练的方法和要求 148

第三节 警械使用技术训练的训前准备 149

一、训前安全检查 149

二、训前人员编组 149

三、所需训练器材 149

四、训前准备活动 149

第十七章 手铐使用技术训练 150

第一节 手铐使用技术概述 150

一、手铐的概念、结构和使用 150

二、上铐的概念和要求 151

三、上铐的技术和方法 152

第二节 手铐使用技术训练的组织与实施 152

一、手铐使用技术训练的目的和内容 152

二、手铐使用技术训练 152

第十八章 警绳使用技术训练 162

第一节 警绳使用技术概述 162

一、警绳的概念和种类 162

二、警绳的携带方法和常用结法 163

三、捆绑的概念、基本要求和方法 165

第二节 警绳常用技术训练的组织与实施 165

一、警绳使用技术训练的目的和内容 165

二、常规捆绑 165

三、简易捆绑 167

四、其他捆绑方法 170

第十九章 警棍使用技术训练 172

第一节 警棍使用技术概述 172

一、警棍的概念、结构和种类 172

二、警棍使用技术训练的目的和内容 173

第二节 携棍基本姿势训练 174

一、格斗姿势 174

二、警戒姿势 176

第三节 警棍进攻基础动作训练 177

一、劈击进攻 177

二、扫击进攻 179

三、撩击进攻 181

四、戳击进攻 183

第四节 警棍防守基础动作训练 186

一、侧挂防守 186

二、上架防守 188

三、下截防守 189

枪械使用篇 195

第二十章 枪械的基本知识 195

第一节 枪械的发展历史 195

一、枪械的概念 195

二、最早的枪械 195

三、枪械的发展 196

四、枪械的完善 198

第二节 81式枪族的研制过程 199

一、81式枪族的历史和研制背景 199

二、81式枪族的设计过程和难题 200

第三节 81式枪族的特征 201

一、81式枪族可配用的弹药及采用的瞄准装置 201

二、81式枪族的射击精度要求和特别之处 201

三、81式步枪与相关枪械的比较 202

第二十一章 81-1式步枪分解结合和射击训练 204

第一节 81-1式步枪的分解结合训练 204

一、81-1式步枪分解结合训练的目的、方法和要求 204

二、81-1式步枪分解结合训练的组织与实施 204

第二节 81-1式步枪的射击训练 206

一、81-1式步枪射击训练的目的、内容、方法和要求 206

二、81-1式步枪射击训练的组织与实施 206

三、射击训练中猛扣扳机的心理原因 209

手势联络篇 215

第二十二章 手势联络技术训练的基本知识 215

第一节 手势联络的概念和应用范围 215

一、手势联络的概念和意义 215

二、手势联络的应用范围 215

第二节 手势联络的特点和要求 216

一、手势联络的特点 216

二、手势联络的要求和应注意的问题 217

第二十三章 手势联络基本动作训练 219

第一节 小组抵近侦查的情况反映手势动作训练 219

一、情况反映手势动作训练的实战作用 219

二、情况反映手势动作训练的具体内容 219

第二节 小组战斗指挥与协同的手势动作训练 233

一、指挥与协同手势动作训练的实战作用 233

二、指挥与协同手势动作训练的具体内容 233

三、战术方案的约定手势动作 248

附录 251

附录一 中华人民共和国人民警察法 251

附录二 中华人民共和国人民警察使用警械和武器条例 257

附录三 最高人民法院、最高人民检察院、公安部、国家安全部、司法部关于人民警察执行职务中实行正当防卫的具体规定 260

附录四 中华人民共和国戒严法 262

附录五 公安机关督察条例 266

附录六 公安机关录用人民警察体能测评实施规则 268

附录七 公安机关录用人民警察体能测评项目和标准 270

附录八 香港警方警务实战技能训练的主要做法及启示 271

附录九 美国警察的搜身技术及法律问题 275

参考文献 277

后记 278