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第一章 人生的智慧 1

熟知并非真知 1

对一切都无动于衷 3

智慧比知识更重要 4

有知识的人不一定有智慧 4

智慧始于怀疑和思考 5

泰勒斯的智慧 7

从无知到有知 9

无知也可以导向智慧 10

扫除心中的尘垢 11

怀宝行乞 13

聪明、勤奋、知识 15

达到学习的最高境界 15

第二章 幸福的密码 18

一切幸福都是和谐的 18

伊壁鸠鲁的快乐清单 20

幸福在于自我实现 22

人的幸福在于善行 25

学会接受自己 27

乐其所苦 30

幸福取决于选择 32

幸福就在你心中 37

第三章 人生价值的本质 39

认识你自己 39

人生如流 40

人的独特性 42

人的每一个瞬间都是变易的 45

生命由“八苦”构成 48

无尽痛苦和无聊 53

烦心和麻烦 56

寻求人生的价值 59

我为何而生 61

人生价值在何处 63

永不言败的西西弗斯 65

人生没有回头路 68

第四章 心灵的本色 73

不能被贪念打败 73

人的欲望何时休 75

克制你的欲望 77

欲望的终点 79

知足常乐 82

告别欲望，重拾快乐 84

一休和尚的故事 86

还心灵本色 88

生活中应该淡忘的 89

清空心灵 92

倾听内心的声音 94

第五章 人生的高度 97

放下的道理 97

放弃是一种智慧 99

色即是空 101

保持做人的本色 103

随心所欲而不逾矩 104

逍遥之境 106

成为精神上的强者 108

上善若水 111

精神的自由之境 113

洞穴里的人生 116

无为而无不为 118

赫拉克利特的追求 120

内圣外王之道 123

安仁乐道，忧乐天下 125

心中无妓 128

人，诗意地栖居 130

第六章 仁者的情愫 132

以仁爱为怀 132

爱他人若爱己 134

爱由心生 135

兼相爱，交相利 138

保持一颗感恩的心 139

把握住你的爱情 142

爱情和婚姻的区别 144

自爱也是一种美德 145

孩子与树 148

亲亲相隐 151

第七章 宽容的魅力 154

学会理解 154

理解需要宽容 155

凡事不能求全责备 156

为人要坚持恕道 159

生活是水，宽容是杯 161

黑夜里的一轮明月 163

体味宽容 164

不做被修改的 167

第八章 禅意的人生 170

平常心就是道 170

心中无一物，何处惹尘埃 173

保持本真的根性 176

保持一颗清净纯洁的心 179

坚定信仰，不懈追求 182

学禅须五戒 185

心存善念 188

一日不作，一日不食 190

修禅养身的方式 193

第九章 闲适的生活 197

人是一根能思想的苇草 197

宇宙与思想谁更大 199

人与动物的区别 200

人与自然共存 201

复活节岛的悲剧 202

老子的“小国寡民” 206

知者乐水，仁者乐山 209

自然无贵贱 211

忘我的状态 212

回归自然 214

楚人失之，楚人得之 215

君子无私 216

第十章 自由地生活 219

驴的困境 219

逃避自由 222

人不外乎是自己造就的东西 225

杨朱泣歧 227

积极的自由 229

走自己的路，让别人去说吧 232

无用可以免害 234

竹篓接雨 237

单纯使人解脱 238

第十一章 变通的智慧 242

不能一味因循守旧 242

涸辙之鱼 244

水是什么形状 245

妥协也是一种智慧 247

执著与变通 249

大事有原则，小事会变通 252

该沉住气时别逞强 255

名利之前适可而止 257

观时而动 260

第十二章 勇于战胜自我 263

志当存高远 263

生于忧患，死于安乐 268

培养浩然正气 269

穷则独善其身 270

怡养性情 273

宁静以致远 276

保持快乐的心境 277

修身有四戒 279

君子慎独 283

立身当谨慎 285

修身要知反躬自省 288

虚怀若谷 290

第十三章 思维的牢笼 292

我在说谎 292

阿基里斯追不上乌龟 293

人是万物的尺度 296

苏格拉底的辩论术 299

太阳明天会不会从东方升起 301

是又不是，可又不可 304

连环可解 307

你怎么知道鱼是快乐的 308

白马非马 310

第十四章 管理的禅境 312

无为而治 312

为政以德 315

仁者无敌 316

顺其自然 318

各尽其才 319

令出必行 321

法不阿贵，赏罚分明 322

善于授权 325

以静制动 326

于细微处见精神 329

做自己该做的事 332

决策要果断 335