宝宝生长发育同步指导PDF电子书下载

第一篇 让宝宝提前感受父母的关爱 3

第一章 育儿心理准备莫忽视 3

第一节 轻松做对好父母 3

让自信为育儿加分 3

接受家庭责任与义务的转变 5

从容接受为人父母的新角色 5

全身心地爱孩子 6

父亲应做育儿“半边天” 6

第二节 心理压力早解除 7

情绪乐观最重要 7

莫让“重男轻女”思想给自己加压 8

给孩子起个好名字 8

第三节 分娩知识轻松学 9

了解影响分娩的因素 9

了解常见的分娩方式 10

自然分娩的过程与应对措施 11

夫妻共闯分娩关 13

第二章 育儿物质准备要做好 14

第一节 家庭财务计划要合理 14

盘点必须支出的育儿费用 14

开源节流减少育儿支出 15

第二节 居住环境要舒适 16

新生宝宝最好和妈妈住一起 16

阳光充足让宝宝快快成长 17

婴儿床摆放位置要合适 18

宝宝卧室应勤通风 18

宝宝卧室温度、湿度应适中 19

第三节 睡眠用品巧选择 19

婴儿床安全因素莫忽视 19

新生宝宝床单的选择 20

新生宝宝被褥的选购 21

新生宝宝毯子和睡袋的选择 21

第四节 喂奶用具慎选择 22

合理选择吸奶器 22

奶瓶的选择 22

奶嘴的选择 23

消毒器具莫忽视 24

第五节 宝宝衣物要慎选 24

给宝宝选择衣物的三个原则 24

宝宝衣物巧选择 25

尿布优劣大比拼 26

尿布的选择和使用原则 27

第六节 日用品成分要天然 28

宝宝护肤品选择有原则 28

必要的日用品早准备 29

第二篇 0～1岁的呵护，养育最棒的宝宝 33

第一章 育婴须知 33

第一节 新生儿基本护理 33

新生儿的特点 33

新生儿身体发育特征 34

孩子出生时的护理 35

新生儿特有的生理现象 36

新生儿的脐带护理 40

新生儿抱法有讲究 41

怎样为新生儿洗澡 42

怎样护理新生儿的皮肤 43

怎样护理新生儿的五官 43

新生儿春季护理要点 44

新生儿夏季护理要点 45

新生儿秋季护理要点 46

新生儿冬季护理要点 46

第二节 母乳是给宝宝最好的礼物 46

母乳喂养好处多 46

弥足珍贵的初乳 47

正确的喂奶姿势 48

正确判断宝宝是否吃饱 48

什么情况下新妈妈可暂停哺乳 49

好方法让你轻松应对晚上喂奶 50

怎样抢救呛奶的宝宝 51

新生宝宝一天该喂多少次 51

新妈妈哺乳须注意 52

怎样给吃完奶的宝宝拍嗝 53

早产儿的喂养有讲究 54

第三节 不得不提的人工喂养 55

不宜母乳喂养的情况有哪些 55

人工喂养的乳品选择 56

人工喂养有方法 57

如何掌握喂奶量 59

人工喂养须注意的五个方面 60

混合喂养的金牌方案 61

第四节 月子中最常见的问题 62

睡眠问题 62

越治越重的腹泻 63

不得不防的新生儿臀红 64

如何应对顽固的鼻塞 65

婴儿湿疹怎么办 66

如何应对新生儿硬肿症 67

哭不一定要哄 68

第二章 成长档案，看宝宝茁壮成长 69

第一节 1～2个月宝宝生长发育全记录 69

1～2个月宝宝的体格标准 69

1～2个月宝宝发育特点 70

1～2个月宝宝的能力发育 70

第二节 2～3个月宝宝生长发育全记录 72

2～3个月宝宝的体格标准 72

2～3个月宝宝发育特点 72

2～3个月宝宝的能力发育 73

第三节 3～4个月宝宝生长发育全记录 74

3～4个月宝宝的体格标准 74

3～4个月宝宝发育特点 75

3～4个月宝宝的能力发育 75

第四节 4～5个月宝宝生长发育全记录 77

4～5个月宝宝的体格标准 77

4～5个月宝宝发育特点 77

4～5个月宝宝的能力发育 78

第五节 5～6个月宝宝生长发育全记录 80

5～6个月宝宝的体格标准 80

5～6个月宝宝发育特点 80

5～6个月宝宝的能力发育 81

第六节 6～7个月宝宝生长发育全记录 82

6～7个月宝宝的体格标准 82

6～7个月宝宝发育特点 82

6～7个月宝宝的能力发育 83

第七节 7～8个月宝宝生长发育全记录 84

7～8个月宝宝的体格标准 84

7～8个月宝宝的能力发育 84

第八节 8～9个月宝宝生长发育全记录 85

8～9个月宝宝的体格标准 85

8～9个月宝宝的能力发育 86

第九节 9～10个月宝宝生长发育全记录 87

9～10个月宝宝的体格标准 87

9～10个月宝宝的能力发育 88

第十节 10～11个月宝宝生长发育全记录 89

10～11个月宝宝的体格标准 89

10～11个月宝宝的能力发育 89

第十一节 11～12个月宝宝生长发育全记录 90

11～12个月宝宝的体格标准 90

11～12个月宝宝的能力发育 91

第三章 合理饮食，宝宝通向健康的阳光道 92

第一节 1～2个月宝宝营养饮食御膳坊 92

本月宝宝喂养要点 92

关注重点营养素DHA和ARA 93

可以早早为宝宝添加果汁吗 93

宝宝需要补充的营养素 94

新妈妈营养要均衡 95

白领妈妈如何母乳喂养宝宝 95

怎样进行混合喂养 96

米粉等淀粉制品能代替乳品吗 97

第二节 2～3个月宝宝营养饮食御膳坊 97

本月宝宝喂养要点 97

本月宝宝营养需求早知道 98

可以适量添加流质辅食 98

如何判断宝宝是否缺乏营养 99

宝宝如何补铁 100

宝宝如何补锌 100

宝宝如何补钙 101

宝宝如何补充碘、铜、硒 101

多吃什么样的食物有利于宝宝的眼睛 102

第三节 3～4个月宝宝营养饮食御膳坊 103

本月宝宝喂养要点 103

给宝宝添加辅食应遵循的原则 104

宝宝可以吃的辅食有哪些 106

嚼食喂宝宝隐患大 106

宝宝夏季需要另外添加水分吗 107

细心观察宝宝可以吃辅食的信号 108

给宝宝适量补充维生素C 108

第四节 4～5个月宝宝营养饮食御膳坊 109

本月宝宝喂养要点 109

宝宝营养好，才能长得高 110

怎样给宝宝选择合适的米粉 110

可以为宝宝准备辅食餐具了 111

培养宝宝有规律的进食习惯 112

宝宝可以吃粥了 112

宝宝辅食喂养有方法 113

切莫踏入宝宝喂养的“雷区” 114

第五节 5～6个月宝宝营养饮食御膳坊 114

本月宝宝喂养要点 114

不可忽略的营养素——蛋白质 115

从现在开始进行断奶的过渡 115

一日饮食示范，让宝宝吃得更科学 116

磨牙食品多多益善 117

给宝宝补水也要科学 118

食用水果要适度 119

第六节 6～7个月宝宝营养饮食御膳坊 120

本月宝宝喂养要点 120

营养搭配要均衡 120

自制菜味磨牙棒 121

如何喂养挑食的宝宝 122

宝宝可以喝蜂蜜吗 123

宝宝可吃的辅食大盘点 123

第七节 7～8个月宝宝营养饮食御膳坊 124

本月宝宝喂养要点 124

训练宝宝自己吃饭 125

良好的饮食习惯早培养 126

让宝宝发现食物的“新大陆” 126

让断奶更顺利的小窍门 127

添加辅食莫忘记 128

宝宝不宜只喝汤 130

适量补铁有必要 131

第八节 8～9个月宝宝营养饮食御膳坊 131

本月宝宝喂养要点 131

断奶后怎样喂养宝宝 132

宝宝和大人一起吃饭应注意哪些方面 133

辅食喂养有原则 133

蛋黄和菠菜是补血佳品吗 134

适当给宝宝添加肉末 134

让宝宝自己使用勺子 135

安排饮食也要因人而异 136

可以用杯子喝水了 137

怎样及早发现营养不良的信号 138

第九节 9～10个月宝宝营养饮食御膳坊 140

本月宝宝喂养要点 140

添加辅食应顺应天时 141

如何让宝宝的早餐更营养 141

常食山楂助消化 142

宝宝辅食喂养金牌方案 143

宝宝可吃的辅食品种多 144

宝宝不宜多喝的饮料 144

第十节 10～11个月宝宝营养饮食御膳坊 145

本月宝宝喂养要点 145

宝宝饮食存在差异吗 146

乳品的营养价值莫忽视 147

做好断奶前后的饮食衔接 147

宝宝不可多吃盐 148

自己动手为宝宝榨果汁 149

怎样纠正宝宝偏食的毛病 150

第十一节 11～12个月宝宝营养饮食御膳坊 151

本月宝宝喂养要点 151

科学地为宝宝烹调食物 152

从小养成科学的饮食习惯 152

宝宝补充营养有哪些注意事项 153

怎样训练宝宝吃“硬食” 154

为不爱吃肉的宝宝家长支招 155

为不爱吃蔬菜的宝宝家长支招 156

培养宝宝自己吃饭 156

第四章 日常护理，助宝宝顺利成长 158

第一节 1～2个月宝宝轻松护理育儿经 158

怎样给宝宝换尿布 158

从小培养良好的睡眠习惯 159

贴心关怀从细节做起 160

宝宝排便莫忽视 161

需要每天给宝宝洗澡吗 161

宝宝应多晒太阳 162

需要更多呵护的小屁屁 163

怎样为新生宝宝保暖 164

读懂新生宝宝发出的信息 165

正确涂抹爽身粉让宝宝清清爽爽 166

第二节 2～3个月宝宝轻松护理育儿经 167

安全问题莫忽视 167

给宝宝按摩 169

怎样给宝宝选择合适的玩具 171

怎样防止宝宝睡偏头 172

科学认识宝宝口水滴滴答答 172

宝宝鼻塞巧处理 174

四季户外活动各不同 174

妈妈应多抚摸宝宝 175

夏天宝宝用尿布要注意的六个方面 176

第三节 3～4个月宝宝轻松护理育儿经 177

不适合宝宝的软床 177

选用枕头不可马虎 178

精心呵护宝宝的眼、耳 179

宝宝蹬被，睡袋帮忙 180

注意宝宝乳牙期的口腔保健 180

如何应对宝宝“耍脾气” 181

如何给宝宝穿脱衣服 182

宝宝需不需要剃胎毛 182

摇荡宝宝有危险 183

第四节 4～5个月宝宝轻松护理育儿经 184

不要强制孩子不哭 184

宝宝护理要谨慎 185

夏季防蚊有方法 185

宝宝安全问题莫忽视 186

如何应对“夜哭郎” 187

应该扔掉哪些玩具 188

“电视保姆”要不得 189

怎样给宝宝喂药 189

宝宝头发稀疏怎么办 190

第五节 5～6个月宝宝轻松护理育儿经 191

怎样帮宝宝减轻出牙痛苦 191

如何纠正宝宝的“恋物”心理 192

注意培养宝宝一个人睡的习惯 193

不提倡晚上勤换尿布 194

不宜让宝宝久坐 194

教宝宝说话时存在的误区 195

正确对待宝宝吃手现象 196

正确认识宝宝的体态语言 197

第六节 6～7个月宝宝轻松护理育儿经 199

巧妙处理宝宝耍脾气 199

为什么宝宝变得爱生病 199

培养宝宝良好的习惯 200

及时为宝宝挑一双合适的鞋 201

把洗澡变成让宝宝高兴的事 202

宝宝玩耍还是在大床上好 203

宝宝爬行阶段的安全与卫生 203

白天睡得少，晚上睡得香 204

宝宝从床上摔下莫惊慌 205

第七节 7～8个月宝宝轻松护理育儿经 206

宝宝喜欢电动玩具 206

掌握宝宝的排便规律 206

正确掌握日常护理要点 208

宝宝睡觉前最好不要洗头 209

如何应对宝宝干呕 209

经常擦浴好处多 210

怎样保护宝宝的水嫩肌肤 210

谨防异物入眼 211

宝宝面部护理细心做 212

宝宝不认生怎么办 213

教宝宝如何保护自己 214

莫忽视折叠式婴儿车的安全问题 214

不要让宝宝太热 215

第八节 8～9个月宝宝轻松护理育儿经 215

可以为宝宝独自睡觉做准备了 215

宝宝用头撞东西正常吗 216

正确认识宝宝的“能力倒退” 217

如何对宝宝进行排便训练 217

如何让宝宝主动配合穿衣 218

宝宝打呼噜正常吗 218

如何训练宝宝爬行 219

怎样培养宝宝的刷牙习惯 220

宝宝趴着睡好吗 221

第九节 910个月宝宝轻松护理育儿经 222

骑自行车带宝宝外出莫忽视安全 222

掌握教宝宝学走路的诀窍 223

如何对待男宝宝玩生殖器 224

爸爸妈妈要经常和宝宝交谈 224

不宜让宝宝长时间站立 225

学步车，让人欢喜让人忧 225

让宝宝的房间“绿”起来 226

爸爸妈妈谁对宝宝的影响大 227

细心观察，从睡态辨病 228

开裆裤并非非用不可 229

第十节 10～11个月宝宝轻松护理育儿经 230

宝宝活动过度有隐患 230

谨防宝宝发生意外事故 230

预防“八字脚”，应从学步开始 231

不能忽略宝宝游泳的安全问题 232

给宝宝洗头、秀发有方法 233

宝宝说话早晚有差异 235

不可不知的嗓子保健 235

如何应对宝宝入睡难 236

宝宝误饮、误食后怎么办 237

第十一节 11～12个月宝宝轻松护理育儿经 238

如何正确对待宝宝的无理取闹 238

保护宝宝，避免蚊虫叮咬 260

如何应对宝宝便秘 261

宝宝不能常吃小中药 261

宝宝感冒，防胜于治 262

舌头也是反映疾病的镜子 263

第三节 3～4个月宝宝健康小药箱 265

患病的宝宝如何接种 265

疫苗接种间隔莫忽视 265

加强护理防过敏 266

谨防小儿肺炎 267

防治缺铁性贫血宜趁早 268

积极防治水痘 268

如何防治宝宝腹绞痛 269

第四节 4～5个月宝宝健康小药箱 270

本月计划免疫 270

百日咳防治要谨慎 271

打针与吃药孰优孰劣 272

牛奶、果汁和茶水不宜与药物同服 272

怎样喂宝宝吃药 273

如何正确给宝宝滴眼药水、涂眼药膏 274

第五节 5～6个月宝宝健康小药箱 274

本月计划免疫 274

为宝宝建一个家庭小药箱 275

手足口病的护理 276

宝宝鼻出血莫惊慌 277

打疫苗也要有所取舍 278

给宝宝滴耳鼻药的方法 279

第六节 6～7个月宝宝健康小药箱 279

提高体质防疾病 279

如何护理发热的宝宝 280

如何预防呼吸道传染病 281

怎样护理输液的宝宝 282

怎样护理湿疹加重的宝宝 283

如何护理高热惊厥的宝宝 284

宝宝痤疮需巧护理 284

第七节 7～8个月宝宝健康小药箱 285

本月计划免疫 285

宝宝玫瑰疹的防治 286

观察大便初步判断腹泻原因 287

如何防治宝宝夏季热 288

如何应对宝宝大便干燥 289

如何应对小儿手足癣 289

第八节 8～9个月宝宝健康小药箱 290

本月计划免疫 290

积极应对小儿咳嗽 291

宝宝眼疾早发现 292

宝宝小腿弯曲是病吗 293

宝宝烫伤怎么办 293

及早发现小儿隐睾 294

宝宝误吞异物莫惊慌 294

宝宝健康检查时间表 296

第九节 9～10个月宝宝健康小药箱 296

冬季要防冻疮 296

如何防治口角炎 297

如何防治肾结石 297

如何防治小儿脱水 298

宝宝头部受伤如何急救 299

宝宝不能随意吃喉片 300

第十节 10～11个月宝宝健康小药箱 300

如何防止小儿消化不良 300

及时纠正宝宝夜间磨牙 301

如何防治小儿反复发作性腹痛 302

如何防治麦粒肿 304

如何处理猫狗咬伤 304

如何防治蛔虫性肠梗阻 305

警惕寄生虫感染 305

第十一节 11～12个月宝宝健康小药箱 306

该给宝宝进行周岁检查了 306

乙脑疫苗增强宝宝免疫力 307

如何防治口腔溃疡 308

科学选择非处方药 309

如何纠正小儿厌食 310

防范疾病从细节做起 311

第六章 亲子乐园，破解宝宝智力成长的密码 313

第一节 1～2个月宝宝能力开发智慧树 313

本月宝宝智能发育状况 313

早教启蒙也要适时 314

竖抱抬头早练习 314

让宝宝通过手“认识”世界 315

爱笑的宝宝更聪明 317

听觉刺激训练 317

语言训练需要运动和模仿 318

让宝宝通过触觉感知世界 319

宝宝益智游戏 320

第二节 2～3个月宝宝能力开发智慧树 321

本月宝宝智能发育状况 321

四肢动作被动操 323

手指精细动作训练 324

培养宝宝完美的情商 325

能力发展的重点——视觉训练 326

听觉能力训练 327

语言能力的开发训练 328

第三节 3～4个月宝宝能力开发智慧树 328

本月宝宝智能发育状况 328

宝宝发辅音训练 330

社交能力的开发训练 330

宝宝的视听练习 331

宝宝独坐练习 333

手指精细动作训练 333

认知能力训练 334

亲密拥抱大自然 335

第四节 4～5个月宝宝能力开发智慧树 336

本月宝宝智能发育状况 336

宝宝的运动能力训练 337

手指精细动作训练 338

认识丰富多彩的颜色 339

宝宝的语言能力训练 340

“抱抱”培养好个性 341

宝宝听觉能力训练 342

第五节 5～6个月宝宝能力开发智慧树 342

本月宝宝智能发育状况 342

注意培养宝宝的自我意识 344

宝宝的语言能力训练 345

宝宝的记忆力练习 346

宝宝的运动能力训练 347

教宝宝认物 347

宝宝的精细动作训练 348

第六节 6～7个月宝宝能力开发智慧树 349

本月宝宝智能发育状况 349

宝宝的精细动作训练 350

“伙伴教育”不可少 351

宝宝的运动能力训练 352

如何逗宝宝“说话” 353

鼓励和赞扬是最好的教育 353

第七节 7～8个月宝宝能力开发智慧树 354

宝宝的运动能力训练 354

宝宝的精细动作训练 355

宝宝的语言能力训练 355

宝宝的视觉能力训练 356

“夸”出宝宝的自信来 357

宝宝的社交能力训练 358

宝宝的认知能力训练 359

第八节 8～9个月宝宝能力开发智慧树 360

幽默感也可以培养 360

宝宝的语言能力训练 361

宝宝的行为能力训练 362

宝宝的视听能力训练 363

宝宝的手、眼、脑协调练习 364

宝宝的智力开发训练 365

宝宝的精细动作训练 366

第九节 9～10个月宝宝能力开发智慧树 367

对宝宝的保护不可过度 367

教宝宝辨别方向 368

宝宝的语言能力训练 368

宝宝的社交能力训练 369

宝宝的精细动作训练 370

宝宝的运动能力训练 371

第十节 10～11个月宝宝能力开发智慧树 372

不要扼杀宝宝的好奇心 372

宝宝的精细动作训练 373

宝宝的智能开发训练 374

宝宝的视听能力训练 375

宝宝的语言能力训练 376

教宝宝学会与人分享 377

第十一节 11～12个月宝宝能力开发智慧树 378

教宝宝读书 378

教宝宝看认字卡 379

关注宝宝的心理卫生 379

宝宝的智能开发训练 381

宝宝社会情绪能力的培养 382

怎样建立宝宝的是非意识 383