体育卫生常识PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:刘利生主编
- 出 版 社:西安:陕西科学技术出版社
- 出版年份:2008
- ISBN:9787536943391
- 页数:91 页
图书介绍:为了达到农村体育的开展和繁荣,推动全民健身的目的,本书主要介绍了体育术语常识。
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《体育卫生常识》目录
第一章 体育锻炼的生理卫生常识 1
第一节 体育锻炼的生理影响 1
第二节 体育锻炼的一般生理卫生知识 14
第二章 体育与卫生保健基本知识 24
第一节 体育保健常识 24
第二节 青少年体育保健 28
第三章 体育卫生保健与健康饮食 33
第一节 青少年体育锻炼与营养 33
第二节 体育卫生健康饮食须知 35
附录一 体育运动中常见伤痛及医治 40
附录二 体育卫生保健常见问题 56
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