大学生健康知识问答PDF电子书下载

1.什么是健康 1

2.健康的标准是什么 1

3.心理健康的评价标准是什么 1

4.社会性健康的评价标准是什么 2

5.什么是人体的生命特征，如何判断 2

6.各系统常见的心身疾病有哪些 3

7.怎样计算成人标准体重 3

8.怎样计算体重指数（BMI）如何判断体重是否正常 3

9.什么是运动系统 3

10.什么是神经系统 4

11.什么是循环系统 4

12.什么是血液系统 5

13.什么是呼吸系统 5

14.什么是生殖系统 5

15.什么是公共卫生体系 6

16.什么是突发公共卫生事件 6

17.什么是计划免疫 6

18.乙肝疫苗的接种程序是什么 7

19.什么是心理咨询 7

20.心理咨询有哪些内容 7

21.心理咨询的目的是什么 7

22.心理治疗与心理咨询有什么不同 8

23.心理治疗常用的方法有哪些 8

24.大学生的心理特征有哪些 9

25.大学生常见的心理障碍有几种 10

26.心理咨询的种类有哪些 10

27.青年人在什么情况下需要心理咨询 10

28.什么是神经症 10

29.什么是神经衰弱 11

30.什么叫身心疾病 11

31.抑郁症的主要特点是什么 11

32.精神分裂症早期如何与神经衰弱鉴别 12

33.考试期间如何进行心理调整 12

34.考场上如何控制好自己的情绪 13

35.怎样消除紧张状态 13

36.怎样处理好人际关系 14

37.简易消除疲劳法有哪些 14

38.消除失眠的方法有哪些 15

39.怎样战胜孤独 16

40.适度运动的心理效应 17

41.什么是心律失常 17

42.什么是心肌炎 18

43.风湿性心脏病是怎么回事 19

44.怎样预防风湿性心脏病 20

45.怎样判断心脏是否有问题 20

46.哪些因素容易导致心脏病 21

47.什么是心绞痛 21

48.什么是心肌梗死 22

49.什么是心力衰竭 22

50.怎样预防冠心病 23

51.保护好心脏的饮食要点有哪些 24

52.高血压病是怎么回事 24

53.降压药怎样联合使用 26

54.怎样防止降压药的副作用 27

55.什么是高脂血症 28

56.高脂血症对人体有什么危害 28

57.什么叫血稠 28

58.什么是低血压 30

59.年轻女性低血压要注意些什么 30

60.肺炎有哪些类型 30

61.大叶性肺炎有什么表现，怎样治疗 31

62.怎样预防哮喘再发作 31

63.胃病包括哪些病 32

64.什么是急性胃炎，怎样防治 32

65.什么是慢性胃炎，有什么表现 32

66.什么是胃肠炎 33

67.什么是胃痛 34

68.什么是溃疡病 34

69.脂肪肝是怎么回事 36

70.什么是胆囊炎 37

71.胆囊炎患者还可以吃油腻食物吗 38

72.什么是泌尿系感染 39

73.肾盂肾炎是怎么回事 39

74.什么是肾小球肾炎 39

75.什么是急性胰腺炎 40

76.什么是糖尿病 41

77.什么是脑血管病 42

78.癌症有哪些早期危险信号 43

79.怎样自测动脉是否硬化 44

80.发热是怎么回事 44

81.突发晕厥怎么办 45

82.什么是咳嗽，哪些原因可引起咳嗽 46

83.感冒了怎么办 47

84.慢性支气管炎是怎样发生的 48

85.怎样减少和防止慢性支气管炎的发生 48

86.支气管哮喘为什么会发生 49

87.哮喘发作急救法有哪些 49

88.急慢性腹痛怎样区分 50

89.急性腹痛自诊法有哪些 50

90.便血是怎么回事 51

91.痔疮是什么 51

92.阑尾炎是怎么回事 52

93.几种关节炎的自我诊断方法是什么 53

94.骨折有哪些主要特征 53

95.急性扭伤怎么办 54

96.落枕是什么 54

97.闪腰了怎么办 55

98.扎刺了怎么办 56

99.扭伤和扯伤后怎么办 56

100.痉挛怎么办 58

101.瘀伤如何处理 59

102.为什么会长疖 59

103.皮肤有哪些功能 60

104.皮肤通常分哪几种类型 60

105.不同类型的皮肤日常应怎样护理 60

106.在皮肤病治疗过程中应注意哪些问题 61

107.长了痤疮怎么办 61

108.患了湿疹怎么办 61

109.荨麻疹是什么 62

110.什么是体癣 62

111.男青年为何易生股癣 63

112.什么是疥疮 63

113.患了甲癣怎么办 64

114.脚癣的常见类型及特点有哪些 64

115.怎样预防鸡眼的发生 65

116.什么是传染性软疣，怎么治 66

117.什么是阴囊湿疹 66

118.视觉是怎样产生的 67

119.什么是近视眼 67

120.何谓屈光不正 68

121.什么是远视 68

122.什么是散光 69

123.什么是砂眼 69

124.什么是红眼病 69

125.什么是青光眼 70

126.眼皮跳动怎么办 71

127.常用电脑者如何补眼 71

128.如何正确点眼药 71

129.怎样注意眼的保健 72

130.何谓慢性单纯性鼻炎 73

131.鼻出血怎么办 73

132.什么叫分贝 73

133.人的正常听力区域是多少分贝 74

134.怎样测试自己的听力 74

135.什么是耳鸣 74

136.怎样预防中耳炎 75

137.什么是慢性咽炎 76

138.什么是龋齿 76

139.龋齿容易发生在哪些部位 76

140.得了龋齿怎么办 77

141.什么是智齿冠周炎 77

142.什么是口腔溃疡 77

143.什么是口臭 78

144.为什么有的人牙龈经常出血 78

145.多长时间洗牙为宜 79

146.拔牙后病人应注意些什么 79

147.叩齿对牙齿有什么好处 80

148.什么是传染病 80

149.传染病是如何流行的 80

150.传染病的传播途径主要有哪些 80

151.目前法定管理的传染病有哪些 80

152.在传染病程中的哪个时期，传染病人的传染性最强 81

153.传染病病原携带者有何危害 81

154.发现了传染病怎么办 82

155.什么是呼吸道传染病 82

156.流行性感冒与普通感冒有何区别 83

157.如何预防流感 83

158.什么是肠道传染病 84

159.什么是感染性腹泻 85

160.细菌性痢疾有哪些主要表现 85

161.肺结核是怎样一种病，有哪些表现 86

162.患了肺结核怎么办 86

163.病毒性肝炎是怎么回事 86

164.乙肝病毒携带者应注意什么 86

165.急性肝炎有哪些表现 87

166.什么是“大三阳”，什么是“小三阳” 87

167.肝炎患者为什么不能饮酒 87

168.怎样预防急性肝炎 88

169.什么是艾滋病 88

170.艾滋病是怎样传染的 88

171.如何预防艾滋病 89

172.什么是非典型性肺炎 89

173.什么是性传播疾病 90

174.淋病是如何传播的 91

175.梅毒可通过什么途径传播 91

176.乙脑和流脑有什么区别 92

177.什么是青春期痛经 93

178.什么是功能性月经不调 93

179.月经期应该注意些什么 94

180.什么是滴虫性阴道炎，怎样治疗 95

181.什么是霉菌性阴道炎，怎样治疗 96

182.怎么知道自己怀孕了 96

183.怎样正确使用避孕套 97

184.口服避孕药需注意些什么 97

185.前列腺为什么容易发炎 98

186.遗精是怎么回事 98

187.什么是阳痿 99

188.什么是早泄 100

189.什么是手淫 100

190.怎样注意保护大脑 101

191.怎样保护面部皮肤 102

192.如何防治“青春豆” 103

193.怎样预防皮肤干枯粗糙 104

194.怎样预防雀斑的发生 105

195.怎样保护嗓子 105

196.怎样保护乳房 105

197.怎样保护肝脏 106

198.经常“开夜车”为何有碍健康 107

199.人体在24小时里有多少种节率 108

200.触电怎样急救 109

201.溺水应该怎样施救 109

202.心脏复苏怎样做 109

203.中暑发生如何处置 110

204.食物中毒怎样抢救 110

205.毒虫咬伤怎么办 111

206.怎样制止呃逆 111

207.怎样预防便秘 111

208.怎样预防晕动症 112

209.怎样预防痱子 113

210.经常不进早餐有什么坏处 113

211.什么是药物 114

212.为什么要用“OTC”作为我国非处方药的标识 114

213.非处方药有哪些特点 115

214.怎样识别非处方药 115

215.怎样识别药品的生产批号、有效期和失效期 116

216.应用非处方药自我药疗时应注意些什么 116

参考文献 117

附录 118