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上篇：且行且珍惜 1

过去时光 3

原点 5

1994-1999小学 11

虚荣 11

学习 13

受罚 16

“奇葩” 18

1999-2006中学 22

一次冲突 22

胖的烦恼 26

两个数学老师 29

印象高中 32

2006-2010大学 38

军训 38

为尊严而战 41

难忘考研 46

朋友 52

心中的“撒哈拉” 59

我的“撒哈拉” 61

印象新疆 64

青岛见闻 69

信步磁器口 77

感受上海人 80

雪 86

如果爱，就说出来 90

听说，我爱你 93

纸上谈爱 105

一天 117

信 127

罚 134

萌动的青春 139

对抗孤寂 146

下篇：一步一思量 149

教海拾贝 151

“知足”与“不知足” 153

毁誉 155

大道相通，大道相容 156

文化自觉，洋节“土过” 157

为“珍惜光阴”正名 158

世态炎凉 159

傲骨 160

多疑 161

君子与小人 162

小议“慎独” 164

也谈“走自己的路让别人说去吧” 166

珍惜 169

谈谈包容 171

感恩负责 174

“以上观点不代表本报” 176

不做“另类” 178

关于机遇 181

怎样了解一个人 183

胸怀 185

见识 188

合作 190

“装” 193

家长的任务与责任 195

约见家长 197

对待学生 200

笔记不能丢 202

板书不能没 204

应用是最好的记忆方法 206

变一个方式 208

武术与教学 210

如何解决“课堂气氛沉闷” 212

教师课堂注意力的分配与集中 217

表情的重要性 219

善用“参考书” 221

如何对待复杂的现象 223

以人为本 224

耐心 226

读书 227

功夫在课外 229

钻进去走出来 231

教师三要 233

不抱怨的世界 235

如何培养学生“提问”心理 238

班主任“七要” 244

注重培养学生的三个习惯 250

要进行“积极减负” 255

妈妈讲的故事 266

找祖宗 267

姜子牙外传 274

妈妈，让我最后再吃一口奶吧 278

能找一个借口不死吗？ 281

破帽子的故事 285

乌山高万丈为何不接天？ 287

这碗饭真香 291

要坚持 294

乌鸡蛋，状元汤 298

学吹竽 303

给山起一个好名字 307

张家花园 310

一个旧瓷碗 313

花子的逻辑 316

后记 318