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第一章 休闲与休闲时代 1

第一节 休闲概论 1

第二节 休闲时代的特征 10

第二章 休闲与体育 18

第一节 休闲方式 18

第二节 休闲体育 22

第三章 休闲体育与生活方式 28

第一节 生活方式与健康 28

第二节 休闲体育与生活方式 33

第四章 休闲经济与体育产业 38

第一节 休闲经济 38

第二节 休闲产业与体育产业 57

第三节 休闲体育产业化及其发展 79

第五章 休闲体育与社区体育 87

第一节 休闲体育与城市社区体育 87

第二节 休闲体育与农村体育发展 102

第六章 休闲体育与终身体育 125

第一节 休闲体育与终身体育的关系 125

第二节 休闲体育与全民健身运动 132

第七章 中西休闲体育的比较 140

第一节 中西休闲体育思想的比较 140

第二节 中西休闲体育内容的比较 147

第八章 常见休闲体育活动 154

第一节 观赏类休闲体育活动 154

第二节 相对安静类休闲体育活动 166

第三节 运动性休闲体育活动 169