阳台上的鲜药房PDF电子书下载

Part 1与鲜药奇妙地结缘 15

关于本书中的鲜药及其使用 15

Part 2在鲜活中培植健康的乐趣 20

以“鲜”为概念的养生——鲜药篇 20

“爱种”粉丝种鲜药——阳台篇 22

“爱种”粉丝种鲜药——种子篇 24

“爱种”粉丝种鲜药——浇水篇 25

“爱种”粉丝种鲜药——施肥篇 27

“爱种”粉丝种鲜药——防病虫害篇 29

“爱种”粉丝种鲜药——工具选择篇 31

“爱种”粉丝种鲜药——盆栽容器篇 32

Part 3最适合阳台种植的健康鲜药 36

白术 专补脾胃之气 36

板蓝根 清热解毒必备品 42

北沙参 滋阴润肺防雾霾佳品 48

丹参 活血化瘀又养肝 54

当归 补血圣药 60

党参 补养全家人的脾胃 66

地黄 益肾精，长肌肉 72

地锦 家有清热止血药 78

地榆 凉血止血妙药 84

瓜蒌 补虚润心肺 90

合欢 久服安神，快乐无虑 96

景天 调血止血的美人草 102

桔梗 止咳化痰的好帮手 108

瞿麦 利尿通经明目 114

牛蒡 全身是宝的保健品 120

桑葚 抗衰防癌强身体 126

射干 清热利咽功效强 132

石榴 甘甜解酒亦防癌 136

丝瓜 药食两用，活血通络 142

玄参 滋阴降火，赶走咽痛 148

夜交藤 养血安神睡得香 154

益母草 女性一生的好朋友 160

知母 清胃火，润肠通便 166

蒲公英 净血消炎抗感染 172

葱白 缓解感冒的不二选择 178

鱼腥草 纯绿色的抗生素 184

生姜 止呕圣药 190

百合 润肺止咳，补虚强身 196

仙人掌 养颜护肤，消肿止痛 202

荷花 清心益肾，补中安神 208

后记 214