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- 电子书积分:16 积分如何计算积分?
- 作 者:程帆主编
- 出 版 社:北京:北京教育出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787552215670
- 页数:513 页
上篇 好心态 2
第一章 心态决定一切 2
第一节 心态决定命运 2
心情的“颜色”会影响世界的颜色 2
心态操之在“我” 4
目标的高度决定人生的高度 5
积极心态:最大限度地利用潜意识挖掘自身的潜能 7
接受自己,迎接阳光 10
第二节 摆脱消极心态 13
自卑是失败者的名片 13
悲观挡住了你的阳光 14
恐惧是人生的大敌 17
依赖令你远离进步 19
忧虑是一种心理疾病 22
第二章 积极进取、改变命运的强者心态 25
第一节 乐观心态:营造成功的心境 25
乐观源于自我肯定 25
乐观是正视现实,不畏困境 26
乐观是操之在“我”的“心造幸福” 28
拥有乐观,快乐前行 30
用“心”微笑,让你充满活力 32
乐观,让你拥有好人缘 35
乐观,让你轻松跨越难关 38
活在当下,别透支烦恼 40
“心境转移”,找寻你的快乐 43
豁达一点,生活可以很简单 45
第二节 积极心态:走向成功的动力 47
积极是永不服老的“年轻”态 47
积极向上,重塑自我 49
走出消极空虚的心理黑洞 52
不要自我设限 54
全力以赴才有更多机会 55
对自己的人生主动出击 58
用“热忱”构筑人生乐园 60
欲得其上,必求上上 62
第三节 强者心态:扫除成功的障碍 64
强者是苦难学校的毕业生 64
坚强执着的“阿甘精神” 67
无关外在,强者是内心的强大 68
磨难成就辉煌人生 72
天助自助者 75
带着希望才能穿越人生的沙漠 76
失败了也要昂首挺胸 77
打败恐惧的方法就是直面恐惧 80
第四节 卓越心态:提升成功的高度 83
不甘平庸才能造就卓越 83
卓越,抓住腾飞的机会 85
卓越,激发你的潜能 87
“我不能”只是精神虚弱者的面具 89
第三章 突破自我、成就人生的黄金心态 93
第一节 归零心态:吸收成功的要素 93
归零就是抛开过往,从零开始 93
心有空余,才能装物 94
满招损,谦受益 95
学习,为你增加事业成功的砝码 97
厚积薄发,积储成功的要素 99
不做井底之蛙 101
警惕成功背后的失败 103
大学毕业等于“零” 106
活到老,学到老 108
善读生活这本“无字书” 109
第二节 务实心态:奠定成功的基石 110
从实际出发,脚踏实地 110
你的舞台是自己走出来的 111
立足实际,拒绝空想 112
认清自我,知道自己能做什么 114
认真规划,知道自己要做什么 117
付诸行动,莫让梦想成为空谈 120
坚持到底,尽全力实现目标 122
发挥主动,不为拖延找借口 123
第三节 共赢心态:分享成功的秘诀 124
共赢是利己利人的互利合作 125
共赢是具有远见的和谐发展 126
单赢, “近视”的成功 128
和他人共赢,会赢得更多 129
欣赏别人的事业风景 131
与人牵手,快乐合作 133
学会分享,微笑竞争 135
第四节 感恩心态:孕育成功的心灵 136
感恩是对生命过程的一种珍惜 136
感恩是对人生苦难的一种感谢 139
感恩是一种得到的付出 141
心中有爱才能感恩 143
感恩,让我们坦然面对人生的坎坷 146
施与爱心,体现生命价值 148
感恩你所拥有的幸福 150
感恩对手甚至敌人 152
善待生命中的每一分钟 153
第五节 包容心态:通向成功的保障 155
包容是设身处地的理解体谅 156
包容是可容纳万物的广阔胸襟 157
包容别人,放松自己 158
上善若水,厚德载物 159
广纳百川,万事亨通 161
记住恩惠,洗去怨恨 162
中篇 好性格 166
第一章 解开性格密码 166
第一节 解开性格密码 166
性格是人最本质的特征 166
性格的起源及发展 169
性格的成熟 171
性格的表现形式 172
4种典型性格分类 174
MSCP性格分类 176
红、蓝、黄、绿4色性格分类 180
荣格性格分类 194
第二节 血型、生肖、星座与性格 202
血型的发现 202
A型血人性格的全面解析 204
B型血人性格的全面解析 207
AB型血人性格的全面解析 210
O型血人性格的全面解析 214
属鼠的人的性格 217
属牛的人的性格 218
属虎的人的性格 219
属兔的人的性格 220
属龙的人的性格 221
属蛇的人的性格 222
属马的人的性格 223
属羊的人的性格 225
属猴的人的性格 226
属鸡的人的性格 227
属狗的人的性格 228
属猪的人的性格 229
认识白羊座的人 230
透知金牛座的人 232
诠释双子座的人 233
了解巨蟹座的人 234
透视狮子座的人 236
观察处女座的人 237
解读天秤座的人 238
破译天蝎座的人 240
分析射手座的人 242
折射摩羯座的人 243
推知水瓶座的人 245
判断双鱼座的人 246
第三节 性格决定人生 248
怎样的性格决定怎样的命运 249
命运掌握在自己手里 252
用性格来改变你的人生 254
第二章 锻造良好性格,用性格的力量改变人生 257
第一节 别让不良性格毁了你 257
狭隘性格:中了恶魔的诅咒 257
刚愎性格:众叛亲离终败北 260
自负性格:膨胀出来的败局 262
多疑性格:聪明反被聪明误 265
孤僻性格:一把关闭心灵的锈锁 268
贪婪性格:永远填不满的欲望之沟 271
叛逆性格:引火焚身的悲剧 274
自私性格:一己之利终不成大事 276
懦弱性格:畏缩在阴暗的角落 279
第二节 必须克服的9种性格缺陷 282
远离让你永远也站不起来的自卑 283
懒惰是成功路上的挡路虎 286
悲观是人生最黑暗的深渊 288
依赖只能把你变为别人的附属 291
走出自闭的牢笼,寻求真正的自由 293
暴躁的性格是发生不幸的导火索 295
冲动是魔鬼 298
抑郁是灵魂在疼痛 299
偏执的结果只会是此路不通 303
第三节 成功必备的15种优良性格 306
自信是开启人生成功之门的金钥匙 306
乐观的性格让你笑对人生风云 310
宽容的性格是滋补心灵的鸡汤 312
谦逊的空杯才能盛更多的水 317
诚信为成功打造金字招牌 319
坚忍的人才能站得比别人更高 321
勇敢为你的成功之路铺开康庄大道 324
理智是导向成功的指南针 327
果断是解决问题的关键 330
自制是你的人生走向成功的保险单 334
热忱是点燃你生命力的火焰 338
独立的性格撑起人生的天空 341
进取让你从一个阶梯到达更高的阶梯 343
谨慎是人生避风的港湾 346
稳重是一种成熟的象征 349
第四节 培养和锻造成功的好性格 351
自我充实,不断进取——培养学习型性格 351
三思后行,灵光乍现——培养善思型性格 353
改变命运,不靠他人——培养独立型性格 355
勇往直前,敢于冒险——培养冒险型性格 358
心胸坦荡,豪爽率真——培养豪爽型性格 361
风摧不垮,雨打不折——培养坚忍型性格 363
刚强气质,强者风范——培养刚毅型性格 365
把握时机,雷厉风行——培养行动型性格 367
心平气和,宠辱不惊——培养沉静型性格 370
下篇 好习惯 374
第一章 习惯决定成败 374
第一节 习惯就在我们身边 374
习惯的力量无比巨大 374
习惯是个什么东西 375
第二节 成也习惯,败也习惯 376
习惯能成就一个人,也能摧毁一个人 377
卓越是一种习惯,平庸也是一种习惯 378
成功的习惯重在培养 380
第二章 注重培养好习惯,开拓成功人生 382
第一节 高效能人士的10个习惯 382
在行动前设定目标 382
培养重点思维 389
发现问题关键 393
要事第一 400
向竞争对手学习 404
善于借助他人力量 411
重在执行 414
把握关键细节 419
遇到困难找方法 424
追求卓越,超越自我 431
第二节 赢得人脉的4个习惯 435
诚信待人 436
与人为善 440
善于发现别人的优点 443
对别人的意见要尊重 446
第三节 成就一生的16个习惯 450
相信你自己 450
不浪费每一分钱 455
珍惜每一分钟 459
独立自主的习惯 465
控制自己的情绪 469
正确对待压力 474
不满足于现状 478
不轻言放弃 481
耐得住寂寞 485
笑对失败 489
每天学一点东西 493
珍惜你所拥有的 498
不要忽视细节 500
不陷入忧虑的沼泽 503
不要太自负 508
每天自省5分钟 510
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