老年幸福万宝全书 第2版PDF电子书下载

法律咨询篇中华人民共和国老年人权益保障法 1

老年人的法律保障 5

老年人盼望保护哪些切身权益 6

老年人有哪些合法权利 6

老年人的特殊政治保障 6

老年人的经济保障 6

老年人不会写遗嘱怎么办 7

老年人应怎样书写遗嘱 7

老年人是否还应承担法定义务 7

什么是继承人的继承顺序 8

老年人不知道如何确定遗产范围怎么办 8

哪些人可以作为遗嘱的代写人和见证人 8

老年人遗嘱应对什么人保留必要的遗产份额 9

什么是遗赠扶养协议 9

什么是强行“继承遗产” 9

遇到儿女亲属强行“继承遗产”怎么办 9

老年人生前未立遗嘱，遗产分割时有争议怎么办 10

老年人是否可以撤销、变更自己所立的遗嘱 10

老年人曾立数份内容不一的遗嘱，最后应以哪份为准 10

老年人不养成年子女是否违法 11

老年人为何更需精神赡养 11

哪些人可以作为老年人遗嘱继承人 11

什么是赡养协议 11

虐待老年人将受到哪些处罚 12

老年人遭到虐待和遗弃怎么办 12

子女对老年人应尽哪些赡养扶助义务 12

老年人因故未能履行抚养义务，子女可否推卸赡养责任 12

无子女的老年人想收养子女，应如何办理手续 13

老年人无子女可以收养孙子女吗 13

丧偶儿媳有没有赡养公婆的义务 13

老年人的儿子死了，能叫孙子赡养吗 13

老年人能否取消不尽赡养义务子女的继承权 14

“生不赡养，死不继承”行得通吗 14

老年人应怎样对待逃避赡养义务的子女 14

扶养人不履行遗赠扶养协议怎么办 14

收养关系解除后，养子女还能否继承养父母的遗产 15

子女更改姓名后还能不能与父母相互继承遗产 15

“倒插门女婿”能否继承岳父、岳母的遗产 15

继父、继母与继子女之间是否互有继承权？应具备哪些条件才互有继承权 16

收养关系解除后的子女，能否继承生父母的遗产 16

养子女能否继承生父母的遗产 16

公婆、岳父母受丧偶儿媳、丧偶女婿赡养，生活无依靠的，能否继承儿媳、女婿的遗产 17

丧偶儿媳、丧偶女婿依法继承公婆、岳父母遗产后，其子女是否还可以代位继承 17

继子女在继承了继父或继母的遗产后，还能否继承生父母的遗产 17

与继父或继母已经形成抚养关系的继子女，在继父（母）与生母（父）离婚后，还能否继承继父或继母的遗产 17

老年人是否仍要负民事违约责任 18

老年人追索赡养费应向人民法院提供哪些证据 18

再婚后所购住房，再婚前的子女能否继承 18

单位是否有权从老年人的子女工资中扣除赡养费 18

老年人经常遭到儿媳辱骂怎么办 19

父母是否有继承已故子女遗产的权利 19

别人欠了老年人的钱款不还怎么办 19

老年人的儿子死了，儿媳能否带走财产 19

经继父母抚养教育过的继子女是否应承担赡养义务 20

养子女对养父母是否有赡养扶助义务 20

离婚后是否允许看望由对方抚养的子女 20

改嫁的养母是否有权要求养子女赡养 20

老年人怎样写诉状 21

祖父母和孙子女之间有何经济责任 21

养父母在收养关系无法维持时该怎么办 21

长辈是否应该抚养教育孙辈 21

因私出境探亲期间能否由亲友代办退休手续 22

离退休人员出国定居有哪些规定 22

打民事官司应具备哪些条件 22

打民事官司是否有时间限制 22

国有企业破产后，其退休人员供养的直系亲属的医疗问题应怎样处理 23

国有企业破产时，职工可以办理退休手续 23

退休干部被判处有期徒刑后待遇应如何处理 23

我国人口老龄化有哪些特点 24

老年学篇世界老年学进展概况 24

我国百岁老人有多少 25

我国老年人的划分标准 25

老年人应当学点老年学知识 25

老年教育包含哪些内容 25

世界老年人的划分标准 25

老年事业为何是社会主义新兴事业 26

老年人对社会应负哪些道德义务 26

老人守则 26

中国老人节 26

更年期应怎样处理好人际关系 27

老年人应怎样增进老友之间的友谊 27

老年人应怎样正确对待新生事物 27

老年人应怎样发挥自己的“一技之长” 27

更年期夫妻之间应怎样缓解矛盾 27

临终关怀服务包含哪些内容 28

何谓临终关怀学 28

老年人保持晚节的核心是什么 28

不断学习能保持老年人的晚节 28

老年人应怎样安排退休后的生活 29

老年人退休后是否还能有所作为 29

退休篇老年人退休后第一天应干些什么 29

老年人退休前后有哪些心理变化 30

老年人晚年生活有哪些误区 30

老年人有哪些需要 30

老年人退休后可能会出现哪些精神障碍 31

老年人退休后应怎样保持精神卫生 31

应怎样延缓老年夫妻心理衰老 31

老年人退休后应怎样保持身心健康 31

老年人退休后产生孤独感怎么办 32

患了“老年退休综合征”怎么办 32

老年人退休后精神、健康变差怎么办 32

老年夫妻交谈宜六多六少 33

老年夫妻谈话应怎样讲究艺术 33

退休老人为何要多参加社会活动 33

老年夫妻应怎样再次培养感情 34

老年夫妻深化感情四原则 34

如何避免更年期的夫妇不和 34

老年夫妻间产生矛盾怎么办 34

怎样处理好老年夫妻之间的关系 34

老年人丧偶为何要“节哀” 35

老年人丧偶后该怎么办 35

导致老年夫妻婚姻危机有哪些原因 35

老年夫妻间各自该不该留“私房钱” 35

仍具有创造能力的老年人有哪些特征 36

老年人应怎样当好家、理好财 36

老年夫妻间应怎样进行健康监护 36

老年人应怎样对待自己的高龄父母 36

老年人为什么会产生孤独感 37

老年人为什么爱唠叨 37

老年人感到力不从心怎么办 37

老年人为什么会产生“成就需要” 37

老年人为什么会出现“返童现象” 37

老年人为什么不应坐享清福 37

老年人应怎样珍惜时间 38

老年人应如何培养自己的爱好与兴趣 38

老年人为什么要恬淡少虑 38

何谓托老机构 39

老年人对死亡应有正确的认识 39

老年人应带头破除迷信 39

老年人对自己的后事应作哪些安排 39

街道社会保障事务所的职责是什么 40

社区社会化管理服务机构的主要职责是什么 40

企业退休人员社会化管理服务是指什么？其主要内容是什么？其基本形式是什么 40

社区服务和社区卫生服务机构的工作职责是什么 41

社区劳动保障工作站的职责是什么 41

老年人丧偶有再婚的自由 42

老年人再婚乃属生理需要 42

再婚篇老年人再婚有哪些重要意义 42

老年人丧偶宜再婚 43

老年人丧偶后再婚应得到同情与支持 43

老年人再婚八忌 43

老年人应怎样选择再婚对象 44

为什么丧偶再婚的老人能长寿 44

老年人再婚有哪些特点 44

老年人再婚前应做好哪些心理准备 44

再婚老年人婚后易产生哪些心理障碍 45

老年人再婚需克服哪些障碍 45

老年人成功择偶应掌握哪些要点 45

老年人恋爱、结婚后，精神面貌为什么会焕然一新 46

老年人复婚为何也要依法办理手续 46

老年人再婚为何也要办理结婚登记手续 46

老年人再婚为何要先做财产公证 46

老年人再婚后，应怎样处理好家庭经济问题 47

老年再婚夫妇应怎样和睦相处 47

老年人再婚后，应多关心对方子女 48

老年人再婚后，为何不宜多叨念亡故老伴 48

老年人应怎样注意性卫生 49

老年人是否应有性爱 49

性生活篇老年人性爱与长寿 49

老年夫妻性生活要诀 50

老年人应怎样对待性生活 50

老年人是否还有性兴趣 50

老年人应如何正确看待自己的性生活 50

老年人和谐的性生活，为何有助于健康长寿 51

老年人性生活应注意哪些心理卫生 51

老年妇女切莫对丈夫进行性惩罚 51

老年人为何更需要精神上的性爱欲 52

老年夫妻关系融洽为何是性和谐的关键 52

老年人和谐的性生活，应具备哪些必要的心理因素 52

老年人性生活有哪些禁忌 53

老年人应怎样获得和谐的性生活 53

老年人忌不再有亲昵动作 53

老年人性生活为何应适度 53

老年再婚后，过性生活时应注意些什么 54

老年男性与年轻女性结婚后是否要避孕 54

老年男子的性反应有哪些特点 54

老年人“隐发的性问题”是什么 54

老年人防止性衰老十诀 55

老年人服用哪些药会影响性功能 55

老年人患疾病为什么会影响性功能 55

老年人性功能减退怎么办 56

老年人性欲减退应如何进行自我调节 56

防止老年人性衰退的七点保健 56

老年人性生活需遵循哪些保健法 57

老年人应怎样正确对待性功能异常 57

老年男性性功能可保持到多大年龄 58

老年男性生殖器有何变化，性生活时应注意些什么 58

老年人需靠补品保持性欲吗 58

老年人长期停止性生活会产生什么样的后果 58

老年男性患了睾丸功能减退症怎么办 59

老年人性交时，有意不射精能保存“元气”延年益寿吗 59

老年男性的阴茎变小了怎么办 59

影响老年男性性反应的原因有哪些 59

老年男性阴茎勃起缓慢是阳痿的先兆吗 59

更年期妇女性生活应注意些什么 60

老年妇女应如何保持性器官卫生 60

男性老年性功能衰竭还能治疗吗 60

老年人应如何延缓性功能衰退 60

老年妇女性欲为什么会有所增强 61

更年期妇女应采用哪些避孕方法 61

更年期妇女是否还需避孕 61

老年妇女常见哪些性功能障碍 62

老年人阴茎干枯、女阴干枯怎么办 62

更年期妇女性欲减退有哪些原因 62

老年妇女为什么容易发生性交痛 63

老年妇女患子宫肌瘤会影响性生活吗 63

老年妇女患哪些外阴疾病会影响性生活 63

老年人患阴道炎为什么会影响性生活 63

关节炎老年病人应怎样过性生活 64

高血压老年病人应怎样过性生活 64

老年妇女在性交中或性交后，阴道多量出血怎么办 64

残疾老年人还能过性生活吗 64

心肌梗塞老年病人过性生活时应注意些什么 65

心血管病老年病人应怎样过性生活 65

老年人应讲究哪些心理卫生 66

心理保健篇老年人退休后常有哪些心理需求 66

老年人心理健康的标准 67

怎样调整老年人的心理卫生 67

老年人保持心理平衡的11条要诀 68

老年人保持心理健康的11条要诀 68

老年人心理健康新十项标准 68

老年长寿者的心理特征 69

老年人心理健康与长寿 69

怎样保持老年人的心理健康 70

老年人有哪些特殊心理 70

怎样做一位身心健康的老人 70

老年人有哪些矛盾的“夕阳心态”表现 71

不良心理有哪些危害 71

老年人不良心理有哪八种表现 71

心理养生有哪四要素 72

如何避免老年期心理不平衡 72

如何维持老年人的良好心理状态 72

老年人应怎样保持心理平衡 72

更年期应怎样保持身心健康 73

老年人应怎样度过“心理更年期” 73

什么样的心理有利于老年人延年益寿 73

男性老人比女性老人短寿有哪些心理原因 74

老年夫妇感情深化的心理调适 74

老夫老妻关系和睦有利于身心健康 74

老年人笑口常开为何能延寿 75

老年人为什么会自私 75

怎样消除老年人因病厌世的心理 75

老年人为什么会嫉妒 75

老年人应怎样注意心理上的调节、控制和保养 76

老年人有哪些常见的精神和心理问题 76

情绪为什么会影响健康 77

情绪是怎样产生的 77

什么是情绪，什么是情感 77

老年人应怎样保持情绪平衡 78

老年人情绪为什么需乐观 78

老年人精神情绪与健康长寿 78

培养老年人良好情绪的原则是什么 78

老年人的七情调养 79

老年人应怎样调节精神 79

老年人调节情绪有哪些方法 79

老年人保持良好情绪“十乐” 80

老年人应怎样保持良好情绪 80

老年人情绪为什么容易变化 80

老年人应怎样摆脱消极情绪 81

老年人消极情绪有哪些表现 81

老年人为什么需要有精神寄托 82

老年人情绪过度兴奋好吗 82

老年人应如何解除焦躁情绪 82

老年人应如何摆脱悲痛 83

老年人晚年丧偶，出现情绪障碍怎么办 83

老年人丧偶有哪些心理表现 83

老年人应如何减少烦恼 84

如何振奋老年病人的情绪 84

老年人患了“心身疾病”怎么办 85

老年人脾气为什么会易变 85

老年人应有重返童年的心情 85

老年人把自己的年龄减去十岁有益 85

老年人有哪些性格特征 86

老年人退休后应注意哪些精神卫生方面的问题 86

老年人应如何克服心理变异 87

老年人性格有哪些改变 87

长寿老年人有怎样的性格 87

老年人性格有哪些类型 87

老年人制怒法有哪些 88

老年人应怎样制怒与养身 88

怎样改变老年人的固执 88

老年人为什么好猜疑 89

老年人应怎样预防“乐极生悲” 89

世界长寿之乡的秘诀 90

世界百岁寿星的六大秘诀 90

长寿秘诀篇我国第一个创建老年养生学的人 90

老年人健康长寿公式 90

老年人长寿五要素 91

我国中医长寿秘诀 91

千名百岁老人长寿经验 91

百岁老人的养生秘诀 91

老寿星长寿秘诀 91

十叟长寿歌 92

老年人动、养、乐、恒、寿的长寿五字诀 92

健康长寿要诀十则 93

三叟长寿歌 93

延寿十大技术 94

长寿十诀 94

长寿歌 95

长寿经 95

寿字歌 95

养寿诗 96

健身歌诀 96

新长寿歌 96

健康长寿歌 96

清字长寿歌 96

十寿歌 96

无病长寿法十则 97

长寿十戒 97

健康长寿“五忘诀” 98

通向长寿的六项公式 98

健康长寿七大原则 98

延年益寿七律 98

延年篇 99

老人长寿八字经 99

健康长寿的十个“一” 99

老年健康长寿十字法 99

自然声音养生法 100

闭目养神法 100

拥有“八心”延年益寿 100

美国人的延年益寿法 100

日本民间的“八少八多”长寿歌 100

日本人长寿秘密长寿养生法 100

日光养生法 100

书法养生法 100

居室养生法 101

放风筝养生法 101

阴虚体质养生法 101

阳虚体质养生法 101

言语养生法 101

垂钓养生法 101

洗足养生法 102

香花养生法 102

音乐养生法 102

弈棋养生法 102

咽唾养生法 102

修德养生法 102

喜笑养生法 103

森林养生法 103

热砂养生法 103

高山养生法 103

通便养生法 103

弹琴养生法 103

摩手养生法 104

叩齿养生法 104

着衣养生法 104

歌咏养生法 104

睡眠方向养生法 104

漱口养生法 104

鞋帽养生法 104

颤抖养生法 105

手掌锻炼养生法 105

揉腹养生法 105

拍打养生法 105

养生十要诀 106

舞蹈健身法 106

敲脚养生法 106

电视操养生法 106

三五七养生法 106

养生十忌 107

怡养十供 107

老年人养生四大秘诀 107

养生铭 107

养生歌 107

健身养生歌 107

养心三诀 108

养心要语 108

老年人养生应注意哪五忌 108

养生五难 108

养生五失 108

养生五戒 108

养生长寿二十要与不要 109

养生谚语 109

老年人最佳养生法 110

长寿养生歌 110

老年人十二个月养生法 111

二十八种日常养生禁忌 112

老年人十二时辰养生法 112

养生二十宜 113

喜老 袁枚 114

四时呼吸歌 佚名 114

养生十八防 114

古代养生诗词精选养生 陆游 114

长歌行 汉乐府 114

龟虽寿 曹操 114

长寿之道“十二少” 115

春日览镜有感 范成大 115

八十自寿 袁枚 115

铭座 陆游 115

寿翁 兴元结 115

卫生道 孙思邈 115

江村 杜甫 115

浣溪沙 苏轼 115

长寿之道“十要” 116

长寿之道“戒十二多” 116

述齐斋十乐 117

笑的十大好处 117

保持青春二十法 117

老年人保持系统健康十二法 118

老年人保健的几多几少 118

保持快乐十条 118

老年人保健十忌 119

老年人健康长寿十说 119

健康长寿四字歌诀 120

老年人健康长寿有哪二十招 120

健康二十忌 120

“忘我”健身歌 120

抗衰老“三字经” 120

睡眠十忌 121

老者十戒 121

老年人益寿靠“十伴” 121

营养指南歌 122

康乐箴言 122

老年人睡眠诀和睡眠八法 122

爱好与健康 122

食疗保健歌 123

粥疗歌 123

食养歌诀 123

老年人不宜多吃哪些食品 124

饮茶诗 124

饮食十谚 124

食补歌 124

鸡补歌 124

服药诀 125

音乐激怒疗法 125

老年人饮食六宜 125

老年人保健谚语长寿音乐疗法诗歌 125

音乐安神疗法 125

音乐悲哀疗法 125

病家十要 126

防癌歌 126

却病十法 126

心病诗 126

高血压病人八怕歌 126

老年人长寿有遗传性 127

老年人长寿的因素 127

长寿经验篇祖国医学谈延年益寿 127

老年人生理年龄应怎样测定 128

有助老年人长寿的十条建议 128

长寿老年人有哪八个生理特征 128

人的寿命究竟有多长 128

老年人体力年龄应怎样测定 130

老年人未尽天年有哪些原因 132

什么是“人寿天年” 132

老年人寿命为何有差异 132

老年人安度五期可长寿 133

哪些老年人能长寿 133

影响老年人寿命的最大敌人是什么 133

危害老年人健康长寿有哪些不良生活方式 133

影响老年人长寿有哪36害 133

老年夫妻恩爱能长寿 134

老年人体型和寿命有何关系 134

哪十种老年人会早夭者 134

延长人类寿命的关键是什么 134

老年长寿秘诀在于“适度” 134

人的寿命可以延长吗 134

老年人能长命百岁吗 134

老年人爱好、嗜好与健康长寿有何关系 135

花香为何能益人寿 135

为什么老年夫妇不宜分室而居 135

为什么女人比男人寿命长 135

健康长寿老人有哪十大写真 136

健康长寿的呼吸法 136

经常生病的老年人还能长寿吗 136

高血压老年人长寿要点 136

影响寿命的因素有哪些 136

交谈与健康 137

兴趣与健康 137

社会交往为何能长寿 137

用艾灸足三里能延年益寿 137

患高血压的老年人还能长寿吗 137

老年人中风后还能生活多少年 137

空气浴与健康 138

哭与健康 138

愤怒与健康 138

笑与健康 138

老年人笑口常开为何能延寿 138

冷水浴与健康 139

矿泉浴与健康 139

太阳辐射与健康 139

日光浴与健康 139

噪音对健康有哪些影响 139

老年人春季养生有哪六法 140

老年保健“四戒” 140

海水浴与健康 140

海滨疗养与健康 140

环境温度与健康 140

住宅卫生与人体健康有何关系 140

老年人盛夏的保健与养生 141

老年人夏季养生有哪六法 141

亢进质老年人应怎样调养 142

老年人冬季养生有哪六法 142

老年人秋季养生有哪六法 142

腻滞质老年人应怎样调养 143

晦涩质老年人应怎样调养 143

迟冷质老年人应怎样调养 143

倦？质老年人应怎样调养 143

常咽唾液为何能益寿 144

老年人健康长寿为何应保肾 144

燥红质老年人应怎样调养 144

老年人五官保健法 144

郭沫若的长寿之道 145

陈立夫的长寿秘诀 145

名人长寿篇毛泽东的长寿秘诀 145

邓小平的长寿秘诀 145

张学良的长寿之道 145

陈嘉庚养生健身的八条经验 145

乾隆的养生十六字诀 146

姚雪垠的健身七律 146

马寅初百岁奥妙 146

冰心老人长寿之道 146

谢侠逊的长寿之道 146

齐白石长寿三秘诀 146

刘海粟的长寿之道 146

孔子的保健“八不食” 146

诸葛亮论养生长寿 146

巴甫洛夫的长寿秘诀 147

康德的健身法 147

武则天六字健身诀 147

陆游长寿的秘诀 147

尼克松的长寿秘诀 147

里根的健康诀窍 147

中曾根的长寿经 147

萨马兰奇精力充沛的源由 147

老年人忌与世隔绝 148

老年人忌久坐 148

老年禁忌篇老年人交际十忌 148

老年人社交聚谈有哪九忌 148

老年人结识新朋友有哪些禁忌 148

老年人串门五忌 148

老年人忌下棋过度 148

老年人忌不断回忆过去的生活 149

老年人探望病人有哪些禁忌 149

老年人忌不注意休息 149

老年人春季生活切记五忌 149

老年人长寿生活忌六贪 149

老年人忌不坚持看病 149

老年人忌过多洗澡 150

老年人忌边笑边吃食品 150

老年人忌长吃精食 150

老年人忌生气暴怒 150

老年人忌白酒与汽水同饮 150

老年人忌用硬毛牙刷 150

老年人忌仰卧睡眠 151

老年人忌多吃糖 151

老年人忌过多食盐 151

老年人忌多吃豆腐 151

老年人忌有病乱投医 151

老年人忌多吃水果罐头 151

老年人忌多吃鱼肝油 151

老年人忌乱服抗生素 152

老年人忌饭后“百步走” 152

老年人忌好强 152

老年人忌饮食过咸 152

老年人忌饮食过饱 152

老年人忌饮冷酒 152

老年人忌饭后马上看电视 152

老年人忌看惊险节目 153

老年人忌食过量高蛋白 153

老年人忌身体肥胖 153

老年人忌环境极度安静 153

老年人忌忽视脚的保暖 153

老年人忌孤独 153

老年人忌食鸡汤 153

老年人忌缺牙 154

老年人忌猛然回头 154

老年人忌看悲剧节目 154

老年人忌长期染头发 154

老年人忌绝对不吃含胆固醇食物 154

老年人忌偏食 155

老年人忌常饮啤酒 155

老年人忌旅游而过度劳累 155

老年人忌被褥久盖不晒 155

老年人忌酒后大量饮茶 155

老年人忌酒后马上洗澡 155

老年人忌烟酒过量 155

老年人忌睡眠时间太少 156

老年人忌睡前饮酒 156

老年人忌喝酒御寒 156

老年人忌禁荤吃素 156

老年人忌禁欲 156

老年人忌摸黑 156

肥胖老年人忌睡午觉 156

老年人看电视三忌 157

老年人身体锻炼四忌 157

老年人忌睡弹簧软床 157

老年人忌蹲着大便 157

老年人饮食二忌 157

老年人饮食忌不细嚼慢咽 157

老年人身体肥胖者忌跑步 157

老年人饮食禁忌 158

更年期妇女忌忽视避孕 158

老年人洗澡六忌 158

老年人健康长寿十忌 158

老年人离退休后忌过闲 158

老年妇女忌多饮咖啡 158

忌忽视老年人猝死 158

长寿之雅称 159

“寿星老”的来历 159

老年寿庆篇生日祝寿的起源 159

何时才能开始祝寿 159

什么叫“避寿” 160

送寿糕寿桃的由来 160

寿庆的招待寿幛 161

祝寿的仪式 161

生日吃面的习俗 161

寿堂的布置 161

女寿联 162

寿联男寿联 162

通用寿幛 162

男寿通用寿幛 162

女寿通用寿幛 162

双寿通用寿幛 162

双寿联 163

老年人的大脑怕什么 164

老年人应怎样保护和利用大脑 164

学习增智篇老年人不服老精神可贵 164

老年人应怎样健脑 164

老年人为何仍能参与脑力劳动 165

怎样提高老年人的记忆力 165

老年人大脑保健有哪九法 165

老年人应怎样保护智力 166

老年人勤学习有益健康长寿 166

老年人有哪些思维类型 166

影响老年人智力与思维的因素有哪些 166

老年人应怎样防止智力衰退 167

老年人读书应注意些什么 167

老年人的学习对策是什么 167

老年人应怎样进行读书 167

老年人读书学习为何能防衰老 167

老年人为何不宜躺在床上看书 168

老年人应怎样练习写作 168

标点符号歌 168

老年人三分钟瞑目静思健脑法 169

老年人健脑益寿六法 169

怎样判断老年人的智力 169

第一位提出“毛泽东思想”的人 170

第一位创造“中国人民”一词的人 170

第一位传播马克思主义的人 170

第一位提出“振兴中国”口号的人 170

第一位提出“振兴中华”口号的人 170

“书店”的来历 171

座右铭的由来 171

我党第一位见到列宁的人 171

第一位与列宁照过相的人 171

第一位提出向西方学习的人 171

第一位使用“革命”一词的人 171

第一位造汉字的人 171

老年报刊介绍 172

认识与熟悉电脑 175

老年上网篇老年人上网有哪些好处 175

怎样开机操作 181

上网遨游 188

老年人适体选衣的诀窍 208

老年人的衣料选择 208

衣、食、住、行篇衣着老年人的服装与健康 208

老年人服装款式有哪些特点 209

老年人的衣着应注意哪些问题 209

老年人四季衣着有哪些特点 209

老年人衣着整洁有利健康 209

老年人还是穿开衫好 210

老年人穿什么衣服好 210

老年人服装应怎样美化 210

老年人穿戴应注意哪些卫生 210

老年人春秋季应怎样穿着 211

老年人的衣服卫生 211

老年人穿衣应谨防静电伤身 211

老年人内衣应怎样选择 211

老年人宜戴怎样的帽子 212

老年人冬季戴帽益处多 212

老年人夏季应怎样穿着 212

老年人冬季应怎样穿着 212

老年人应怎样选择合适的鞋子 213

老年人应怎样注意手套的卫生 213

老年人应怎样选购帽子 213

老年人应怎样注意帽子的卫生 213

老年人应怎样注意围巾的卫生 213

饮水老年人合理饮水有利健康 214

老年妇女着装有哪些禁忌 214

老年人应怎样挑选皮鞋 214

老年人应怎样注意袜子的卫生 214

老年人为何更需补充水 215

老年人睡前喝水可防病 215

老年人应注意饮水的卫生 215

老年人清晨饮水有益健康 215

饮茶茶叶与健康 216

夏天老年人为何不应大量喝水 216

老年人喝水有哪些学问 216

老年人为什么饭前、饭时或饭后不宜大量喝水 216

茶有哪些类型 217

茶叶中含有哪些有益成分 217

泡茶的诀窍 218

饮茶与长寿 219

茶具应怎样选择 219

饮茶的十大好处 220

老年人应怎样饮药茶 220

饮茶有哪些学问 220

用茶服药为什么不好 221

饮茶有哪些疗效 221

老年人饮茶十二忌 221

红茶与绿茶各有哪些功效 221

红茶菌能使老年人保健增寿 222

吃茶叶好吗 222

为什么不能用浓茶解酒 222

饮浓茶有哪五种弊病 222

茶叶为什么不宜冲泡次数过多 222

老年人延年益寿保健茶 223

哪些老年人不宜饮茶 225

老年人爱喝酒怎么办 226

老年人喝酒不宜过度 226

烟酒吸烟对老年人有哪些害处 226

老年人戒烟良方 226

老年人吸烟喝酒能否调节情绪 226

老年人吸烟为何会影响药效 226

老年人适度饮酒有益 226

延年益寿的药酒 227

老年人应怎样戒酒 227

哪些老年人不宜喝啤酒 227

老年人应怎样选择水果 228

食水果水果中含有哪些营养素 228

老年人服药应忌饮酒 228

水果类具有哪些性能与功效 229

瓜类具有哪些性能与功效 229

老年人吃水果为何不宜过量 229

老年人吃苹果有哪些疗效 229

老年病人应吃哪些水果 229

老年人吃水果有哪些宜与忌 230

老年人养生补益粥方（33种） 231

药粥歌 231

食粥老年人食粥为何能益长寿 231

老年人多吃蔬菜有哪些好处 237

老年人为什么不应偏食植物油 237

老年人选用药粥应注意些什么 237

科学膳食老年人每天摄入多少油脂为宜 237

老年人的菜肴为何宜淡不宜咸 238

老年人膳食有哪十二注意“点” 238

老年人食用蔬菜有哪些禁忌 238

老年人膳食为什么要限制脂肪 239

老年人膳食中糖和脂肪的比例应是多少 239

老年人应慎重摄入食盐 239

老年人为何要节制甜食 239

老年人为什么要多吃鱼 240

老年人每天应摄入多少蛋白质 240

老年人每天应摄入多少脂肪为宜 240

老年人长寿为何需补充蛋白质 240

老年人应怎样保证足够的蛋白质 240

老年人宜适当摄取动物蛋白和植物蛋白 240

粮油类具有哪些性能与功效 241

哪些老年人不宜喝牛奶 241

老年人宜食肉补身体，还是喝汤补身体 241

老年人应怎样喝牛奶 241

蔬菜类具有哪些性能与功效 242

豆类具有哪些性能与功效 242

禽蛋类具有哪些性能与功效 244

肉类具有哪些性能与功效 244

水产类具有哪些性能与功效 245

调料类具有哪些性能与功效 246

科学摄入维生素、微量元素老年人体内需要哪几种维生素 247

饮料类具有哪些性能与功效 247

哪些食品中含维生素较多 248

老年人每天应摄入多少维生素为宜 248

老年人应怎样摄取维生素 248

老年人是否食维生素越多越好 248

老年人缺乏维生素口腔会发生什么现象 249

老年人服维生素E为何能防癌 249

老年人严重缺乏维生素有哪些常见的症状 249

老年人服维生素E有哪些益处 249

老年人应少用铝或铝合金餐具 250

老年人应从哪些食品中摄取微量元素 250

老年人为何应多吃纤维素 250

微量元素对人体有哪些作用 250

老年人容易缺乏哪些微量元素 250

老年人为什么应多食虾皮 251

老年人应怎样预防缺钙 251

老年人应预防铝的摄入 251

老年人为何应多摄入钙 251

常用滋补药有哪些作用机制 252

老年人应怎样服用补养药物 252

科学进补老年人应怎样进行科学进补 252

老年人是否只有冬季才能进补 253

老年人夏季应如何进补 253

老年人服用补药需注意些什么 253

老年人进补有哪五忌 253

老年人应怎样选用补阳药 254

老年人进补未达到效果怎么办 254

老年人冬令进补有哪些方法 254

老年人想进补又怕进补后发胖怎么办 254

老年人应怎样选用补酒 255

老年人应怎样选用补气药 255

延年益寿补酒方剂（30种） 256

老年人服用膏方进补有哪八不宜 262

老年人应怎样选用补膏 262

老年人应怎样服用人参 263

老年人应怎样正确选用人参 263

老年人滋补佳品——人参 263

人参有哪些种类 263

老年人延年益寿人参方剂（27种） 264

哪些老年人不宜服人参 264

老年人应怎样滋补党参 268

老年人应怎样识别假人参 268

老年人应怎样滋补鹿茸 269

老年人应怎样滋补玉竹 269

老年人应怎样滋补太子参 269

老年人应怎样滋补沙参 269

老年人应怎样滋补地黄 270

老年人应怎样滋补黄精 270

老年人应怎样滋补白术 271

老年人应怎样滋补黄芪 271

老年人应怎样滋补当归 272

老年人应怎样滋补首乌 272

老年人应怎样滋补冬虫夏草 272

老年人应怎样滋补五味子 273

老年人应怎样滋补杜仲 273

老年人应怎样滋补枸杞 273

老年人应怎样滋补阿胶 274

老年人应怎样滋补天门冬 274

老年人应怎样滋补石斛 274

老年人应怎样滋补银耳 275

老年人应怎样滋补百合 275

老年人应怎样鉴别阿胶 275

老年人应怎样滋补龙眼 275

老年人应怎样滋补山药 276

哪六种老年人不宜食用蜂王浆 276

老年人应怎样滋补鳖 276

老年人应怎样滋补蜂蜜 276

老年人长寿保健药膳方剂（30种） 277

老年人应怎样滋补药膳 277

老年人应怎样滋补大枣 277

老年人补肾健脾能延缓衰老 281

科学饮食总论怎样提高老年人的食欲 282

老年人应如何选用补肾中成药 282

老年人需要哪些合理营养 283

老年期营养需求和膳食安排的原则 283

营养在健康长寿中有哪些作用 283

老年人饮食有哪些基本原则 283

老年人有哪五种不正常营养状态 284

老年人对营养有哪些特殊要求 284

老年营养饮食新标准 284

老年知识分子应有什么样的膳食 285

老年人应有怎样的合理膳食 285

老年人营养过剩为何有害 285

怎样搞好老年人的饮食卫生 285

老年人健康长寿的物质保证是什么 285

冠心病老年人洗澡时应注意些什么 286

哪些食物老年人容易消化，哪些不容易消化 286

更年者应怎样注意饮食 286

更年期后应怎样合理调整营养 286

老年人在饮食上应注意些什么 286

老年人饮食有哪十忌 286

老年人应有哪些良好的饮食习惯 287

哪些食物有益于老年人的健康长寿 287

老年人饮食为何不可随意 287

老年人饮食有哪三低、三宜与三不宜 287

老年人饭后几宜几不宜 287

老年人吃饭有哪九忌 287

老年人应怎样根据四季来调理饮食 288

老年人每天应摄取多少热量 288

老年人饮食时为何要细嚼慢咽 288

老年人食谱应怎样合理安排 288

大豆为何称为长寿佳品 288

老年人饮食与哪些食物不宜同食 289

老年人常吃哪些食品为好 289

三十种老年人保健食品 289

老年人常用的软食有哪些 289

老年人不懂得合理安排饮食怎么办 289

体重不足的老年人应怎样进行饮食调养 290

老年人为什么不易多食油条 290

老年人不宜常吃哪些食物 290

老年人胃口不佳，食欲不振怎么办 290

老年素食者为何需多吃牛奶和蛋 291

老年人厌食怎么办 291

老年人吃素与长寿有何关系 291

老年人常食南瓜能防治老年病 291

老年人为何要多吃些发酵食品 291

老年人为什么要多吃素食 291

老年人喝酸奶为何有益身体健康 292

老年人为何要少食多餐 292

老年人为什么要少吃饭多吃菜 292

老年人多吃蔬菜为何能减肥 292

老年人为什么宜常吃猪血 292

老年人为什么宜常喝骨头汤 292

妇女更年期应怎样合理安排饮食 293

老年人喝咖啡应注意些什么 293

老年人喝豆浆有哪四忌 293

老年人为何不应禁食鸡蛋 293

老年人常食乌骨鸡能延缓衰老 293

老年人为什么要“食勿过饱” 294

老年人为何要避免多食高脂肪、高胆固醇的食品 294

老年人为何不能偏食 294

老年人膳食在烹调上应注意些什么 294

老年人晚餐丰富为何易患病 294

老年人节食与长寿有何关系 294

老年人的食疗 295

过饮过食对老年人有哪些危害 295

老年人长期饱食为什么会缩短寿命 295

老年人为何应忌食鹌鹑蛋 295

哪四种老年人不宜吃花生 295

老年人的居室与健康 296

装了假牙的老年人怎样才能食欲大开 296

老年人癌症的饮食防治居室环境与健康 296

老年人居室对空间的要求 297

老年人住宅的地址和朝向 297

老年人居室与庭院的布置 297

百岁（寿星）老年人所需的生活环境 297

老年人为何要有自己的“小天地” 297

怎样搞好老年人的卧室卫生 298

老年人居室的采光照明 298

怎样保持老年人居室的空气新鲜 298

老年人居室应防止空调综合征 298

新鲜空气对老年人有哪些好处 299

老年人迁入新居需防哪些病 299

老年人卧室有哪些插花风格 299

老年人庭院绿化好处多 299

老年人需要哪些优良环境 299

老年人睡前需注意哪六宜三忌 300

能使老年人健康长寿的空气负离子 300

高山气候宜于老年人疗养科学睡眠 300

人为什么要睡觉 300

老年人为什么易嗜睡 300

怎样让老年人睡好 301

老年人睡眠有哪十二忌 301

老年人为什么会在睡眠中“悄然逝去” 301

睡眠与健康有哪些关系 301

睡眠可以长寿吗 301

老年人的保健药枕 302

老年人理想的床 302

老年人多盖厚被为何易患中风 302

老年人枕头高度的标准 302

怎样治疗老年人落枕 302

老年人睡眠取什么姿势为好 303

高枕无忧的说法对吗 303

老年人睡前应注意些什么 303

老年人睡前用温水洗脚有哪些好处 303

洗脚歌谣 303

老年人每天该睡多久 303

哪些老年人易患鼾症 304

老年人如何做到“先睡心、后睡眠” 304

老年人午睡不可少 304

哪些老年人不宜睡午觉 304

老年人在椅子上午睡好吗 304

老年人睡觉打鼾是怎么一回事 304

老年人为什么会感觉晚上睡觉少 305

老年人打鼾有害吗 305

老年人应怎样防止睡觉打鼾 305

老年人患鼾症应如何治疗 305

老年人蒙头睡觉为什么有害 305

老年人闭目养神有益于身心健康 305

老年人露宿、乘凉应注意些什么 306

老年人失眠怎么办 306

如何治疗和预防老年人失眠 306

做梦是怎么一回事 306

失眠老年人应多吃哪些食物 306

老年人服用安眠药应注意些什么 306

老年人应怎样安全使用电热毯 307

老年人被褥为什么应经常晾晒 307

老年人慎防“电热褥综合征” 307

老年人想用电热毯，但又畏惧怎么办 307

世界卫生组织制定的健康老人标准 308

老年人什么时候起床最适宜 308

改善老年人睡眠有哪些方法 308

古人睡眠十不宜科学生活 308

老年人心理健康有哪些特征 309

中华医学会老年医学会提出的健康老人标准 309

健康老年人的标准 309

老年人健康的标志 309

老年人身体健康有哪些特征 309

老年人的刷牙、洗脸操 310

老年人生活有哪七忌 310

老年人生活有哪“十最” 310

老年人长期呆坐在家里为何有害 310

老年人清晨应先做哪“三件事” 310

气候变化对老年人健康有哪些影响 311

老年人洗漱时应注意些什么 311

怎样选购电动剃须刀 311

老年人三个半分钟，三个半小时保健法 311

老年人正确的立、坐、卧、行姿，有益于健康长寿 311

老年人应如何选用香皂 312

老年人梳发与健康有哪些关系 312

老年人应怎样保护头发 312

老年人头发为什么会变白 312

老年人应怎样选购假发 312

老年人应怎样美容妆饰 313

老年人应怎样选择牙膏 313

老年人为何也要使用化妆品 313

老年人应怎样选择化妆品 313

老年人应怎样保养金银饰品 313

老年人应怎样做到内在美 313

老年人钟爱哪些色彩 314

老年人应怎样做到风度美 314

老年人应怎样防止和推迟面部皱纹 314

“老来俏”为何能延年益寿 314

老年人为何也要“爱美” 314

“有钱难买老来瘦”正确吗 315

老年人的标准体重 315

老年人身材高矮与胖瘦对寿命有哪些影响 315

老年人到底是胖好还是瘦好 315

太胖、太瘦的老年人应该怎么办 315

老年人为什么饭后不应立即洗澡 316

肥胖给老年人带来哪些烦恼 316

老年人应怎样预防发胖 316

老年人减肥有哪些方法 316

老年人洗澡时应注意些什么 316

老年人应怎样自得其乐 317

老年人应怎样进行冷水浴锻炼 317

老年人冷水浴有哪些功效 317

老年人适温洗澡有哪些功效 317

老年人应怎样利用闲暇时间 317

老年人应如何进行休息 318

老年人应如何寻找快乐 318

老年人应怎样在生活中保持“长乐” 318

老年人开玩笑应注意些什么 318

老年人做家务劳动怎样才算适量 318

老年人在阳春应如何预防“老伤”复发 319

老年人应怎样预防疲劳 319

老年人看电视要注意些什么 319

老年人看电视谨防“电视腿” 319

老年人应如何保护头、脚不受凉 319

老年人应怎样预防中暑 320

老年人应如何适应炎夏生活 320

老年人夏天用左手摇扇为何益健康 320

老年人为何不宜贪凉 320

哪九种老年人过冬要当心 321

老年人中暑后怎么办 321

老年人长时间晒太阳好吗 321

老年人在冬季应注意些什么 321

老年人过冬需注意哪“三暖” 321

老年人防寒为何足为先 322

老年人应怎样安全使用热水袋 322

老年人为何不宜戴口罩防冻 322

老年人为何不宜久坐 322

老年人为何不宜久立 322

老年人煤气中毒怎么办安全保护 323

老年人为什么要保护好双脚 323

老年人应如何加强脚部的保健 323

老年人足部该怎样养生保健 323

老年人夜间起床要注意些什么 323

老年人应怎样加强安全自我保护 324

老年人安全起居应注意哪几点 324

老年人应怎样选择手杖 325

老年人行动六忌 325

老年人为什么容易跌倒 325

老年人为什么怕摔跤 325

老年人走路应注意哪些安全 326

体弱老年人为何要随身携带“安全卡” 326

老年人进卫生间为何不宜锁门 326

老年人俯身后，为何要避免快速立起 326

老年人上街应注意哪些安全 326

老年人应怎样谨防跌倒 327

老年人上下楼梯应注意哪些安全 327

老年人为何不宜攀高 327

老年人为何不宜摸黑 327

老年人需注意防火的安全 328

老年人突然晕厥怎么办 328

老年人洗澡突然晕厥怎么办 328

老年人骑自行车需注意哪些安全 328

老年人防意外有哪六不要保险投资篇 329

老年人使用电扇应注意哪些安全 329

老年人被狗咬伤怎么办 329

应怎样提高老年人哪些自卫和防范意识 329

人身保险与人寿保险有何区别 330

什么是保险 330

什么是健康保险 330

投保人保险时应注意哪些问题 330

投保人应尽哪些义务 330

何谓人身保险 330

何谓储蓄养老金还本保险 331

人身保险有哪几类 331

人寿保险有哪几类 331

体弱者是否也能参加人寿保险 331

何谓福寿安康保险 331

何谓离退休人员寿寝保险 331

职工由机关、事业单位流动到企业工作，其基本养老保险应怎样办理接续 332

何谓家庭财产保险 332

被保险人退休时为失业人员，怎样办理养老保险手续 332

参保人员超过法定退休年龄后，确因工作需要继续留用，其基本养老保险关系应怎样处理 332

在职业介绍中心、人才中心以及在街道参加基本养老保险的人员，应怎样办理退休手续 332

哪些情况可视为被保险人自愿放弃索赔权益防衰老篇 333

职工由企业流动到机关、事业单位工作的，其退休养老应怎么处理 333

基本养老保险个人账户储存额是否可继承 333

基本医疗保险个人账户储存额是否可继承 333

家庭财产保险出险后应怎样索赔 333

老年人免疫力为什么会下降 334

什么叫衰老 334

人为何会衰老 334

影响老年人的健康因素有哪些 334

老年人的“新债”是什么 335

老年人为什么变矮了 335

高龄长寿者是否真正衰老 335

人到老年不等于衰老 335

老年人记忆力会衰退吗 336

老年人未必糊涂 336

应怎样防止老年人脑老化 336

延缓老年人脑衰老有哪些窍门 336

老年人免疫功能有哪些改变 337

老年人衰老表现在哪些方面 337

老年人衰老有哪些特征 337

老年人精神老化有哪些表现 337

老年人骨骼和肌肉有哪些变化 338

老年人脑、神经系统有哪些衰退 338

老年人心血管系统有哪些衰退 338

老年人消化系统有哪些衰退 338

老年人呼吸系统有哪些衰退 338

老年人心理衰老应怎样自我测查 339

老年人泌尿器官有哪些衰退 339

老年人内分泌功能有哪些改变 339

老年人应怎样估计自己是否衰老 339

怎样预防早衰 340

老年人心理衰老有哪些特征 340

老年人应怎样延缓心理衰老 340

老年人应怎样预防衰老 341

老年人抗衰老方法种种 341

老年人应怎样预防腿先老 341

老年人延缓膝关节衰老六法 341

老年人食灵芝可延缓衰老 341

老年人应怎样延缓衰老进程 341

老年人应怎样推迟精神衰老 342

老年人应怎样延缓记忆力的衰退 343

老年人应怎样推迟心理衰老 343

老年人应怎样推迟大脑的衰老 343

老年人应怎样延缓面部皮肤的衰老 344

老年人应怎样控制免疫系统的衰老 344

老年人增强免疫力有哪十招 344

老年人满脸皱纹怎么办 345

老年人按捏腋窝为何能延缓衰老 345

老年人为什么容易生病 346

医学保健篇预防医学老年人患病后有哪些心理表现 346

老年病人为什么应重视心理治疗 346

老年人春季应怎样提防老病复发 347

老年人应怎样正确对待疾病 347

老年人为什么要定期检查身体 347

老年人健康检查应注意哪些 347

重点项目老年人看病谨防八个误区 347

老年人易患哪些疾病 348

老年人秋冬季易患哪些疾病 348

老年人冬季应谨防低温综合征 348

老年人为什么要“小病早治” 349

老年人夜间易发哪些疾病 349

老年人疾病有哪些特点 349

老年人疾病应怎样自我检查 349

老年人应警惕哪些得病信号 350

气候变化对老年人健康有哪些影响 350

引起老年人死亡的主要原因有哪些 351

应怎样预防老年人猝死 351

老年人心脏猝死应怎样急救 351

老年人“打嗝”怎么办 352

应怎样预防与抢救老年人噎食所致的窒息 352

患了老年性舞蹈病怎么办 352

老年人下肢凹陷性浮肿常见于哪些原因 352

老年人就医四忌 353

老年人恶心、呕吐怎么办 353

笑为什么能治病 353

哪些老年人不宜大笑 353

老年人患了甲沟炎怎么办 353

老年人应怎样正确应用氧气 354

老年人就诊十忌 354

老年人应如何预防过敏反应 354

老年人为什么易患霉菌感染 354

老年人为什么会发生低氧 354

老年疾病常有哪些体育疗法 355

老年人腰部扭伤了怎么办 355

引起老年人手脚麻木有哪些原因 355

老年人手脚麻木怎么办 355

老年人病后体虚不易康复怎么办 355

哪些老年疾病需做CT检查 356

老年病的未来前景 356

老年人主要化验项目正常值老年常见病症状及鉴别 357

老年人咳嗽、咯痰可能会患哪些疾病 359

老年人应怎样观察自己的痰 359

老年人痰中带血易患哪些疾病，该怎么办 359

老年人发高热怎么办 359

老年人为什么常咳嗽 359

老年人为什么容易引起呛咳 359

老年人躯体渐形消瘦怎么办 360

老年人咳嗽、咯痰怎么办 360

老年人阵发干咳无痰怎么办 360

老年人突发大量咳痰怎么办 360

老年人厌食的原因与治疗 360

老年人头痛有哪四种原因 361

老年人双手颤动不止是什么原因 361

老年人出现老年性震颤怎么办 361

为什么要重视老年人的头痛 361

老年人头痛应该怎么办 361

老年人咯血的常见病因 362

老年人患了老年性眩晕怎么办 362

老年眩晕症的食疗 362

老年性低血压应做哪些检查 362

应怎样防治老年性低血压 362

老年人患慢性脑供血不足有哪些表现 363

老年人咯血怎么办 363

神经、精神系统疾病老年人应怎样预防脑血管疾病 363

脑血管病病人应如何进行康复医疗 363

老年人患蛛网膜下腔出血有哪些表现 364

应怎样治疗老年慢性脑供血不足 364

老年人患了短暂性脑缺血怎么办 364

老年人动脉硬化有哪些症状 364

老年人患了脑动脉硬化怎么办 364

老年性痴呆主要有哪些表现 365

老年人脑出血有哪些表现 365

老年人发生脑出血怎么办 365

老年人为什么容易患老年性痴呆症 365

老年人患了老年恐惧症怎么办 366

老年人患了老年性痴呆怎么办 366

老年人预防痴呆症十大要诀 366

老年期谵妄是怎么一回事 366

老年人患了老年性谵妄怎么办 366

人到老年常有哪些精神变化 367

老年人害怕外科手术怎么办 367

老年人患神经官能症有哪些表现 367

老年人患了神经官能症怎么办 367

老年人患了意识障碍怎么办 367

哪些疾病会引发老年性癫癎发作 368

影响老年人精神变化有哪些因素 368

老年人急性精神错乱有哪些特征 368

老年人常有哪些精神异常 368

老年人精神异常常有哪些表现 368

什么是脑卒中（中风） 369

治疗癫癎的常用药物有哪些 369

老年人抑郁症是怎样产生的 369

老年人抑郁情绪有哪些症状 369

老年人患了老年性抑郁症怎么办 369

脑卒中（中风）老年人能不治自愈吗 370

诱发老年人脑卒中（中风）有哪些因素 370

老年人应怎样警惕脑卒中（中风） 370

什么是小中风 370

老年人脑卒中（中风）降压治疗应注意些什么 371

老年人突然脑卒中（中风）怎么办 371

老年人脑卒中（中风）后应怎样减少后遗症 371

老年人脑卒中（中风）的预防 371

为什么老年人易患气管炎和肺炎 372

老年人应怎样预防中风复发 372

老年人患了“退休病”怎么办呼吸系统疾病 372

老年人呼吸器官有哪些变化 372

老年人肺结核有哪些特征 373

老年人肺炎有哪些主要症状 373

老年人患了肺炎怎么办 373

老年人患了中毒性肺炎怎么办 373

老年人患了空调器肺炎怎么办 373

老年人患了慢性支气管炎怎么办 374

老年人患了肺结核怎么办 374

肺结核病老年人的饮食调养 374

何谓慢性气管炎 374

老年人为什么易患慢性支气管炎 374

老年人患慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿康复呼吸操 375

老年人患了肺气肿怎么办 376

老年人慢性支气管炎为什么在冬天病情易加重 376

急、慢性支气管炎老年人的 376

饮食调养老年肺结核病人怎样才算痊愈 376

老年人肺气肿有哪些类型 376

肺心病老年人的饮食调养 377

老年肺气肿会发展成肺心病吗 377

什么叫肺心病，引起的原因是什么 377

老年人患了肺心病怎么办 377

老年人患了支气管哮喘怎么办 378

什么叫哮喘持续状态 378

哪些因素易诱发哮喘 378

老年哮喘是一种怎样的疾病 378

老年支气管哮喘有哪些类型 378

老人为什么容易出现气喘，是否属哮喘 379

为什么老年支气管哮喘大多在夜间发作 379

老年人突发哮喘会患哪些疾病 379

老年哮喘病人的饮食与食疗 379

老年人预防感冒的自我按摩法 380

老年人莫把感冒当小病 380

老年人感冒有哪些危害性 380

老年人患了感冒怎么办 380

老年心血管病应怎样预防 381

循环系统疾病老年人易患哪些循环系统疾病 381

老年人心脏有哪些特点 381

老年心脏病有哪些常见症状 381

老年人突发剧烈胸痛怎么办 382

老年人易患哪些心血管疾病 382

心脑血管病老年人应注意哪三个“脑危时刻” 382

老年人患了缺血性心脏病怎么办 382

哪些疾病会引起老年人胸痛 382

老年心血管病病人在饮食上应注意些什么 383

老年心脏病病人服用药物需注意些什么 383

怎样才能减轻老年人的心脏负担 383

心脏病老人能否坐飞机旅行 383

老年人应怎样自我测知冠心病 384

心脏有杂音的老年人能否参加体育锻炼 384

冠心病老年人应怎样保持良好的心理平衡 384

老年人患了冠心病应怎样治疗 384

老年人应怎样预防急性心肌梗塞 384

老年冠心病病人应怎样选择饮食 385

老年人应怎样预防冠心病 385

老年冠心病人十忌 385

老年人晕厥是怎么一回事 385

老年冠心病病人应如何安排休息和活动 385

冠心病老年人冬季处方 386

老年人冠心病发作怎么办 386

冠心病老年人应注意哪些事项 386

动脉粥样硬化老年人康复健身操 387

老年人动脉粥样硬化的防治 387

冠心病老年人康复强心操 387

老年人应怎样预防心绞痛发作 388

老年人患了心绞痛怎么办 388

老年人心绞痛有哪些症状 388

什么叫一期、二期、三期高血压 389

有心绞痛的老年人饭前喝点酒好吗 389

老年人心绞痛发作时自己应怎样用药 389

老年人贫血会促发心绞痛吗 389

什么样的心绞痛征象会诱发心肌梗塞 389

抗心绞痛的药物有哪些 389

老年人高血压病有哪些症状 390

老年人高血压有哪些特点 390

什么叫继发性高血压 390

什么叫原发性高血压 390

何谓老年高血压 390

为什么老年人高血压不能降得过快或过低 391

老年人患了高血压怎么办 391

哪些内分泌疾病会引起高血压 391

患了高血压有哪些危害 391

老年高血压病病人饮食三忌 392

老年人发生高血压危象应采取哪些措施 392

为什么老年高血压病人收缩压高而舒张压不高 392

高血压老年人在家中应如何治疗 392

老年高血压病人有哪八大注意 392

高血压病老年人康复降血压操 393

高血压老年人应怎样度盛夏 393

高血压和心脏病老年人的饮食调养 393

老年人应如何防治高脂血症 394

什么叫高脂血症 394

高血压与冠心病有什么关系 394

老年人患了直立性低血压怎么办 394

老年人心力衰竭有哪些诱因 395

老年人出现哪些症状时应考虑到心力衰竭 395

高脂血症和动脉粥样硬化的老年人应怎样进行饮食调养 395

什么叫心力衰竭 395

应怎样预防老年人心力衰竭 396

老年人心力衰竭应如何治疗 396

老年人心力衰竭有哪些特征 396

老年人心衰有哪些蛛丝马迹 396

老年人心律失常生活中应怎样保养 397

老年人患了心律失常怎么办 397

老年人感到心律失常怎么办 397

老年人哪些疾病会引起心律失常 397

老年人会患哪些心律失常 397

哪些原因会引起老年人心跳过慢 398

什么叫窦性心动过速、窦性心动过缓及窦性心律不齐 398

老年人心律失常是否都需治疗 398

老年人的正常心率 398

老年人心悸、心慌怎么办 398

老年人能否自我识别心肌梗塞 399

老年人心肌梗塞有哪些特点 399

老年人心动过速怎么办 399

老年人心肌梗塞有哪些危险信号 399

老年人患了阿－斯综合征怎么办 400

阿－斯综合征主要有哪些表现 400

老年人突发心肌梗塞怎么办 400

老年人心肌梗塞为什么会呈无痛性 400

为什么老年人心肌梗塞的预后较差 400

阿－斯综合征有哪些诱发原因 400

老年人患了静脉血栓症怎么办 401

老年人排便为何要提高警惕 401

老年人应怎样预防下肢动脉循环障碍 401

老年人下肢发凉是什么病，应怎样治疗 401

为什么老年人容易患贫血 402

健康老年人为什么也会发生贫血 402

老年人患了下肢静脉曲张怎么办 402

血液疾病老年人为什么会血沉增高 402

老年人出现指甲凹陷是怎么一回事 402

贫血老年人的饮食调养消化系统疾病 403

老年性缺铁性贫血应怎样预防 403

老年人贫血有哪些表现 403

老年性贫血有哪些类型，诱发因素是什么 403

老年人贫血应怎样治疗 403

老年人患胃病有哪些症状 404

哪些症状说明老年人肠道功能异常 404

老年人易患哪些消化系统疾病 404

老年胃肠道疾病病人应做哪些检查 404

影响老年人消化不良的原因有哪些 404

老年人应怎样预防胃溃疡 405

老年人消化性溃疡病有哪些特点 405

老年人患慢性胃炎，饮食上应注意些什么 405

慢性胃炎和溃疡病老年人的饮食调养 405

老年人为何易患胃溃疡 405

消化性溃疡老年人康复医疗操 406

老年人患消化性溃疡病哪些药不宜服用 406

老年人患了消化性溃疡病怎么办 406

胃下垂老年人康复医疗操 407

老年人为何多发胃下垂 407

老年人患了胃溃疡