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篮球系统战术
篮球系统战术

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  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:张秀华,刘玉林编著
  • 出 版 社:北京:人民体育出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7500927991
  • 页数:196 页
图书介绍:篮球系统战术教学与训练是整个篮球教学与训练内容中的一个重要部分,是为篮球比赛做准备的过程。篮球系统战术教学与训练的主要目的是提高运动员的系统篮球战术意识,掌握多变、全面的篮球战术方法,提高运动员在比赛中有效地运用篮球战术的能力,从而有效地组织攻守对抗,获得合理、有效的进攻机会或有效地阻止对方攻击,从而取得比赛的胜利。
《篮球系统战术》目录

绪论 1

第一章 篮球比赛中的攻守转换 3

第一节 篮球比赛中攻守转换的特征 3

一、进攻的两个阶段 4

二、防守的两个阶段 5

第二节 篮球比赛中攻守转换的时机与类型 5

一、攻守转换的时机 5

二、攻守转换的类型 6

第三节 篮球比赛中攻守转换训练的内容、方法与要求 9

一、攻守转换的训练内容 9

二、攻守转换的训练方法 10

三、攻守转换的训练要求 16

一、组织快攻战术的基本要求 19

第二章 快攻战术与防快攻战术 19

第一节 快攻战术 19

二、发动快攻的时机 20

三、快攻战术的形式 20

四、快攻战术的教学与训练 27

五、快攻战术的教学与训练建议 35

第二节 防守快攻 35

一、防守快攻的方法 36

二、防守快攻的教学与训练 40

三、防守快攻的教学与训练建议 47

第三章 衔接阶段进攻与防守战术 48

一、衔接阶段进攻战术的概念 49

二、衔接阶段进攻战术的结构 49

第一节 衔接阶段进攻战术 49

三、衔接阶段进攻战术的方法 50

四、衔接阶段进攻战术的特点 52

五、衔接阶段进攻战术的教学与训练 53

六、衔接阶段进攻战术训练的要求 59

第二节 衔接阶段防守战术 60

一、衔接阶段防守战术的结构 60

二、衔接阶段防守战术的特点 60

三、衔接阶段防守战术的要求 61

第四章 攻、守战术基础配合 62

第一节 进攻战术基础配合 62

一、进攻战术基础配合方法 63

二、进攻战术基础配合的教学与训练建议 75

一、防守战术基础配合方法 76

第二节 防守战术基础配合 76

二、防守战术基础配合的教学与训练建议 89

第五章 半场人盯人防守战术与进攻半场人盯人防守战术 90

第一节 半场人盯人防守战术 90

一、半场人盯人防守的方法 90

二、半场人盯人防守的基本要求 94

三、半场人盯人防守战术的教学与训练 95

第二节 进攻半场人盯人防守战术 97

一、进攻半场人盯人防守战术配合的方法 97

二、进攻半场人盯人防守战术的基本要求 110

三、进攻半场人盯人防守战术的教学与训练 110

第六章 区域联防与进攻区域联防战术 114

第一节 区域联防 114

一、区域联防的站位阵型 115

二、区域联防的方法 116

三、区域联防的基本要求 118

四、区域联防的教学与训练 119

第二节 进攻区域联防 121

一、进攻区域联防的阵型 121

二、进攻区域联防的方法 122

三、进攻区域联防的基本要求 123

四、进攻区域联防的教学与训练 124

第七章 全场紧逼人盯人防守战术与进攻全场紧逼人盯人防守战术 127

第一节 全场紧逼人盯人防守战术 127

一、全场紧逼人盯人防守战术的方法 127

三、全场紧逼人盯人防守战术的基本要求 133

四、全场紧逼人盯人防守战术的教学与训练 133

二、全场紧逼人盯人防守战术的运用时机 133

第二节 进攻全场紧逼人盯人防守战术 137

一、进攻全场紧逼人盯人防守战术的基本要求 137

二、进攻全场紧逼人盯人防守战术的方法 138

三、进攻全场紧逼人盯人防守战术的教学与训练 139

第八章 全场区域紧逼防守战术与进攻全场区域紧逼防守战术 144

第一节 全场区域紧逼防守战术 144

一、全场区域紧逼防守战术的特点 144

二、全场区域紧逼防守战术的基本原则 145

三、全场区域紧逼防守战术的阵型与组织结构 146

四、全场区域紧逼防守战术的配合方法及职责分工 151

五、全场区域紧逼防守战术的运用 160

六、全场区域紧逼防守战术的教学与训练 161

二、进攻全场区域紧逼防守战术的方法 166

第二节 进攻全场区域紧逼防守战术 166

一、进攻全场区域紧逼防守战术的原则 166

三、进攻全场区域紧逼防守战术的教学与训练 169

四、进攻全场区域紧逼防守战术在教学中应注意的问题 173

第九章 混合防守战术与进攻混合防守战术 174

第一节 混合防守战术 174

一、混合防守战术的特点 174

二、混合防守战术的基本原则 174

三、混合防守战术的形式与方法 175

四、混合防守战术的要求 178

第二节 进攻混合防守战术 178

一、进攻混合防守战术的基本要求 178

二、进攻混合防守战术的方法 179

一、固定进攻战术配合的特点 181

第十章 固定进攻战术 181

第一节 固定进攻战术配合的特点与原则 181

二、固定进攻战术配合组织的基本原则 182

第二节 固定进攻战术配合的形式与方法 182

一、中圈跳球时的固定进攻战术配合 182

二、掷前场边线界外球时的固定进攻战术配合 185

三、掷前场端线界外球时的固定进攻战术配合 188

四、罚球时的固定进攻战术配合 189

(一)本队罚球时的固定进攻战术配合方法与要求 189

(二)对方罚球时的固定进攻战术配合方法与要求 190

五、最后几秒钟的进攻固定战术配合 192

第三节 固定进攻战术配合教学与训练的建议 195

参考文献 196

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